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Chapter 1题主：女
问：冷爱老师，你好我看过你很多微问答，受益匪浅，希望被抽中，非常感谢我离婚一年半了，孩子跟我
之前的婚姻，是传统的中国式婚姻，一眼就能看完一生我老公私企主管，其实是份内份外都管，忙得没有节日，随时待命的那种
我自己开了小店，朝九晚六有房有车有存款，日子倒也说得过去可是我老公特别敏感多疑，我跟其他男人说话接触什么的，他都会不开心
有时候，我跟同性朋友出去，他也不愿意，说怕别人把我带坏了他还去我的同学聚会搅局，这让我很没面子
这可能跟他的家庭有关在5岁时他妈妈去世了，8岁时来了后妈，后妈又特别作，所以他的童年过得不好我们谈恋爱结婚时，家里的气氛都不好
我结婚前是大大咧咧的性格，婚后在他的各种约束下，我逐渐过成了半封闭的生活后来工作中，我偶遇了一个男的，比我小五岁，开始疯狂追我
他给了我不一样的感觉，刷新了我的认知他描绘了一个未来的美好世界，我心动了后来，我老公知道了就闹，他也经常不回家了，在外边也有了其他女人（由于工作关系，他之前在外边也找过小姐）
在这种情况下，我们双方都失去了信任，所以离婚了后来在接触中，我发现这个男人并不是我想要的那种，相处中不融洽，出现了好多分歧
现在我想挽回前夫他在我们离婚后，找过好几个女朋友，都不合适，最后他后妈撮合她妹妹的姑娘跟他
现在他们住在一起这个女人离婚有四五年了，之前叫我老公哥，叫我姐，经常去我们家玩，也帮我做家务，而我也给她找工作
现在他们经常闹矛盾，这个女人也特别多疑，管得他特别紧，赖在家里不走，扬言如果他不要她，她就要跳楼
我和我前夫因为孩子，一直有联系想问一下老师，这种情况下，我该如何挽回前夫？
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你和他未离婚之前，觉得他对你各种管束他是一个看你看得很死，管你管得很紧的人但是跟你离婚后，他找了一个管他管得特别紧的人，尽管他们有矛盾
从这点上分析，我可以得出一个结论：你的前夫是一个喜欢超紧密关系，即两人之间没有界线的人
任何成年人都是一个独立的个体，都应该努力成为成熟的人，建立有界线的生活所以，我反对你回到过去那种缺乏界限感的生活
你现在之所以想挽回，也许只是因为在你离婚之后，暂时遇不到合适的人，但是你无需因此全盘否定自己的人生如果贸然让你回到过去的生活中，当初导致你们关系破裂的分歧依然存在，可想而知，那也不过是重蹈覆辙罢了
另外，在专栏里，我一直在倡导面对和真实你在聊天记录里，大谈担心孩子和家庭即便这是一段我赞同挽回的关系，你的这种说法我也并不赞同
我们不应该用第三方，来间接表达自己的真实需求我希望你能明白，只有真实地表达需求，才能得到真实的回应，否则，只会让情况更加复杂须知，当你戴上面具后，别人也会戴上面具啊！
Chapter 2题主：女
问：冷爱老师，您好我经常关注您的平台，对你提到的一些问题，也会进行自我的反省最近一个月，在感情上出现了严重的问题，希望被抽中
我，身高155cm，体重90kg，长相7分，教师职业，在小县城里上班，月薪两三千，家里条件一般
他，身高178，体重180kg，长相五分，机械设计类工作，在大城市上班，月薪五千左右，家里条件一般
我们都属于性格内向的人，通过共同的朋友认识，后来通过微信建立起联系的刚开始认识时，我会很在意他的长相的后来不知道为什么，慢慢的就不那么在乎了
在一起三四个月的时候，我们发生了关系不知道是不是因为这个原因，才让我有种认定了这个人的错觉吧
现在我们在一起快一年了，一直是异地恋状态，基本上每个月见一次面每次见面，都是两三天的时间
平时，我们都是通过手机聊天交流，每次都是我主动找他聊天的比较多而且，每次闹点不愉快，刚开始在一起的时候，还会哄哄我，后来就不怎么哄了，总是选择冷战的方式
这是我特别接受不了的，最后都是我主动去找他他以一副我也不知道该怎么办的态度，弄得我只能被动妥协
