你们觉得明星出门都需要

　　注意哪些地方？

　　衣服？

　　妆容？

　　发型？

　　增高鞋垫？

　　还是胸垫...

　　我猜你们肯定猜不到，

　　自己抖的包袱自己捡～

　　就是牙！

　　一口洁白无瑕能晃瞎眼睛的大白牙！！！

　　长在脸上，却不易被察觉，但如果笑起来还是能看出对比。

　　比如此刻想起《唐伯虎点秋香》的一个梗：

　　唐伯虎单看秋香时，只是觉得她长得算是普通人眼里还算不错的，不能说有多么的沉鱼落雁，直到秋香跟旁边的......（emmmmmmm）人类一起回头，顿时惊艳了唐伯虎！

　　你再看我巩皇面对镜头时标准的露齿笑，能把牙当美颜灯你信么～

　　你再diss说“牙不重要”请看高圆圆，从出道就是因为牙好看才能接到广告。

　　她的牙整齐的跟站军姿似的，你把她跟那些牙不好看的明星放一块，很容易让人对高圆圆路转粉...

　　你还diss说牙不重要那再看Angelababy整牙前后对比，对不起...呸！矫正牙齿！！！

　　所以说，好看的牙齿真的很关键。为了一口漂亮的牙，连女强人刘涛也付出过惨痛的代价。

　　不过刘涛也说到一个很关键的点，真的不要轻易去美容牙。

　　如果你想要拥有一口漂亮的白牙怎么办呢？

　　没有经过口腔清洁指导的人，每一次其实只刷干净了25%的牙齿！

　　而牙齿没刷干净，不仅容易出现口臭、蛀牙、掉牙等口腔问题，全身也都会跟着出问题。

　　比如消化不良、脸部歪斜、痛经、焦虑、抑郁等，因为牙齿的咬合、咀嚼与全身肌肉、脏器和大脑都在相互影响！ 

　　一定在为你的牙齿隐隐担忧吧，别慌，彬彬帮前不久邀请来了资深牙科专家黄懽医生。

　　他曾毕业于国内最好的北京大学口腔医学院，之后远赴北欧深造，获得丹麦皇家牙科学院博士学位。

　　他将从口腔清洁方式和口腔清洁工具两方面，帮助大家告别过去错了二三十年的刷牙方式和刷牙观念，教大家在日常生活中如何保护好牙齿。

　　黄医生分享了几个比较实用的tips，贴心的小编已经为各位小主整理好笔记喽！

　　1.洗牙

　　很多人担心洗牙会不舒服，过程中还会有出血的情况。

　　但黄医生告诉大家，在美国大多数人会保持半年去洗一次牙的习惯，如果你坚持这个行为，是不会有出太多血的问题哦。

　　2.手动牙刷vs电动牙刷

　　电动牙刷它的震动频率能到达一分钟刷3、4万下，在清洁力度上无疑是电动牙刷胜出。

　　但是大家不要忽略一个问题，那就是刷毛。

　　尤其是牙龈不好的亲们，一定要选偏细偏软的刷毛，不但能把牙齿刷的更干净，还能保护牙龈哦。

　　3.牙膏

　　黄医生说了！挑选牙膏时千万不要盯着打折的买，不要贪小便宜！！！

　　要选择含氟的牙膏，才可以有效的防止龋齿。

　　尤其是小朋友和爱吃甜食的年轻人，会更容易得龋齿，所以这里要敲黑板划重点哦。

　　4.牙线

　　“担心牙线会把牙缝撑大”，这个想法真的是多余了。

　　要知道刷牙、牙线、看牙医可是三大保护牙齿的要领。

　　而且牙线的制作形态是一个扁体，刚好可以穿过牙槽清洁污垢，防止牙龈萎缩。

　　5.刷牙

　　记住一个要领就行——上牙往下刷、下牙往上刷、牙刷倾斜45度。

　　错误示范

　　横着刷牙

　　竖着刷牙

　　正确示范

　　上牙牙刷45度角往上刷

　　下牙牙刷45度角往下刷，咬合面来回刷

　　想观看完整版视频

　　就快加入彬彬帮吧

　　长按识别下方小程序

　　观看更多有爱视频

　　以上就是今天的分享，发现自己连牙都不会刷的小伙伴自己面壁去。

　　要笑的美还是丑，剩下就看你们的行动力了～

　　相关文章阅读：

　　这个方法不止可以在危机时刻救命，还能让你年轻10岁

　　新时代女性的崛起已经势不可挡

　　爱自己的第一步

　　就是管理好自己

　　当然

　　也包括你的牙

　　不要谢我哦

　　我只想当你变美路上的隐形天使

　　彬彬有理

　　一个让女性温暖又有力的港湾

　　彬彬姐带领千万名心理顾问帮你解决情感问题，规划生活方向。

　　咨询范围

　　男友劈腿  情感挽回

　　脱单苦恼  婚姻经营

　　情绪管理  性能和谐

　　个人成长  生涯规划

　　“嘿~点击下方二维码，跟彬姐一起变美~”

　　给你一个力量

　　让你更有自信迎接接下来的生活据说牙白的人都点了赞哦