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没事早点睡,有空多挣钱
日期:2018-07-04 11:16:09 作者:十点陈阿咪 来源:慈怀读书 阅读:

没事早点睡,有空多挣钱

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  作者 | 陈阿咪

  朗诵 | 慈怀主播安安

  来源 | 十点读书(ID:duhaoshu)

  编辑 | 慈怀读书(ID:cihuairead)

  点击上方绿标即可收听安安朗诵

  早睡,解决80%的问题

  我有个好朋友,当年就曾因为失恋影响,不仅仅丢了工作,甚至还丢了健康

  那一年,当她正满心欢喜筹备要嫁给当时的男朋友,却没想到,在婚期的前两个月,男朋友却因为喜欢上别人,和她提出了分手

  因为这段持续了7年感情,于她来说,几乎是霸占了生命里最重要位置,要将它抽离出来,一时间实在太难接受

  她有试图去挽回那段感情,但都无能为力

  于是,便引发了漫长抑郁期:她整夜整夜地流泪,整夜整夜地失眠滴水未进地躺床上一发呆就是一天,都是常有的事。

  因为身心都没安顿好,更多的问题接踵而至:她开始脱发,也得上了的胃病身体不好也进一步影响到情绪、情绪影响工作……一切仿佛陷入了恶性循环

  后来,去看病时,医生给她提了个建议:没事早点睡,有什么苦恼明天再去想。

  当她养足了精神,情绪和生理机能恢复得很快,一切也都慢慢步入正轨

  有个读者给我留言,问我怎样才能戒掉熬夜翻前任朋友圈习惯

  熬夜的人其实很困,只是心中一直有所期待牵挂,总抱着下一秒可能会有所惊喜幻想,所以一再等待

  可是,被爱的人不流泪,幸福的人不晚睡。

  值得你爱的人,不舍得你熬夜,让你熬夜的人,不值得你爱。

  熬夜解决不了任何问题,反而会让悲观情绪在深夜愈发肆虐

  倒不如到点了蒙头大睡,养足了精神再去面对。一个能量满满的自己生活还有什么坎你过不去?

  忙,包治百“病”。

  在美剧《生活大爆炸》里,sheldon有一句经典语录

  依我看,你所有的问题,都可以通过多挣钱来解决。

  人这一生,总有无数个令我们丧气时刻

  例如人际不顺、甚至婚姻矛盾……很多的问题,你细究到底,其实不过是闲出来的问题。

  朋友和我讲过她的故事

  在她人生最闲的那段时间却也是她最困顿时期

  在孩子长大去外地上学,丈夫业务拓展频繁出差后,她常常一个人闲赋在家。

  但是,表面看起来很悠哉,事实上,她的内心焦虑无比。

  她会频繁地给孩子打电话,最后甚至孩子也会抱怨妈妈烦;

  她低声下气地问丈夫近况,催促他快点回家;

  她开始格外关注人家“出轨劈腿”的八卦,并情不自禁地怀疑自己的丈夫,生出莫须有恐惧

  她会把焦虑的情绪也传递给她的亲人和朋友,对小事耿耿于怀,身上充满了负能量;

  要是遇到紧急花钱的事,总是可以轻易挑起她最敏感神经……

  终于,在一次和丈夫的大吵之后,经过一场反思,她决定重拾技能投入职场

  如今,她已经在原有的岗位上干得风生水起了。

  当你有钱事业时候,你的格局是会被相应地打开的,你不会被家里的四方天地所局限。

  相反,你可以去探索广阔无垠碧海蓝天

  你没空是猜刚刚那个女人为什么白了你一眼,也没空去追踪丈夫昨晚为什么晚一个小时回家,更没空一天给别人打n个电话抱怨生活琐碎……

  相反,你手里有活,车子有油,兜里有钱,手机有电,你有的是满满的充实感和安全感

  忙碌和早睡真是治愈心疾的良方

  作家桥本纺在《流星慢舞》里描述了这样一个情节

  当男主因为恋人的意外丧生而深陷痛苦时,他的父亲无意间对他说了一句话点醒了他:

  “无论会变得如何都无所谓,只要往前走,就会有新的发现。有时候可能会因为刺痛而痛苦难过,但那也是很不错经验。对爸爸来说,在原地踏步反而更痛苦。”

  光想其实也改变不了,干脆养足精神再说。

   

  光怕也决绝不了问题,干脆靠自己迎难而上

  当你又忙又美的时候真的没时间忧伤

  不再为一点小事伤心动怒,也不再为一些小人愤愤不平。摆脱你所厌恶的人或事的最好方法莫过于努力跳出那个令你疲惫圈子

  有句话说得好:所谓的好日子,不过吃好睡好,所爱之人全部安好。

  扶南说:

  这个世界上,并不一定每个人都有条件或者运气活成比其他人更出色的人。

  但是比起物质社会地位提升,我更希望,即便就是个普通人,开普通的车,住普通的小区

  我们不管遇到多大的难,都能始终追寻生命里最光彩一面,不带任何戾气,活得上进平和

  没事早点睡,有空多挣钱!

  最后你就会发现,那些曾以为熬不过的事,居然,已经都过去了啊。

  *作者:陈阿咪,治愈你的心,十点君的人。本文转载自公众号十点读书(ID:duhaoshu),深夜十点,陪你读书。

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