文|情感咨询_梅维丝
666：情感问题咨询 （微-信-I-D: xfnr1990）
一次神奇的交流，治好感情的“病”
导读：刘若英的《后来》唱出了多少人的心声：
后来，我总算学会了如何去爱。我总算学会了如何去爱。
可惜你早已远去，消失在人海。消失在人海。
后来,终于在眼泪中明白,有些人一旦错过就不再。
分手是好多的人都会遇到的情感问题，既然放不下那就好好挽回对方了。有的同学，明明对方放不下自己，很关心自己，但是就是不愿意和好，你说怎么办呢？
我们都25岁，在一起有三年了，分手一个月，分手的原因是在一起这么久，我不停的作死以分手来刷存在感，引起他的关注。直到他决绝提分手，我真的意识到并且想要去改自己幼稚可笑的行为！
分手一个月里，我们反复地断联然后又复联，两个人会一起吃饭，散步什么的，别人都不知道我们已经分手了，和正常情侣没什么两样，感觉和和好一样的。但是我一提及复合，他立马警觉，像变了一个人似的，强调我们只是普通朋友关系。
我有也尝试和他好好谈，可是他根本不给我机会，说自己对我太了解，我压根改不了，他让我还是做真实的自己。所以分手一个月来都没有和好，但是他对我的关心仍然不断！但是忽冷忽热的！
他对我还是比较冷漠，我就问他为什么要这样，要不痛快点要么彻底决裂要么和好。他从不下面回复我，他现在不想谈恋爱，说我们目前这样很好，处得没有压力！以后的事以后再说！
我怕拖下去感情变淡，他喜欢别人的可能性会增加。毕竟是我把他弄丢了，我不想因为我的作让我们的爱成为遗憾！
我理解为他现在还不能接受我，我在他心里的印象很差很差了。但是现在他又很关心我，反倒让我更不想失去他。我爱他，我相信现在他也还爱我。
我想彻底改变一下自己，请问我现在心态有些糟糕，很担心会失去他。特别想知道怎么样才会不让他再反感我？怎么让他重新信任我呢？
梅老师指导：你们这个情况分手的主要原因在于你这一边，把对方作没的。处了这么久了，对方对你也有很强的心理防线。如果你不消除的话，他是不会重新接受你的。 因为他不想重蹈覆辙，就拿他的话说对你太了解了！觉得你就是那样的人。
他现在还关心你，说他还爱着你的。你们还有感情的热度，这个时候想挽回还是比较容易的！你想挽回他，一方面得改变自己，提升自我的情感能力。并改变相处方式，消除他对你的心理防线，重新建立信任感，引导他好好爱你。可以保持从朋友做起，再到好朋友，再通过一些方式到暧昧再到复合！
如果你正处于这些情况：
◇感情陷入冷战，性格不合，迫切需要扭转形势；
◇有挽回的想法，不懂得判断对方是否值得挽回；
◇ 已经进行初步挽回，但迟迟不见起色；
◇ 挽回方式不当，导致两个人的关系恶化。
这是一个让你减少遗憾的挽回课，它可以让你以最低的成本 挽回错失的他