主播丨扬歌
她是那种在别人看来各方面都很普通的女生，个子不高，长相一般，成绩中等，才艺平平，说话时还有很浓的家乡口音
她很敏感自卑，几乎不怎么跟同学接触，总是独来独往，但是看得出她在一次次与内心的魔鬼做抗争
上课坐正中间第一排，老师提问时会猛地站起来自告奋勇，但又结结巴巴说不出话来；积极报名各种演讲辩论唱歌比赛，每次因为口音问题第一轮就被刷下来；学化妆和穿搭，却经常被嘲笑打扮雷人
大学四年，类似这样的打击不胜枚举，有时候我都佩服她的勇气和毅力
后来有一次，我看到她一个人坐在长椅上哭，便走过去问她大概憋了太久，她也不管我们其实没说过话，一股脑地发泄了出来
她说她一直很自卑，对社交充满了畏惧和抗拒，但是很想克服，所以逼着自己当众发言和表演，努力变得跟其他人一样
可是每一次的尝试，换来的都是挫败感以及更深的自卑，就好像眼前有一座山一样，每一次鼓起勇气向上攀登，都会摔进更深的谷底越想克服，越陷越深，不断地恶性循环
马上要毕业了，她不知道自己这样的状态怎么参加面试，怎么正常工作，没有工作怎么赚钱补贴家里，供弟弟妹妹上学
那一刻，我突然有点心疼眼前这个女生，用了4年时间去克服自卑心魔，一次次以失败告终，而我却不知道该怎么帮她
后来大学毕业，她就回了老家，再没有跟其他同学联系过那是我第一次跟她说话，也是最后一次
这几年，我也遇到过一些比较自卑的人
他们觉得自己一没家世背景，二没突出才能，也没有那种高情商的说话技巧，看着身边人年纪轻轻就很会赚钱，在人群中也能谈笑风生，更觉得自己平庸无能，因此内心充满焦虑，对未来很迷茫
德国天才哲学家尼采从小性情孤僻，多愁善感，纤弱的身体让他感到很自卑他曾经狂热地追求过一位姑娘，但因为表达感情时太笨拙，最终失败了，这使他更加自卑
天后王菲也说自己自卑过，因为觉得自己不聪明，考上大学又放弃了，至今没有正经学历；没有毅力，减肥坚持不了一星期就放弃；不擅长交际，不懂怎么和媒体沟通，经常被误会在耍大牌
这是一种很常见的心理状态，每个人都不完美，总会有缺点，也会有比不上别人的地方
正如法国小说家安德烈·莫洛亚说：
男人，女人，甚至最骄傲的人都有某种自卑感漂亮的人呢怀疑自己的智慧，强有力的人怀疑自己的魅力
一定程度上，自卑会使人变得敏感内向，无法正常交际，还会影响到工作和生活
但它也不是完全不好，关键还是看怎么对待它，有些人会把自卑转化成一种动力，拼命跳出去，变得更优秀
如果只是把自卑当作懒惰懈怠的借口，只会越陷越深，甚至走向极端就如尼采说的当你凝视深渊时，深渊也在凝视着你
知乎上有一个关于如何克服自卑的提问，吸引了2000多条回答，可见很多人都不知道怎么解决内心的自卑感
之前也有很多人留言问我：一直都很自卑，该怎么克服？
今天借着这个机会，想聊一聊自己对于如何克服自卑的理解，希望对大家有所启发
找到使你自卑的根源
太胖，不漂亮，能力差，情商低，穷等等，这些显而易见的缺点最容易在与周围人的对比中被放大，打击自信心
但是这些并不可怕，最可怕的是对自己一无所知，一边迷茫抱怨，却又无法做出任何改变
嫌弃自己太胖就去瘦身，天生不漂亮就去学打扮提升气质，能力差情商低就多学习，穷就努力赚钱，当你把会使自己自卑的缺点克服了，自然也就慢慢自信起来了
我之前认识一个女孩，个子不高，有点胖，衣服都要穿最大码的按照大部分女生对自我身材的要求，她估计早就自卑死了
但是相反，她很开朗乐观，因为她工作能力很强，待人幽默真诚，所以受到老板赏识同事欢迎，甚至成了公司里的小红人
让你自卑的地方就用另一种自信去弥补，当你看到身前的鲜花和掌声，就会渐渐忘记身后的缺点和毛病
即使依然无法消除，也可以轻松大方地安慰自己：人无完人，更何况我还有很多优点
多读书多赚钱，让自己变得更优秀
三毛说：读书多了，容颜自然改变......它们仍是潜在气质里在谈吐上在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字中
平凡的世界里路遥说：钱是好东西，它能使人不再心慌，并且叫人产生自信心
深以为然与其每天盯着自己的缺点自怨自艾，不如多读几本书，多赚一些钱，多提升自己，变得更优秀
读书能使人丰富见识开阔视野，从经典作品中获取精神力量；钱则给人安全感，它可以买来快乐，可以提供更多选择权和话语权，可以解救穷人敏感脆弱的神经
人这一辈子，短短几十年倏忽而过，有很多事等着我们去冒险，有很多人值得我们用心去爱，如果因为自卑而错过太多，那就太可惜了
没有谁是天生完美的，也没有人永远高人一等，正视自己，摆正心态，不去盲目比较，也不妄自菲薄，专心过好自己的生活就行了
千万别让你的人生，毁在自卑上
羊小蝎，属羊的天蝎座，会跳舞的文艺青年，爱读书，爱旅行，喜欢一切美好的事物，也在用心用文字传递美好文章首发于公众号：看书有道（ID：iikanshu），转载请联系授权
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