去年元旦前后，连续两个女性朋友和我吐槽，觉得她们公司男同事们工作上越来越不如女人。最近网上好几篇文章，家长呼吁社会管管游戏，因为自家儿子沉迷游戏耽误学业、工作等新闻。
再远一点，前几年有一个非常有争议的观点《中国男人配不上中国女人》。湿哥生活中喜欢观察，不得不承认一个现实，很多男性非常不注重自身形象，发型难看，衣着邋遢，服装老土，一点也不体面，这方面确实比女性要差一大截。所以我去年写了《人类择偶史》，当时我的观点就是：中国几千年来传统都是农业社会，体力劳动为主，男性占据先天优势；现在工商业社会脑力劳动为主，男性不再占据先天优势，经济基础决定上层建筑，男女平等是大势所趋。
后来我渐渐开始有所怀疑，传统农业社会男性占据先天优势，所谓风水轮流转，现代工商业社会，是否女性会占据先天优势？
首先是物理化学层面，举一个最简单的例子，大家应该都听说过精子危机，但有听说过卵子危机的么？应该12年，看报道台湾塑化剂污染，妈妈怀孕时经常喝瓶装饮料的话，胎儿会受影响，而且男婴比女婴更受伤害，会影响男婴未来长大后性器官发育。当时我看到这条新闻就一懵，貌似现代社会的诸多电子产品、化学产品，对男性杀伤力更大更不友善啊！
其次心理意识层面，今天社会从生产力基础而言，男女越来越平等，但中国也好，西方也罢，意识形态层面依然还普遍停留在传统的男强女弱思维，男性在事业和经济方面依然压力山大。
今天还是一个快速前进的时代，发展快了，意味着有人跑的快有人跑的慢，必然有人跟得上，有人跟不上，跟得上的很容易领先找到存在感，也更容易收到正面鼓励和肯定。跟不上的往往只能感受到挫败感，被按在地上狠狠的摩擦，最后自然心生逃避。跟上时代的处处先进，跟不上的处处被动，差距必然拉大，还有个马太效应，会放大差距，失衡必然出现。
意味着今天男性经济压力更大，而男性只有华山一条路可以走，女人还可以通过嫁人这条路，男人基本毫无退路可言，很难逃避。
现实太残酷，竞争压力太大，而且不可能所有人在现实中都能成为强者，于是为了逃避现实远离尘世的喧嚣，不少人选择游戏和AV。湿哥倒不是反对打游戏和看AV，因为我自己就经常看AV，但是我反对沉迷游戏和AV，啥叫沉迷，就是本来想放松减压下，玩会游戏打法下时间，结果结果越玩越上瘾，根本停不下来，最后整个人陷进去，觉得游戏里各种好，更加逃避现实世界，甚至恐惧社交、工作等等。
讲个观察，上一代很多父辈沉迷麻将，这一代喜欢麻将的不多，但是沉迷游戏的极多。
最近推荐的《雄性衰落》，根源就是今天社会竞争越来越激烈，很多男性竞争乏力，于是转而投奔网络游戏和色情来麻痹自己，结果更加削弱自己现实中的竞争力！
人越现实中不占优，越容易逃避，逃避的方法很多种，有人喜欢打游戏，在游戏中称王称霸；还有人喜欢沉迷各种小说，在小说中各种意淫。湿哥以前喜欢幻想，幻想自己各种牛逼。
人在疲劳迷茫消沉的时候，的确需要打打游戏看看小说幻想之类，休息缓冲下，否则的确会受不了。但如果长期消沉逃避躲避，只会让人更加跟不上时代，更加没有竞争力，更加竞争不过别人，反过来更加消沉。
湿哥初中时代也是各方面都很平庸的那种，现在不敢说多么优秀，至少能文能武，初中总体而言成绩一般、没有任何文体特长。也不够努力，因为不努力，自然没结果，从来没有体验过努力换来成就感。现实各种平庸，偏偏自尊心很强，于是非常喜欢幻想，幻想自己如何呼风唤雨，幻想其实也是一种自我逃避。
