因为压力越来越大，尤其是80，90后。
有人说，70后有信仰，90后无知无畏，80后就像夹在中间的三明治，迷茫感很重。
付出的不仅是努力，还要牺牲一些骄傲和尊严，好像还没享受过几天童年时光，压力一夜间就到来。
同样90后也压力不小，前面有有经验的80后，后面有正在追赶的00后，所以不敢停，也不能停。
朱德庸说过，你也许想不明白人为什么要上班，但所有的物价指数都会让你想明白，这大概就是很多人拼命的原因。
我见过很多80后的人，他们遇到压力不会歇斯底里，特别能忍。
就像那个有了孩子，还要出去工作的妈妈，她知道婚姻和经济都需要保障，孩子需要更好的生活。
也像那个下班后在车里抽烟的男子，只有给自己一点独处的时间，才能鼓足勇气回到现实生活中。
累吗？累。
压力大吗？大。
为什么不放手？
因为手上提的是整个家的重担，不敢放，也不能放！
唯一解压的办法就是不断给自己新的任务，短暂的成就感后，再制定一个更高的目标。
你要知道，人生是有暂停键的，无论是工作，还是生活，别过快进键，你要学会停下来。
想要更好的拼命，先要更好的放松。
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我也见过一个90后的男孩过得很洒脱，很像上学时那个看起来不怎么努力，但考100分的幸运儿。
别人拿不下的单子，他能拿到；
别人在熬夜加班的时候，他已上床睡觉。
其实熟悉他的人都知道，他做得好不是因为会工作，是因为会休息。
不能晚睡，他就早起，再好好吃个早饭，把胃和心情养好了，工作的时候更有精力。
你会发现，有时慢慢来，反而会走得更快。
相较于顾虑太多的80后，我发现90后更懂得边拼命，边续命，他们有更科学健康的解压办法。
我总结了一下80后和90后4种不同的解压方式，希望对有焦虑和困惑的你们有帮助。
遇到困境时，
80后相信奇迹是努力的另一个名字，他们会在工作上逼自己一把，敢于拼命，突破自我；
90后有自己的解决方案，他们好学敢问，彻底放松一会再解决问题，不让生活的泥石流，砸弯自己的A4腰。
失恋时，
80后工作时不轻易暴露自己的情绪。
他们知道只有每天多一点点的努力，才能在日后多一些选择，选择自己说了算的生活，选择自己喜欢的人。
90后会呼朋唤友，大吃一顿，唱歌玩桌游，哭过喊过情绪消得也快。
80后明白压力虽大，但还要热情地活下去。路遥说过，人活一生，值得爱的东西很多，不会因为一个不满意就灰心。
90后会乐于接触新圈子，认识新朋友，让生活多点新鲜感，哪怕不是高富帅，也不是X二代，但有趣的灵魂一样出彩。
累的时候，
80后不会为模糊不清的未来担忧，只为清清楚楚的现在努力，还能再坚持一下。
90后会给自己一个好看的水杯，喝杯热奶，充满电继续发光发热。没有24的青春，起码有工作24h的体力。
希望无论你是谁，都能按照自己身体的意愿行事，饿的时候吃饭，爱的时候尽兴，累的时候休息，努力过就好。
别为难自己了。