●主动真理 指主动吸收并灵活运用的知识信息，它们不仅是正确的，而且如果你认真领会，还会使你获取更多的知识。 历史学的思维方式：对过去的记录或报道能使我们更好地理解现在，并对将来做出合理规划。 在任一段时间内，哪怕只有一天，也会有无数事件发生，这意味着历史记录不过是在特定时间段内发生的事情的一小部分；这还使我们懂得，历史学家必须定期做出明智决策，以决定记录中应该包括什么，排除什么。 ----理查德·保罗《批判性思维工具》
●孩子，别往左看，也别往右看，一直向前看，但要灵活。 ----赫塔·米勒《今天我不愿面对自己》
●吃完饭，他们开始跳舞。宝珥看见罗捷搂着一个褐色头发的女人，在她面前摇晃，动作还像往常那样笨拙；再看那女人，玩一次倒还不错。西蒙站起来，他身材修长灵活，眼睛微微合着，嘴里哼唱，舞跳得很好。宝珥由他带着，她袒露的手臂一时擦到罗捷的手，贴到褐发女人的脊背，于是睁开眼睛。他们对视，罗捷和宝珥对视，每人都隔着“另一位”的肩膀。跳的是没有节奏的慢狐步舞，几乎不动弹。他们俩近距十公分，相互打量，都毫无表情，也无笑意，仿佛不认得。继而，罗捷的手突然放开那女人的脊背，伸向宝珥的胳臂，用指尖轻轻抚摩，脸上流露出一副哀求的表情。宝珥不忍看，闭上眼睛。西蒙回头望去，已不见他们的踪影。 ----弗朗索瓦丝·萨冈《你喜欢勃拉姆斯吗》
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无论是读书学习或生活，凡事应懂得举一反三，惟有懂得灵活变通总结之后所得来的东西才是自己的，不然很多道理或知识到最后还是属于别人的，这样读书学习或生活，往往将会导致是徒劳且无益。
· ——叔叔的书《为学随笔》
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【点评】：
穷，则独善其身，穷，则思变，变，则通，通，则久，久，则远…… ----叔叔的书《为学随笔》
●卓越成就者都具有的能力之一是，在机会发生变化时，灵活应用他们的才华去把握机遇的能力。他们不只会踩水，还会游到安全地带！
●你只看到他的机灵活泼 、却没看到他的汗水辛苦、你有你的做事节奏 、他有他的rap风格、你否定他的一切、他决定他的道路、你嘲笑他只有白牙只会犯二、他证明了什么叫做为了粉丝而搞怪、你可以说他只为出名、但他会证明什么叫做梦想、坚强是一次注定艰难的选择、但那又怎样哪怕刻骨铭心、也要为梦而强、他是朴灿烈，他为坚强代言。
●NO205. 成功人士敢于冒险，并不意味着他们行动鲁莽，不计后果；他们知道权衡得失，懂得知险而谋，灵活应变，同时绝不会被畏惧和犹豫所困扰；他们一旦付诸行动，必定果断坚决。 ----理查·狄维士
●人生处世当如水！孔子曰“智者乐水”。老子曰“上善若水”。禅语曰“善心如水”。我曰“人当学水”。人在世上不顺多，当学水之能潜、能涌、能流、能奔、能升、能降，灵活、善变，适境而生，适境而居，善待一切，不妄求环境适应自己，而善使自己适应环境。
●关节灵活地运动是身体健康的一个重要条件。关节的运动不仅对健康，而且对保持身体年轻态、体形优美也有着至关重要的作用。然而，人体的关节很容易随着年龄的增长变得僵硬。人上了年纪，身体难免会这儿痛那儿痛，还会驼背塌腰，这都是关节变得僵硬的缘故。关节僵硬了，骨骼的运动就会受到限制，附着在骨骼上的肌肉得到锻炼的机会减少，赘肉变得多起来，皮肤也会失去弹性，体形逐渐变得松垮身体脂肪也将在重力的作用下一味地下垂。所以，如果放任关节僵硬，身体就会以惊人的速度进入衰老状态。因此，要实现“永葆青春美丽”的愿望， 有效的方法就是预防关节僵硬，打造能够使关节活动自如的环境。为此，首先要放松、伸展关节。 ----酒井慎太郎《酒井式瘦身法》
●为了健康，请喝酒。[哈哈][哈哈] 喝酒能增强肌肉力量，强健腿足、筋骨，并能使关节灵活，促进人体血液循环和新陈代谢 喝酒可以增强消化腺的分泌功能，促进胃肠有规律的蠕动，增加食欲，对于防治高血压、糖尿病、肥胖症、习惯性便秘等症都有良好的作用