中考没考好，进入一所普通高中，高一那年，渐渐喜欢看课外书，喜欢看《小窗幽记》《围炉夜话》等等，当然也看小说，买了好几本古龙的武侠小说。课外书看多了，加上本身语文还可以，渐渐语文、历史课上比较能找到存在感。一旦尝到现实中的甜头，例如老师的表扬、同学的肯定，那种激励可比自己幻想意淫爽的多了，后面渐渐开始亲身体验到一种：努力付出—获得回报的快感。一旦亲自尝到这种快感，后面就比较容易进入一种正向循环。很多人从来没有努力过，自然也从没体验过回报，不确定否有回报，往往也不会努力，哪怕他很焦虑。
再举一例，粉丝应该都知道湿哥练拳击，而且练的还不错，都有健身房请我当教练。
毕业两年工作稳定后，想锻炼下身体，于是一个人开始做引体向上之类，坚持了一年多，这点至关重要。身体好了很多，后来想体能不错，干脆练个武术之类，于是到处去寻找传武老师傅。结果每个老师傅都对我非常热情，现在年轻人肯练武的很少，老师傅们一看就我的身板就知道这肯定是练出来的，起码能吃苦，而且锻炼一年多体能也很好，所以对我都非常热情，都想收我为徒。
我本来在想，练武肯定能坚持下去，练到什么程度压根没想过，结果那些老师傅个个都对我非常肯定鼓励，说我能练出真功夫来，好几个赞扬我虽然毫无基础，但潜力肯定比他现在徒弟大。都这么鼓励，自然对自己更有信心，结果后来遇到我启蒙拳击教练。
也是因为之前一年多锻炼，体能不错所以教练很看好，自然比较受重视，受重视当然进步也快，练了大概一个月，渐渐开始尝到甜头，发现自己打的还不错。再后来，发现女生都觉得打拳很帅，女人缘也因此收益。于是更加努力，因为我知道，努力肯定大有回报！
所以湿哥从来不打游戏，因为我在现实中尝到很多很多甜头。相比之下，游戏是随时可以爽、但爽不到哪去，拳击这种先苦后甜的运动给我带来的刺激，比游戏不知道高多少，我根本不屑一顾去玩游戏。
我越在现实中尝到甜头，越收获肯定，自然会更加努力，当然会收到更多现实中的肯定和鼓励，从而进入一种良性循环！
很多人从来没有在现实世界中收获过肯定、鼓励、赞扬，占据过优势，那咋办，湿哥给迷茫的男粉们一个简单的建议，找个感兴趣的领域，尝试练个技能出来！
这个领域必须有几点：1、现实世界比较认可的领域，打游戏就不算，坦白说游戏除非能参加电竞挣钱，否则打的再好，现实生活中很少有人会夸赞游戏打的好的。但运动好，读书好普遍就很受赞扬！
2、对现实生活有帮助的技能，比如做饭能极大提升生活质量，运动锻炼身体对身体有好处，能很快尝到甜头的，从而更容易坚持下去。有些技能回报时间太长，比较难坚持。
3、感兴趣+擅长，不感兴趣很难坚持，都是普通人，正视自己的意志力。不擅长也很难做的好。
找到这个领域，然后投入，比如学业、工作，乃至在一项兴趣爱好上投入，坚持努力半年。一旦在这个点上有所突破，半年一般来讲能达到一定水准，这个世界很现实，一旦达到一定水准，再展示出来，很容易受认可。现实中获得肯定鼓励，那种成就感可比虚拟快乐的刺激要强的多。
很多人从来没尝试过努力-回报-被肯定被尊重，从来没有在现实中赢过一次，只要被肯定、被尊重乃至被欣赏，一般体验过这种成就感的人，很容易会走向努力——受认可——既然受认可于是更加努力的良性循环了！很少再会沉迷虚拟娱乐了！
湿在人为