而感情真正发生问题的导火索去年年底，我们在订婚的事上产生了分歧我家里这边的要求是，建议先买房，跟他父母能分开住
他单方面地认为接受不了这个要求，而我要的，只是他的态度我的诉求是：1我跟他的感情问题到底出现在哪里？2对于订婚这件事情上，主要矛盾点在谁？
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答：一方面，看案例的时候，我原本以为你是弱势的一方但当我看了你们的聊天记录时，情况却截然相反，实际上，你是一个非常强势的人
不知道你有没有发现，在你的聊天记录里，你绝大部分的表达都是反问句可能这跟你从事的教师职业有关，你的语气都像是在教育人
没有谁愿意一直被教育，可想而知，你的男朋友肯定感觉不爽这是你身上存在的交流问题沟通层面的问题如果你能改，学会温和平等沟通，不要意气用事，也许还有机会
另一方面，就订婚一事上，我建议你做一个真实的人你说家里的建议是先买房，这明明是要求，请不要伪装成建议的样子了，好吗？
请你表达出自己的真实意图：你就是要买房，就是要分开住
请坦白地承认，这就是你的需求，而不是你家人的要求，坦诚地面对自己的真实需求，好吗？如果他无法接受，你们无法达成一致，那你就找一个能够接受你这些需求的人倘若连这一点都做不到，你连一点真实度都没有，哪怕对方和你在一起，你也只会感觉很痛苦
我建议，你要给对方真诚的态度，活得漂亮的女人，绝不在这件事情上伪装如果连旁观者都能感受到这一点（你的不真诚），当事人只会体会更深
Chapter 3关键词：选择复合
题主：女
问：冷爱老师，你好我女，92年，身高161，体重92斤，非独，大专，家住温州，长相7分去年9月，我放弃原来安稳的工作，在杭州某化妆学校学习化妆
他小我一个月，身高183，体重170左右，独生子，大专，家住杭州萧山，长相6分我们是通过朋友介绍认识，认识一个月后在一起，现在在一起四个月了
他给我的感觉是，我们的关系更像是挂着男女名义的炮友，感觉每次过来，都是他想啪才来找我
我准备回家的那两个礼拜里，他都没来找过我，走的那天也没有来送我，只是每天晚上语音
所以前两天，我提出了分手圣诞节，元旦节，他想一起过，我都拒绝平时我们偶尔出去，都不会提前安排出去的话，都是他付钱，但从没送过我什么礼物
回家前，他说买了个东西，三月份等我去杭州给我我给他买过电动牙刷和织了一条围巾，也不是很贵重
我提了好几次，想和他换情侣头像，他也拒绝他朋友说他手上的红绳是他前女友送的，他对我也是否认
在此期间，他前女友来杭州找过他这个是前前女友，是他一直很喜欢的，但是她已经结婚，生小孩了我朋友（男的）说那女的就是想来偷男人，他说只是吃了顿饭
我现在删了关于他的一切，他还想继续做朋友保持联系，我拒绝我的诉求是：因为我还喜欢他，如果他来找我复合，我也是会同意的
前提是，他要有诚意，删了关于前女友，带我去见他父母如果不能，我不会再和他联系
其实我很不甘心，如果冷爱老师觉得直接不要联系了比较好，我也会忍住还有一个问题是，我纠结在杭州发展，还是回老家发展
在老家资源会比较多一些，会比较容易我之前从事美容行业的，也会美甲和美睫，但是我又很渴望在大城市发展，另一方面也担心年龄和有对未知的惶恐
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答：首先，在哪里发展的问题上，我认为你有一点特殊性，因为你有地区的文化特征不管在杭州还是回温州发展，都没有什么问题但在大城市发展肯定是更好的选择，你不必担心资源无法发挥，在一线城市上，我相信会有很多温州人的资源
其次，关于你和他的关系，除非他来找你复合，否则你没有必要联系他
别的不提，就说你想和他一起换情侣头像，却被他拒绝从这一点来看，想要推进关系的人是你，不是他
因此，在这种境地下，既然分手，一别两宽如果不是他来找你，你没有必要上赶着找他这样的关系真没什么意思
Chapter 4关键词：第一次500块
题主：女
问：我跟他是相亲认识的他身高178，本科，在央企工作，颜值一般我身高165，大专，美业从业者我跟他认识还不到一个月
