给你一个颜辞私家歌单
读 者 来 信第一个是我与老公之间。我生了宝宝以后，他的一个亲戚阿姨来帮忙照顾，另外还请了一位阿姨做饭。
但让我不爽的是这两位阿姨，总会说一些难听的话刺激我，比如说什么妈妈不在还好些，妈妈一回来，饭也不吃了，牛奶也不喝了。其实不过是孩子向我撒娇而已。
如果孩子只要我抱，亲戚阿姨还会强行把孩子抱走，边抱边开玩笑：“不要妈妈”
我和老公沟通，老公说我心眼小，我直接和两个阿姨开怼，老公还是会说我，后来我们就吵架了，闹得严重时，我强烈要求让他家亲戚走，他却说“过得下去就过，过不下去就不过。”
伤心多次，我对他感情直线下降，说话做事也不像以前那样迁就他了，虽然我们还能和平相处，但我已经对他性冷淡了。
第二个烦恼是我母亲，她来看我时，看到我心情差，状态糟糕，就关心我。我和她说了下那两个阿姨的事，以及和我老公吵架了。我母亲当时也很气愤，不过没有和我老公他们发生冲突，只是告诉我要自己走出来，把身体养好，工作做好。
问题是现在我母亲只要一来，就会和我说这些事，每次都说得很气愤，我好不容易调整好的心情，又会变得很糟糕，几天都寝食难安，母亲的这些话，像是反复提醒我、强化这些痛苦一样。
我不知道怎么和她说，怕她觉得她也是处处为我着想，我怎么反而不知好歹，怎么不感恩，我怕她伤心。
或者我是不是就不该这样想？
我现在就想强大一些、开心一些，不至于一旦走到离婚，我会不知所措。
另外说到带宝宝的人选，当初是他父母没时间，我提出让我父母来，老公开始同意，后来又不同意，说是怕有矛盾。但他这样出尔反尔的态度，让我怀疑应该是他们家里商量了，想要照顾他家亲戚，不愿我父母得到这份工资。
那段时间，我爸正失业，家里没什么收入，在我家里最困难的时候，他不管不顾，毕竟他家经济条件非常好，所以我很恨他。虽然我自己有工资，可以救济我父母，不靠他，但我会想那我要个老公干嘛，不就是能风雨同舟吗？
小草
颜 辞 回 信：
小草：
正因为缺乏共情能力的人，太多太多，我们活在这个世界，才会如此孤独吧。尤其是在情绪低落时，遇到困难时，多想身边有一个人，他们能真正地理解我们到底需要的是什么。
A.你今天上班迟到，被领导狠狠地批评了，你回家以后心情很低落，就把这事告诉了你老公。
你老公的第一反应：
第一种：“叫你晚上不要这么晚睡，你不听，迟到被领导批评也是很正常的事情，好了，你也别不开心了，今天晚上早点休息吧。”
第二种：抱抱你，然后对你说，我知道你心情不好，以前我也遇到过被领导批评的情况，回家以后也是不开心了好一阵子，所以我特别理解你的感受。
你母亲的第一反应：
第一种：追问你好友欺骗你的细节，然后骂了她几句，便开始对你说，这里面也有你的责任，就算是一个教训吧，下一次千万别再这样信任人了。
第二种：“被自己的好友欺骗，这种感觉一定很难过，我要是你也会很生气很生气，怎么会有这样的人呢，你想哭就痛快地哭一场吧。”
如果你是以上场景的当事人，在你正因情绪受困的彼时彼刻，你会更倾向于接受哪一种反馈呢？
第一种是劝慰或指引；
第二种是共情与接纳。
每个人都有七情六欲，情绪是无论如何也避免不了的东西，所以如果身边人能和我们一起不止接纳那些快乐的正能量情绪，也能接纳那些不快乐的负能量情绪，那么才是因为懂得，所以慈悲。
只可惜绝大部分的人都无法掌握其中的技巧，他们未必是不想受伤的那个人走出伤痛，就像你的母亲。
