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　　前天是父亲节，昨天是端午节，这几天很多人都沉浸在感恩、团聚的氛围当中，体验着生活的美妙。今天大家都回归到正常的工作中，我们今天来说说：“如何做一个会聊天的人”！

　　网上有不少关于社交方面的文章，大概的内容就是让你放弃一些无效的社交。什么是无效的社交？所谓的无效社交是指那种无法给你的精神、感情、工作、生活带来任何愉悦感和进步的社交活动。

　　我不太认同这样的观点，因为没有任何的社交是完全无效的。如果一个人想把你说的每一句话、每一个次、每一次见面沟通都转化为现实生活中看得到的利益，那他一定是一个很可悲的人。生活中有些毫无目的的聊天沟通其实也很重要，就像很多人想要的存在感一样，它更能让我们感觉到自己还在活着。

　　前几天有一个女孩子向我咨询，在她的自我描述当中，她告诉她是一个性格内向的人，不爱说话，经常把自己进行封闭起来，更不爱沟通和社交。在咨询过程中，我尝试着和她建立沟通，走进她的内心几天之后，每次她和我约定好一个小时的沟通时间，她都认为时间过的很快，她有太多的事情想要表达。

　　没有人能承受永远的沉默，内心再强大的人，也需要通过沟通来获得认可。

　　沟通这件事，每个人都有自己的方式。有的人喜欢指责别人，在指责别人的过程中来显示自己的优越感，觉得自己比别人强。不过这种临时的快感、优越感很快就会消失。有的人则会肯定、赞美别人，通过赞美、肯定来认可别人，来和他人建立起长久的情谊。

　　在生活中，有的人对社交总是很排斥、很害怕，因为他认为自己很难和别人建立良好的关系，很难得到对方的认可。而有的人却能够对人际交往得心应手，并能获得真诚的友谊。其实你和对方关系的好坏，最关键的并不是看你是否风趣、幽默，或者是你是否非常有魅力，而是看你是否让对方感觉到你对他很重视。

　　为什么有时候你费尽心思地和别人聊天，最后却还是一无所获？归根结底是因为你太重视内容的表达，而忽略了情感支持！

　　小娟最近发现男朋友对她不冷不热的，闺蜜告诉她这种男人不可靠，劝她赶紧断了。

　　小娟不忍心这么长时间的感情就这么结束，她对男朋友说：“你能不能不要对我这么冷淡？”

　　男朋友从此没再和她说话，她抱着手机等了一天，哭了一晚上。

　　做为正常人来说，小娟的要求并不过分。只是她的沟通方式有些不妥，而且这样的情景似乎在很多人的生活中都会有所体现，你本来是渴望对方能够给你更多的关心、更多的爱，但你表达出来的却是让对方不要对你这么冷漠！

　　而对于另一方面言，如果他做出了肯定的回答，或者给出了其他的回复，那就代表他接受了你对他的评判----他是个冷漠的人！

　　很多人沟通失败的原因，就在于他们总是不断的给对方”贴标签“，这个毛病不好，要改！

　　我们再回到刚才的话题，如果小娟想让男朋友回复她，应该怎么去沟通呢？

　　【我在等你信息的时候，止不住会乱想，我以为你不再理我了，我还经常自责，是不是我说错什么话了！】

　　如果她用这样的说话方式，来代替上面那种带有情绪的说话方式，那么男朋友给她回复的机率就非常高。

　　很多人之所以会把天聊死的一个非常重要的原因就是，太希望自己能够支配别人。

　　也许你意识不到这一点，或者觉得你并没有想要支配别人的意思，但是当你无意间说出的一些话的时候，很容易让别人在心里对我们说：”你算老几？“

　　  好的聊天方式就是要却除这种带有支配意味和有明显情绪的语气，而强调对方在你心中的重要性。

　　有一个不太会沟通的男生，在和朋友聊天的时候告诉对方：“昨天我的第37次约会又失败了！”

　　朋友问他：“这次失败是因为什么？”

　　他说：“我就问了她一句话，她就生气走了，再也不理我了！”

　　“你是怎么问的？“

　　男生回答：“她说她家姊妹三人，我问她：‘你算老几’ ?然后她就再也不理我了！“

　　很多人会把天聊死的另外一个原因是，他们把聊天搞成了自卑的迎合。

　　有的人为了迎合自己喜欢的人，特意去打听对方的喜好，比如对方爱看什么类型的电影，或电视剧。然后自己也去没日没夜的追剧，结果发现人家只是随便看看，并没有多在的兴趣。

　　有的男人把自己的发型理的跟心仪的女生喜欢的偶像一样，还模仿明星的样子给女生跳舞，最后只换来女生的白眼。

　　其实这样的做法是低效率的，甚至是错误的。因为尊重一个人最好的方法，并不是了解他的喜好，而是懂得他的烦恼，毕竟活在这个世上我们苦多乐少，我们需要一个知已的愿望远大于需要一个玩伴。

　　作者：(美) 莫提默·艾德勒, 查尔斯·范多伦著