有一天晚上，11点多他发微信给我，说要见我本来这个时间段我是不会跟任何男生碰面的，但是又想着对这份感情我很真诚，就答应他了
没想到，自己稀里糊涂的把第一次给了他我问他，如果怀孕了怎么办？他不说话我再问，他说明天我去买药给你吧我顿时心里很生气然后他哄我，我不理他
他说我转500给你，明天给你买药回去后，我删了微信，叫他就跟媒婆那些人说两个人性格不合吧我说不用我自己回去买！他说那我转600给你吧，我不说话
他说，如果我不吃药，出了什么事，他不管我我当时就有种被雷劈了的感觉我删了他微信，遇到这样的男人我认栽了，只能告诫自己
可是后面他又打电话给我，发短信给我，说回去想想，知道自己错了，又说舍不得我之类的话电话一般不接，短信很久才回
发生事情后第五天晚上，他说要来见我，我躲着他，在工作的地方等不到我然后又跑到我家门口堵我他说他会改，并且希望我能看到他的改变
我说我不会再相信他，一次我就已经很怕了，不想再有第二次不是什么事情都能靠几句话就能挽回的
我现在不是生气，我是觉得没有必要再在一起及时止损才是我的风格可是他一直缠着我，一直打电话给我，发短信给我我知道我有点心软，但我知道，心软是最可怕的
冷爱，你说我该怎么办？不管什么结果，我都能接受
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答：你说因为稀里糊涂，把第一次给了他，这显然并不是真正的稀里糊涂，而是你对于将第一次给他存在着某些期待（比如，他因此对你更好，给你长期承诺等）只是你的这次投资并没有给你带来预期的回报，你对此感到非常失望，觉得这是稀里糊涂做下的决定
我非常理解你，但是这个男人的态度非常鲜明：在他心目中，你就是一个几百块就能打发的女人或许在你看来很宝贵的第一次，在他看来，只是几百块的问题
尽管他后来想要挽回你，想和你在一起但他发的那些短信，并没有任何意义，因为他一开始暴露出来的态度，才是事实的真相
下一次请注意：这种通过媒婆认识的人，和你上演那么多狗血事件，这会对你的社交圈产生多大影响呢？
遇上这种男人，认栽了，就此止损再往下投入时间与精力，只会让你继续加大损失罢了
Chapter 5题主：女
问：冷爱老师，您好关注已久，终于鼓起勇气说出心中疑惑恳求指导本人女，31岁，已婚，160cm，体重90斤，长相中上，很多人看不出实际年龄
目前央企普通员工，收入一般，家有5岁女儿老公比我大三岁，从企业辞职后创业他对我很好，我们在一起近十年
当初我们因为机缘巧合走到一起虽然他不浪漫，但给我很多安全感可以说，在别人眼里，我非常幸福
这种状况从去年初变化我接手了一个项目非常累，而他创业也帮不上我什么，我还要照顾孩子
所以，两个人经常吵架，经济状况也没有因为他创业好转性生活更是草草结束，我感觉非常压抑，感觉自己这么多年女人白做了，从来不知道什么是高潮，都是满足他就行
十月下旬，因为某天无聊，我下载了交友软件我承认，最初目的就是无聊好奇，为了yp和解决生理需求，同时也想看看我是不是性冷淡了
这期间，我认识了一个网友对方比我大三岁，外企工作，是国内分公司的负责人，长相身材普通，170cm
当时看照片，直觉这个人应该有趣通过聊天，我发现我们有很多共同话题和爱好巧合很多，什么梗他都接得住，甚至我们曾在同一个园区里工作过
后来，我们见面了，成为了朋友他主动表示想在一起，觉得遇到我是一件很难得的事情
我对他也有好感，越聊越离不开一个月左右，我们开了房我内疚，又舍不得离开他当时我认为他就是灵魂伴侣了
但让我不舒服的是，他承诺的事完成率太低后来我检测出怀孕（结果生化妊娠了），他不但没有第一时间负责，还对我非常冷落，说的话也让人心寒，后来更是消失很久
我已拉黑他，果断放弃目前身心恢复中想问冷爱老师：心伤难平怎么办？出轨零次和无数次，我是不是完了？
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答：如果你已经把他拉黑，那果断放弃这说明你已经下决心从漩涡里走出来你已经明白，问题不在是否和别人发生关系上，而是你对这段关系不满意你最初下载交友软件，和他发生关系，也许只是因为无聊和好奇，但是现在你发现家庭才是自己的避风港