当她得知你和你老公闹了矛盾，她也表达过愤怒，紧接着就开始了她的劝导，尽管我们看起来这样的劝导是好意，是关心，可你的真实感受就是你对此产生了负担。
其实，我们人类在心理尚属正常的时候，是有着强大的修复能力的。如果没有外界的持续刺激，一般人都可以进行很好的自我调节。
所以我特别能理解你母亲一次次让你走出来，要开心，会让你感到她在强化你的痛苦，请你不要担心直言会让你母亲认为你不知好歹，有话要表达，比憋在心里强。
下面，我要说一下你老公的问题。
你老公就不仅仅是缺乏共情能力了。
从你的描述上分析，你和你老公在家庭关系上是不够对等的，他比你有优越感，也比你有话语权，这大概是因为他的经济条件比你好不少，或者是爱不够多，亦或是两者兼有。
你想让你父母来带孩子，他开始同意后来不同意，不管是不是他们家商量过，因为带孩子的钱，是他们家出，所以他们就认为自己拥有绝对的主导权和话语权，你除了妥协和服从，还有第二条路吗？
生了孩子，你就是他孩子的妈，照理说你们应该更亲近，但如今却为了两个外人，闹得不可开交，也真是让人感到难过。
我猜你老公大概都没有细想过，阿姨当着孩子的母亲说这些话，是不是太没修养了？
所以他的反应才是指责你。
我们经常看见一个男人要求自己的妻子要大气，别计较，他们总要妻子让步，尤其是对男方的父母，甚至是他们或远或近的亲戚，那是因为他们并没有把妻子当做自己的利益共同体。
你信不信当这些男人们的切身利益受到损害时，他们一样也会跳起八丈高的。都是千年的狐狸，尽跟老婆玩聊斋，算什么本事呢。
一个外面请来的保姆，加上一个亲戚，就敢对女主人说这种没分寸的话，还强行从女主人怀里抱走孩子，除了她们笃定女主人没地位，这家里是男主人说了算，还能有什么其他原因。
我就不信先生和孩子亲热，她们敢上去强行把孩子抱走？我就不信她们会对先生说：“孩子没有爸爸还好些”。
那不是摆明了不想干嘛！
你老公把矛头指向你，对你说“过得下去就过，过不下去就不过”，可见他多么有优越感，这让人气愤，但同时也值得你向他充分学习一下。
值得我们每一个女人充分学习一下，我们要抱持着这样一种单身力——
犹记得海清饰演的《双面胶》，剧里也是演了和你家类似的情节，海清生了孩子，在坐月子，男主的妈和他们请来带孩子的远方亲戚，想方设法不让孩子和自己亲妈接近。
结果闹到最后，海清把这家子人全赶了出去，因为那房子是女方出的钱，男方出的连个零头都没有。
一个足够有爱的家庭，是不需要男女双方角斗的，但凡不够爱的家庭，两性力量的博弈就再所难免。
你说要个老公来干嘛，不就是要风雨同舟吗？
只能提供一把伞的人，要听一下那个提供了“舟”的人说一说，他愿不愿意风雨同舟。
老公若能锦上添花，也是万幸之至。若能雪中送炭、还能知冷知热，那应该是拯救了银河系。
说到底，不管结婚还是未婚，救济自己的父母，和拯救自己的心情一样，绝大部分还是只能靠自己。
所以我看到你写“想强大一些、开心一些，不至于一旦走到离婚，我会不知所措”，想给你鼓掌，你已经逐渐领悟到精髓了，我不为你的未来担心，当下的不快，我也信你能慢慢处理好。
你只需要坚定地往前走，越走越开阔，越走越勇敢，到时是留着孩子他爸，还是踢了他独自生活，那都是你一个决定的事儿。
颜辞
＊作者：颜辞丨专攻两性情感的小仙女。放心，我不会帮你说话，我只会帮你过得更好。愿和你不拧巴，勇敢走天涯。微博：@颜酱酱儿，公众号：颜辞（id:yancisaid）。
＊配乐：树子丨《圆圈》
坏日子会过去，而你会留下来
颜辞需要各位小仙女一个大大的赞☟