1、也许我们真正要做的是在充满爱的生命中不断独立，不断强大自己，甚至强大到可以承担起另一个人的存在，不再惧怕付出，能够在漫长的岁月中不断付出，去分担另一个生命的孤独，或者两人合力一起减少彼此生命的孤独。 ----《这辈子最渴望做的那些事》

　　2、当你能够学会肯定自己，欣赏自己，悦纳自己时，相信你做很多事情就更有动力，因为你做的事情不是为了取悦别人，而是为了取悦自己，你会变得更加轻松与自信，做事情也更容易坚持。

　　3、“自律，是解决人生问题的首要工具，也是消除人生痛苦的重要手段。简单地说，所谓自律，是以积极而主动的态度，去解决人生痛苦的重要原则，主要包括四个方面——推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。” ----《你值得拥有最好的一切》

　　4、幸福是一种心态，一种感知，也是一种能力。当我们对生活蹬鼻子上脸，诸多不满与要求的时候，幸福又怎么可能低眉顺眼，近在咫尺，唾手可得呢？ ----《慢慢来，一切都来得及》

　　5、一个人不适合婚姻，缺乏父爱/母爱并没有错，没有成为父母的意愿，没有建立一个和谐家庭的能力，没有学习如何做好父母的能力也没有问题，但是却选择进入婚姻，成为父母，让自己的问题成为伤害自己年幼孩子的利器，却是一个人犯下的不可饶恕的罪责。

　　6、安静的美，黑色的夜，哪怕是孤寂，是单一的殇，还是默默的追求着这份简单的安静 ----《这辈子最渴望做的那些事》

　　7、在我们的生命中，每一天都是崭新的，每一天也都是无价的，甚至每一时每一刻都是崭新无价的。因为失去了今天你将再也无法时间倒流，重新来过。我们总是有各种各样的借口去拖延我们原本想要和应该做的事情：今天很困，明天再学习吧；今天要玩，明天再努力吧；今天的工作可以再拖拖，到明天再做吧；今天很忙，明天再带家人出去玩吧；今天很累，明天再陪陪孩子吧……我们还总是有许多美好的错觉用来自欺欺人. ----《慢慢来·一切都来得及》

　　8、希望我们50岁的时候，还能有梦骑士的精神，去唱摇滚乐，去谈一场轰轰烈烈的恋爱，去骑摩托车周游世界。 ----《你值得拥有最好的一切》

　　9、小目标完成后及时给予自己小的奖励会促进你去实现更大的目标，大目标完成后更要好好犒赏自己一番。这样就形成了一个良性的循环，让自己有动力不停地成长和坚持下去。

　　10、婚姻就是两个人合伙做生意，不过经营的是彼此的快乐和幸福。 ----《他爱的是玫瑰，而你是蔷薇》

　　11、有人说得好：我们不应该把完全不一样的每一天过得完全一样， 我们应该把完全不一样的每一天过得完全不一样。我们必须承认，我们所过的今天，无论好坏都是我们过去的行为导致的结果。如果我们今天过不好，那是因为我们过去不够努力。过去已经无法改变，我想只要我们下定决心过好今天，从今天起去改变、去发现、去寻找、去创造，那么，我们的明天就会不一样，我们不远的未来就会更精彩。很多人会抱怨环境的阻碍，哀叹生命的短暂，后悔以往的种种不是，但是这些都不是明智之举，只有脚踏实地过好今天，我们才能迎接更美好的明天。 ----《慢慢来，一切都来得及》

　　12、如果过不好今天，就无法到达明天。但是你的每一个明天都是今天的写照，无数个明天就是今天的翻版，我们的今天指向我们的未来，我们的未来美好程度代表了我们过去努力创造的程度。如果你过不好今天，那么你也很难过得好明天。 ----《慢慢来·一切都来得及》

　　13、我们的生活何尝不像电影中的场景，也是一天天地重复。今天就是昨天的重复，明天就今天的重复，但是对于每个人来说，在我们的一生之中，每一天都是不同的，每个人都只有一个今天，而我们常常把完全不一样的每一天都过得一样。摒弃重复无聊的日子，迎来未来精彩美好的生活，这都是我们每个人一直期望的，但对大多数人来说，这样的生活简直就是奢侈，因为我们习惯对自己日复一日的生活产生依赖感和麻木感，生活产生的巨大惰性会拖垮我们，我们宁愿麻木不仁地生活，安全地受困也不愿冒险改变。因此，我们并没有精彩美好的未来。 ----《慢慢来·一切都来得及》

　　14、很多时候我们之所以这么急促地想奔赴远方的灯光，是因为自己在此地深陷在灰暗的生活泥沼中，但是如果自己无光，遥远的灯光同样给不了你切身的温暖。 ----《他爱的是玫瑰，而你是蔷薇》

　　15、学会爱自己，给自己很多爱，先从自己身上获得爱与安全感，让自己的内心像一支队伍一样强大，先让自己成为自己理想的伴侣，努力过好一个人的婚姻。只有爱自己，内心有爱的人才能更好地爱他人，得到他人的爱。 ----《他爱的是玫瑰，而你是蔷薇》