●乐受所受时。则不知乐受。贪使之所使。不见出要道。苦受所受时。则不知苦受。瞋恚使所使。不见出要道。不苦不乐受。正觉之所说。不善观察者。终不度彼岸。比丘勤精进。正知不动转。如此一切受。慧者能觉知。觉知诸受者。现法尽诸漏。明智者命终。不堕于众数。众数既已断。永处般涅槃。

　　●精进勤修，时刻莫忘，极乐妙土，是心归田。

　　●“一定要找到，那个能让你的心静下来的人，从此不再剑拔弩张、左右奔突；也一定要找到，那个能让你的心精进起来的人，从此万水千山、世世生生。”

好的婚姻，不是演给别人看的，更不是成为高富帅，赢取白富美，而是，有没有一个人，可以让你做回自己。

　　●独特性，就是你的核心竞争力。 ----采铜《精进：如何成为一个很厉害的人》

　　●退缩就是堕落，满足就是怯懦
在精进的道路上，勇猛是唯一的护法

　　●清除内心杂念
日精进
时精进
专注，持续……

　　●May I be strenuous, energetic and persevering !May I be patient! May I be able to bear and forbear the wrongs of others! May I ever keep a promise given!
愿我努力精进，勤奋不懈；愿我有耐心能容忍并宽恕别人的过错，愿我能信守自己立下的诺言。

　　●一心念佛，放下万缘即布施。
一心念佛，伏诸烦恼即持戒。
一心念佛，无诤无求即忍辱。
一心念佛，不稍夹杂即精进。
一心念佛，妄念不起即禅定。
一心念佛，信愿往生即智慧。

　　●心不专，学业不能精进。

　　●少年时代，要有礼赞生命的感恩；青年时代，要有自觉信念的价值；壮年时代，要有活水源头的精进；老年时代，要有愉悦生活的平静。

　　●建立平衡的时间观，度过真正有质量的人生
建立选择标准，解决选择中的两难困境，找到最佳选项
高效、即刻行动，在行动中增长智慧
通过提问、解码、操作、融合，成为高段位的学习者
了解潜意识特性，借助思维工具，突破大脑的限制
优化个人资源，培养个人才能，成为T型人才
找到你的独特性，开辟独一无二的成功之路 ----采铜《精进：如何成为一个很厉害的人》

　　●当一件需要长期坚持的事情摆在我们面前时，我们总喜欢谈论意志力的重要性，好像只要你意志力足够强，你就能坚持到底一样。而如果你没有坚持到底，那一定是意志力的原因。我从没有相信过这种意志力的神话。在我看来，意志力是非常不可靠的，你越强调它，越依赖它，你中途放弃的可能性就越大。因为意志力总有可以承受的极限，就像一根已经绷得很紧的绳子，若是再用力的话，随时都会绷断。
如果我能长期坚持去做一件事，一定是这件事带给我的丰盈感和满足感超过了我的所有付出，一定是这件事日日夜夜萦绕在我的心头让我欲罢不能，一定是这件事唤起了我内心深处最强烈的兴趣。也就是说，赐予我力量的，是激情的驱动，而不是意志力的鞭策。 ----采铜《精进：如何成为一个很厉害的人》