●“自信不是自我主义......当你真的很自信时，你的自我是非常灵活的：你可以在必要的时候很自我，也能够放下自我，为的是通过聆听去学习全新的事物。如果你发现无法放下自我，那你至少要明白事实上放不下。你能够对自己坦诚相对。要有深度的自信才能够足够谦卑，从而不加自责地认清自己的局限性。” ----陈一鸣《硅谷最受欢迎的情商课》
●蒋介石的聪明在于他看透了一个能帮他大忙的人。也正如他事先预料的那样，这一次他又亲见宋霭龄施展其才华的风采，着实眼界大开。宋家大姐霭龄果然是宋家三姐妹中最有手段、最有头脑、最有办法的，她不但意志坚强、精力充沛，而且是一位醉心权势、灵活狡诈、野心勃勃、讲求实用的女人。她不是普通家庭妇女，金钱和权势是这个女人最热衷的全部灵魂。因此，蒋介石把反败为胜的全部赌注与希望完全寄托在这个女人身上。结果会晤很成功，并没有使蒋介石失望。 ----陈延一《宋氏家族全传》
●那张无忧无虑的圆脸慢慢变得昏昏欲睡；一双原来灵活得令人捉摸不定的目光，现在，在弥漫的油雾中慢慢熄灭了。 ----高尔基《童年》
●希腊人的船比他的船小，但是更灵活。在岛屿很多的水域，更有优势。他们又一次带着全部的信心，就是十年以前拼死取得马拉松之役的胜利带给他们的信心，为自由而战。在一座山丘上，薛西斯眼睁睁地看着自己笨重的战舰被希腊人那些快捷小巧的摇橹船撞击沉没到海底。他沮丧不堪地下达了返航的命令。就这样，雅典人第二次赢了战争，战败了比自己强大的波斯世界帝国的军队。 ----恩斯特·贡布里希《世界小史》
●透过学习和思维而净除邪见和疑惑之后，要像幼鹿一般调柔灵活地服侍上师。面对世俗事务时，要像老牛一般固执，不要让任何人牵着你的鼻子走。做四无量心的训练时，要以羊一般的耐力使一切转为平等性。 ----益西降措仁波切《益西降措仁波切官方微博》
●你根本就不懂得帮助人 。非要象教育家一样教人，你除了强迫还是强迫，没有灵活。看看你儿子就知道了，人家想走掉让你找不到。你把儿子都教成这样。还如何教我。我不需要你的教导。每个人都是懂自已比别人懂的多。更何况经常变。
●忙碌令生活失去精致。但是，活在现实中真的就如一棵树，要有不得见阳光的根的坚韧，有树杆挺拔的准则，亦要有树枝的灵活，树叶的奉献，才会有花的娇美，果的成熟，于是，无法求得永远完美，比如春之芽夏之叶秋之果冬之寥，所以，只能活得糊涂些，于己才是宽容。 ----秋夜雨寒
●控制不了自己的人，才去控制别人。因为无法控制自己的不良情绪，所以期待别人做出改变，来让自己心情变好。
让自己成为稳固并且灵活的自我，稳固的自我指一个人具有非常稳定的自我价值感，不会因为外界的否定或者质疑而有所改变。
灵活的自我是指自我的概念不会僵化或者停滞不前。
一个有着灵活自我的人，是愿意不断去探索新的可能性.让自己不断成长的人。
一个有着灵活自我的人，会在最合适的场合表现出最合适自己的一面。
当我们有非常稳定的自我价值感时，我们就有了不需要去控制别人的勇气。
●一个有着灵活自我的人，会在最合适的场合表现最合适的自己的一面。而拥抱并且发展自己内心的男性一面和女性一面，正是灵活的表现之一。
●早上起来站到体重秤上，143斤多一点，很有成就感。 妈妈推门走进来对我说要一起去姥姥家，要我快点换衣服准备出门。对 哦，两个多星期没去看她老人家了，真的想她了呢。可是，就算要看姥姥， 我也要把规定的运动做完才可以，不然会破坏我的减肥大计的。 嘿咻嘿咻地做了100个仰卧起坐，又跑到花园里做了200个空手的跳绳动 作。我之所以不用真的跳绳，是因为自己臃肿的身躯不灵活，如果真的跳绳 的话估计没50多个就要停一下，所以索性就这样直接的跳，可以一口气从头 跳下来。这些运动量看起来并不大，但是对于140多斤的我来说，已经让我 大汗淋淋而且上气不接下气了。想到明天的运动量要比今天还要大，我的心 里就发颤，但是回头看看已经走过的路，我还是决定咬牙坚持下去。 ----漠璇《减肥天书》
