●如果累了，烦躁可以解决问题，那么请泼起来；如果生气了，辱骂能让你开心，那么请疯起来；如果无聊了，碎碎念能让生活变得充实，那么请唱出来；如果伤心了，泪水可以改变结局，那么请开水闸。如果一切的一切都不能解决问题，那么请好好思量，做简单的自己。

　　●妈妈什么都先让给我，让的多了，现在我一感受到她的让，我就烦躁，讨厌。我不喜欢她的让，所以我现在选择不接受。

　　●伤心了，难过了，烦躁了，
受伤了，生病了，委屈了，无助了，
不要怕，有我。
你就像养分与空气，滋润我心中每一寸土地。 ----《exo明信片》

　　●书写与故事

我想着一个故事
它朦朦胧胧
它久久不散
我想着一种离开
它是用自己的笔
杀死自己
…………
烦躁的声音
冰冷的双手
尘飞的世界
是上个世纪延续的
是上个画笔所划过的
我这样告诉自己
我这样安慰自己
正如你轻轻的抚摸
丝丝润肤
我大喊着
我哭泣着
哪些冗长的故事
没有一个是美丽的
为什么
为了你轻轻的抚摸
为了那浩瀚的神秘
你一定会看到
我在深夜里的眼睛
是那么明亮硕大
还有心脏
还有血液
…………
在害怕中等待
在寂静中坚守 ----灵遁者《触摸世界》

　　●没事的时候听点儿音乐，放松自己;烦躁的时候做点儿运动，释放自己;得意的时候加点儿平静，修炼自己;悲伤的时候来点儿忘记，淡化自己…… ----汤木《将来的你，一定会感谢现在拼命的自己》(很有哲理的日志 www.wenzhangba.com)

　　●一想到明个早上还有金萱乌龙茶和三丁酱肉包就觉得一阵安心
而且可能会有体育课啊 她会一起吗？ 就激动
还有知识点要补 就烦躁忙碌
高中三年就快谢幕散场了 于是愣了一瞬
憧憬似乎很光明的未来 所以眼里有光
到头来，我在，时光在。
也就没什么好多想的，睡觉，
呼噜。

　　●成功者说：让自己停止烦躁，学会适应一切逆境 …因为逆境是成功的阶梯，痛苦和委屈是人生最宝贵的经历。一个人的心胸和格局也都是被痛苦和委屈给撑大的。

　　●听说，关于爱的悸动，都住在人的心里。
她有点彷徨。她只知道，有个人，那是她爱的——即使那个人并不真实。
她也不懂为什么拼命给自己一个暗示说她喜欢他，装出做作的眼神，她觉得自己很恶心。
虽然他有时候也会偷偷看她，但是她还是头疼。
马上要中考了。
贴出的布告逼迫着老师把作业减少了三分之二，但是她依然在玩耍。
她还是习惯于这种机械室重复的生活，她觉得这样事情总是会填满自己的大脑，而不是坐在电脑前听着歌敲着字把脑袋放空，眼神空洞无神。
其实有点事做，也是很好的。
在云后的太阳渐渐探出头，肆意的热浪让她有点烦躁。
不知道为什么，她突然想在雨里再跑一次步，
然后自己一个人埋在雨里，哭。

　　●成为陌生人以后的打扰或许会让自己烦躁，但也可能成为一种激励。

　　●一阵夹杂着烦躁的暖风吹散了三月夕阳若水如纱的温柔，几片泛黄的云朵挂在天际，仿佛撑起了一层笼罩天地的尘。人们就在这尘里踩着或悠闲、或匆忙、或轻快、或沉重的脚步从我身畔走过，蓦然一瞬，道路上便消失了他们行走的足迹，夕阳里也没有了他们经过的身影...