1、不是踮起脚尖，就能离幸福更近一点；而是放下那些狭隘的偏见和分别，才能享受这满眼青翠鲜亮的好时光。 ----《就做这浩浩春风》

　　2、人生何处闲，心闲就是闲。生活里，需要用几分泰然自若的悠闲，去欣赏这如碾盘一样转动的岁月。

生活不是一场固执的自我折磨，那就学学古人秉烛夜游，用几份恬淡和自然去享受生命；那就和所有的烦恼说声见犹未见，活出自己的那份从容不迫的安详。 ----《人生几度秋凉》

　　3、生活是一场怡然自安的朴素存在，那些为焦虑打下了伏笔的强行分别，那些为落寞做好了铺垫的固执，使得那些本应该明媚如眸的时光，未及盛开就已经凋落一地。生活也就被勾勒成了愁云惨雨的模样。 ----《一地清凉自在受用》

　　4、如何去生活？明快质朴才是本色。没有人能够拒绝烦恼的到来，就像没人能够拒绝这生活本身，生活的态度，不是把自己的喜怒哀乐寄托于任何外在事物，而是对这生命里所有的经过都保持一份清醒且温和的觉照，或贫或富，或贵或贱，也不挽留，也不强求，你有你的过往，我有我的自在，春深夏浅，冬缓秋忙，空心相待，一笑而过。 ----《不开口笑是痴人》

　　5、都说时光易逝，这大把大把的时光，何尝不像黄昏一样的急迫，转眼就是月上柳梢。岁月忒贱，人生苦短，但能把这短暂的生活过成什么质量，却全在把握之间。 ----《走向生命深处》

　　6、生活不是一场对痛苦的演绎，也不是一场无地自容的尴尬，更不是对那些纠结不清的恩怨一次又一次的辛苦阐述。都说生活不容易，对生命的思考，在于如何珍惜那份触手可及的幸福，在于用一种什么样的态度去解读生命，淡然，痛苦渐远，豁达，烦恼不沾。 ----《所有的经过都是微笑的理由》

　　7、人生本来就不是一场像夸父逐日般盲目的追逐，而是一场千山万水脚下过的洒脱。生活里的那些风风雨雨，只需要安顿好自己的心地，活出一种温暖而光明的状态，柔和而不刺眼，响亮而不尖锐。 ----《欣赏这一路风景》

　　8、无限心中事，说与腊梅听。风来梅低首，对答到天明。静静地过好自己，用一种宽阔的心地与世界相知，生活就是一场与世界的高山流水般的默契。学会品味这些平淡却又不平凡的人生，不要让这云淡风轻的好时光输给了烦恼。 ----《不要错过每一寸幸福时光》

　　9、那些无处不在的烦恼，像晚秋的黄叶一般随时簌簌抖落。生活里的解脱，在于心地的宽阔，它需要用心地的厚度去抚平那些浮躁，去包容所有的不尽人意，去把所有风声鹤唳般的不安转化成心地的随缘自在。 ----《一样春风无两般》

　　10、生活里需要远离那些尖锐的固执，用一份豁达去对待所有的过往，用心地的开阔去实践幸福的信念。怎样面对烦恼？把它写在水面上，转眼就了无痕迹。 ----《学会幸福的活着》

　　11、生命不是一场可怜兮兮的惆怅，更不是一场痛苦不堪的煎熬。离不开，放不下，舍不得，得不到，遇不上，忍不了；于是，手中那些短暂的岁月，那些说好了的幸福，败给了懦弱，败给了浮躁，败给了傲慢，败给了拖延，败给了厌倦。 ----《一路洒脱走天涯》

　　12、生命本身就是一场多姿多彩的存在，浮光跃金，静影沈璧，或动或净，或明或暗，都是生命的恬淡和安详。那些踏破铁鞋的追逐，何尝不是一场空忙。

面对这个世间，浮尘中的纷纷扰扰，何尝不是一种考验。把心打开，去欣赏，去成就生命的安详。一树梨花一溪月，不知今夜属何人?不抱怨，不苛刻，去欣赏，去赞叹，用鼓掌去祝福每个闯进自己生命的人，把整个世界都装进自己澄澈的心地，去随喜这滔滔不绝的无限风光。

红了桃花绿了水，春光不管未归人。回归到心地的平和与安好，活出生命的自在与洒脱，成为生命的主人，细细欣赏这阳春三月的杏烧红，桃剪锦，草揉蓝。 ----《阳春三月好风光》

　　13、人生这场路过，注定承载着伤痛，忍受着压力，背负着重量。渐黄昏，清角吹寒，都在空城。声声号角，都回荡着岁月的痛楚。但生活的禅法，从来就不是一场对过往伤痛的悲痛诉说，而是一场对生命的清醒认识、一场积极而光明的努力。 ----《大小梅花一样香》

　　14、生活的禅法，不是一场放弃，而是一场承担。有句话叫，过河的卒子不回头，生活里需要更多的勇气，不回避，不懦弱，在岁月的凄风苦雨里，盛开出那份如火如荼的坚韧，让心地宽厚，让心地温和，完成那场自我救度。 ----《突破烦恼破茧成蝶》

　　15、山色三分犹白昼，钟声十里已黄昏。人生苦短，生命不是需要用执着去挥霍，更不需要用几分挑剔去折磨自己，而是需要用几分包容去融入，用几分珍惜去品味，去用一种崭新的态度活出生命里的处处禅机。 ----《一样春风无两般》