●（邵长华禅茶武践行生活第5篇）人不狠站不稳。从前有个富翁，临死前，对两儿子说，你们两去砍柴，看谁砍的多，又快，一早，大儿子就拿刀上山砍柴，二儿子把刀磨的锋利也去了，晚上，果然二儿子砍得最多，富翁看了，对二俩儿子说，家产给老大吧，反正老二那么能干！靠，你怎么不按套路出牌？故事说明老实人常被欺，能干者常被压迫。故事结尾倘若老二一板斧劈掉老大一条腿，领导也便怕了。阶级斗争中哪里有压迫，哪里必须有反抗，长期的容忍是助长压迫的基石。反之精明+能干才可以长存。并非说让人需有恶的心态，而是警告自己要懂得适当时刻用破釜沉舟的心态来告诉对方人不狠站不稳，老实、能干未必是没斗志。可以提高自己的修养，但绝对不可以没血性。
●（邵长华禅茶武践行生活第6篇）弟子不必不如师，师不必贤于弟子。弟子不一定赶不上自己的老师，老师也不一定比自己的学生贤能！当今弟子能衷心去对一个老师，一直追随的相比而言其实比老师才能高，因为目前好高骛远的学生多，能够认清好老师对自己的领路，接受师的长期、种种考验，一直衷心跟从者远比老师高明、有意志力。因当今老师中看关系、看有后台的学生诸多。故弟子未必不如师。更甚至生活处处皆为师，可能一点一滴一举动的旁人，便可启发自己一个重大突破。水把壶盖顶起来，故瓦特发明蒸汽机的原理。实践证明，老师、学生不在于身份，而在于学者自身的觉悟，觉悟到了可能老师求学生，因明师会发现此学子的潜力，觉悟到了的学生可多年追老师，因为此师可指引终生大路程。而觉悟有的靠年龄，可
●（邵长华禅茶武践行生活第13篇）一声霹雳一把剑，一群猛虎钢七连；钢铁意志钢铁汉，铁血卫国保家园；杀声吓破敌人胆，百战百胜美名传；攻必克，守必坚，踏敌尸骨唱凯旋。我也曾荣幸的在过钢七连，至今还有保存连长亲笔签字的腰带在身边，钢铁的意志钢铁汉，不是因为钢七连怎么出色，而是因为他的意志力刚硬。其实他很伤痕累累，他所优异的并不是每次都能打胜仗，更多的不过是在打败了以后，包扎好战友的伤，抱着战友继续前进，所以叫钢铁的意志钢铁汉。我们往往会把这些理解成做过多少优异的成绩，其实何来的成绩呢？无非就是在伤痕累累的时候坚毅的继续前进而已，不抛弃不放弃正如士兵突击里面的写照，生活的坚毅亦是如此。
●时光越老，人心越淡，独坐一偶，手捧书卷，禅茶一味，心留余香，静守一窗岁月，捡拾，时光深处的花开雨落，将这一路的寂寞与欢愉，放逐于八月的流年。让那些过往的念，在蓝天白云下舒展，流转，风干，随尘散落天涯。人生是一场戏，不可入戏太深，世间种种，原本无常，浮华不过是烟云；聚散不过是一念；得失不过是转瞬，弹指间，也不过是刹那芳华。红尘一路，只愿如莲，不为谁开，不为谁落，任世事归入风尘，守着自己的一寸光阴，在云山水墨间，低眉，行走，水一般的穿越红尘，引得清风自来。 ----白落梅
●共饮禅茶诗酒，同赏日月春秋。
静听夜语鸟啾，细品意蜜情柔。
漫看云卷风流，闲等你我白头
●禅茶一味:
红尘俗世染是非，
肉体凡胎验灵根。
解脱烦恼观自在，
怙主佛法智慧真。
道理非轻谁受用，
明白化简值千金。
洞中修行无坦途，
历境九转炼此心。
●（邵长华禅茶武践行生活第8篇）大家好才是真的好。武术金牌不仅中国人得，别国选手都要得，武术进奥运才能有望，为进奥运重要因素之一，假设场场比赛都自己人拿金牌，一次两次，谁还陪你玩？谁都不陪玩了还真没走向世界。人与人亦是如此，只有付出、给与才会换得大爱的回馈；有好处自己拿，江山自己稳坐，那么必然导致苍蝇老虎一起打的局面。那么简单来说一个领域都霸占为己有，那么会出现两个局面：一他不陪你玩了，二他把你干掉。事实证明大家好才是真的好，一个人好，内心会是极度的孤独，因为永远你得不到可以共享、分享快乐的机会。
●轻是一种心态，也是生活的一种状态。越来越喜欢做人生中的减法，喜欢褪去人世的繁琐与浮华，只留最轻，最柔的一层给自己。年华向晚的岁月，越来越喜欢轻，越来越喜欢简。轻到心里只剩下一个人的缠绵。简到眼眸中只有植物的葱茏，花朵的馨香，禅茶一味，心灯一盏。 ----明月如霜
●嫩绿的叶
经猛火的炙烤
青涩的味
经百般的搓揉
更密实而紧致
浓缩的清香
经得起经年累月
在沸水中舒展
无惧煎煮
在滚烫中溢香
无畏泡浴
舒展却不膨胀
香醇而不冲鼻
苦后余香
香过舍甜
甜过怡神
回味绵长
禅茶一理
君子如茶
一浮一沉间的从容
拿起放下间的优雅
真正的魅力不在张扬
而在内敛
真正的强大不在膨胀
而在舒展
真正的功德不在夸耀
而在静默
吃得苦才有甜
有了德留得香
做人做到茶的境界
才有芳名久长
●（邵长华禅茶武践行生活第15篇）识不足则多虑，威不足则多怒，信不足则多言。本是弘一法师语录，见识不足的人就会什么事情都体现得很多虑，威信不足的人就会什么事情都比较容易发怒，信心不足的人就会比别人多说很多话。没有勇气的人就多劳作，看不清事情的本质就多观察，越是没有道理的人越善于辩解，越是感情不好得人越表现的客套。总体也反映了人越是缺少什么，就越想要掩饰、伪装自己有什么，所谓欲盖弥彰。
●坐看庭前花，
闲来品禅茶。
婉约成世味，
清风自成家。 ----陈祥炎《江城十首-其十》
●（邵长华禅茶武践行生活第1篇）君子务本，本立而道生。故君子要在根本上好好努力，根基稳固了，人生正途就会随之展现开来。那么武学的生活以德修人、以文保武、以武养文、文武并进，方可德才兼备。成就无我、无所不能、无所可能、无不无可能。
●（邵长华禅茶武践行生活第3篇）人与人相处，犹如照镜子，大家要均等；然照镜子照的了表，却照不得里。人与人处事角度不同，身份不同，自然表象付出不同，但归根结底人与人相处，心付出的尽力了，便是均等了。简单例子：你是亿万富翁请我吃顿大餐，其实微不足道；我是小百姓，为请你吃个特色小吃，跑出百公里，诚心度可嘉。人与人相处不在财力付出的多少，而在于心里尽力的多少，在自己的身份下，能力下，尽力了，便是诚心一片了。大家互谅了，心受了，自然一切均等可长久相处了。义字当头，心与信。
●遇水捨己，而成茶饮，是为布施；叶蕴茶香，犹如戒香，是为持戒；忍蒸炒酵，受挤压揉，是为忍辱；除懒去惰，醒神益思，是为精进；和敬清寂，茶味一如，是为禅定；行方便法，济人无数，是为智慧。禅茶一味。茶心佛心，何异何殊？与友聊药案，愈不淡定。品茶，以静吾心。 ----《网路转载》