●读书要静，要慢，要举一反三，要灵活思考，这才能学到东西，不读懂一句话，就从来不读第二句，不弄懂一本书，就从来不弄其它书。 ----叔叔的书《为学随笔》
●任何行动一旦上升到了国家层次。必然臃肿、不灵活以及多顾虑。这不是做买卖，当利润大于成本就可以大胆出手。韩国只是西方资本手中的剥削工具，或者说是赚钱工具。以国家为整体，以企业为单位，涉及到设计、生产、营销等多个领域，将高等级的生产资料去换取低等级的自然物资，高转化率碾压低转化率带来了数不尽的差额利益，这便是剥削。利用资本和生产的剥削，财富与水不同，并非趋向于平均。而是具有磁性聚集的特点，资本吸引资本，财富垄断财富，如此而已……
没有谁敢贸然打破这个隐形循环。资本是现代社会运行的基础，任何破坏规则的家伙都会成为所有得利益者的敌人。知道为什么西方社会最怕共产主义么？因为共产主义的本质就是清算 ----《天外重生者》
●李佳玉焦急地念完了龙系召唤兽的咒语，半蹲在地上，一手抚摸着土地，一边狂吼道：
“出来吧，青眼白龙！”
然而，李佳玉却傻眼了，因为青眼白龙并没有出现！
“该死！我的运气果然没那么好，只凭我一个人，没有光明教皇的帮忙，根本没法把青眼白龙拖出和”
李佳玉心中气急，就在这时候，女萝藤王后再度发威，无数藤蔓唰唰唰地倾盆而下，顿时把林乱秋、方芳打得狼狈不堪，就连堕落天使也被好几根藤蔓缠绕住，要不是他足够灵活，又迅速地用长刀砍断藤蔓，只怕就要被活活捏爆身体了！
“唰唰”
又有十几条藤蔓，朝地面上的李佳玉抽了过来！
李佳玉脸色剧变，无奈之中，只好仓促地召唤出许久 ----晓夜圆舞曲《末世之黑暗召唤师》
●强化思维训练。
物理概念和规律建立之后，还要进行强化训练。强化思维训练是对基础知识的进一步加深巩固，是思维方法的具体应用，是使同学们灵活运用物理规律解决问题的有效手段。同学们要适量地多做一些物理练习题，特别要敢于做一些综合性较强、物理过程较复杂的练习题。通过不断训练，不断归纳总结，才能提高解决问题的能力。在训练中要注意“一题多解”和“一题多变”，运用“一题多解”可以达到“弄清一道题，明白一串理”的目的；运用“一题多变”可以培养同学们应用知识，灵活解决问题的应变能力。
●我是一个非常平凡的人，我一直相信我可以做到不平凡的事。虽然会自卑，虽然头脑不灵活，虽然有许多不及人之处，但这些并不能束缚我的手脚。
●春节求个炮友，必须同城！要求如下：必须大胆，敢于尝试新花样，外貌方面没有特殊要求，身体一定要灵活，最好和我年纪差不多，太大了我有点不能接受，太小了怕你不能接受。速度来，我他妈的一个人放鞭炮有点慌！
●一个朋友送我一段剪下来的文章。
一个记者问一个八十五岁的老太婆： 如果她必须重新再活一次，她要怎么生活?
那个老太婆说——她的话有伟大的洞见在里面，要记住： 「如果我能够再活一次，下一次我一定敢去犯更多的错误，我一定要放松，我一定要使自己变得柔软灵活，我一定要比这一生来得更愚蠢，我一定要对更少的事采取严肃的态度，我一定要冒更多的险，我一定要作更多的旅行， 我一定要爬更多山，游更多河，我一定要吃更多冰淇淋，更少豆子，或许我一定会有更多实际上的麻烦，但是我一定会有更少想象中的麻烦。」 ----奥修
●那年窗外一株花谢了，那年你也离我而去了。直到我抬头望见满天飞扬的雪，它们入水即化。我才懂得，那个时候究竟是什么融化了我。我冷冰冰，你冷冰冰，可你更加灵活。所以，是你的灵活让你比我更加温暖，是你比我炽热向上的内心融化了我。即使如今你离我而去，我的心也随着你飘散到不知名的地方。
●骆闻舟伸了个懒腰：“你怎么有这么多耐心？”
“不算有耐心，”费渡眯起眼睛，漫不经心地说，“只不过时间有限，得分轻重缓急，重要的事，花点时间不算什么。”
骆闻舟没听明白，鼓捣块表怎么就能算“重要事项”了？
这时，费渡终于把卡住的簧片拨回了正确位置，“咔哒”一声合上了表扣，开合几次，灵活如初。
“好了，”费渡似笑非笑地把手表递过去，“哄你高兴就是最重要的事。” ----priest《默读》