我从来不觉得你已经完了人生完全可以重新开始只是你要做好心理准备，有一天，当你老公发现了你的这段行为时，你该如何面对在这个前提下，你需要搞清楚如何继续经营你们的婚姻关系
也许在你们的这段婚姻关系里，有很多让你不满意的地方但请你不要向外寻找借口，而是向内寻找答案
那些和你发生关系的人，和你的老公完全不一样（他们）之所以什么话都能接得住，是因为他们不用娶你，不用担心和你建立一段严肃的关系所以，你跟他们之间的关系和婚姻关系的维护相比，也是截然不同的
真正靠谱的人在你身边，请你珍惜至于那个愿意做你太阳的人，真是日了狗了
Chapter 6关键词：职场小白
题主：女
问：冷爱老师，你好，每天都听你微问答分享，特别喜欢你的精准分析，现阶段我遇到瓶颈，诉求怎么与上司沟通？
我感觉自己确实在沟通方式需要加强的，也看了不少书籍类似非暴力沟通等，但是发现自己还会常遇到沟通问题，破口大骂的尴尬局面
我的同事反而就不会，她们沟通起来感觉比较和谐，是我的错？工作4年了，从小当班长到大学毕业，接着在西餐厅做了2年半，稳定的待遇，是一份稍微不错的工作
期间跟同事相处起来也没什么，但是确实与上司的关系，处在离开了就互不相干，一齐工作就形式上照应一下的那种
后来我身体不好，离开了稳定工作，找回专业的外贸工作期间也换了两个公司，都不到半年，也跟上司沟通不太愉快，工作提不起精神，然后到现在这家公司
沟通前两个月，跟以前的公司上司差不多，待我客气但是一到三个月以上，有更多接触后，我就经常被现上司破口大骂
我平时很少说话，工作上的事说的多，每次按照上司说的面对面沟通吧我们说不到4句，她就会开骂我不理解，也不会反驳她，毕竟上司
她骂我，我也经常会反思自己，可我还是觉得自己做得经过思考了她每次听到我说一句话，立马揪着我，说我的表达方式太难受，然后开始各种否定我的工作
我很受伤啊，但是我都表情很淡定她也说我太仙女，可是我不爱争吵，而且感觉事情没有严重到大骂的境地
我关注是如何解决，她却是要求我自己解决我感觉很无助，小公司，外贸部只有我和我同事，还有她
现在我的诉求是，我不想跟我上司沟通达到破口大骂的僵局要是继续这样下去，我感觉会有心里阴影
我想改变，无论是否失去这份工作，我都能接受，谢谢冷爱老师的分析
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答：看完你的故事后，我觉得你的上司确实能力有限，但是更应该学习和改进的，却是你
在聊天记录里，他有一句话很有意思，他说你去处理好，不要叫我去做
永远不要让领导去做一件事，这是职场里最基本的经验
因此，我不认为你们的问题，是沟通方式上需要改进的问题，而是作为职场小白的你需要改进的问题你过去总是和上司相处不好，是因为你总是不懂得给上司呈现结果
最简单的办法，是从现在开始起，当上司给你发布一个指令，让你执行时，你需要和对方确认自己的任务是什么确定了，请不要改变然后一门心思，想着如何把自己的工作做好如果对方不满意，你可以向他询问哪里做得不好，然后针对性地去优化
借这个案例，我想告诉所有职场小白最应该做的一件事：给老板想要的结果，并且努力超过结果的范围，越多越好这是每个老板都希望看到的
当然，他威胁你减工资，这种行为肯定不正确但是，你需要改进自己身上还可以完善的地方，努力提升自己的业务水平和岗位价值，为自己加码
追求文明有爱的生活
共建和谐幸福的家庭
专栏作者简介：潘升，笔名冷爱，他是情感导师花镇联合创始人国家二级婚姻家庭咨询师国家二级心理咨询师；担任广东省婚姻家庭咨询师协会副会长湖南省婚姻家庭咨询师协会副会长广东省心理咨询师协会理事
自2008年以来，他笔耕不辍，人民邮电出版社为他出版了冷眼观爱一切情感问题的答案等书籍，受到广大读者的好评人民邮电出版社是中宣部新闻出版总署评定的全国优秀出版社 ,连续多年获得中央国家机关精神文明单位和首都文明单位等荣誉点击提问!