ldquo;我”字少了一撇,成了“找”字,为找回那一撇,“我”问了很多人,那一撇代表什么?
为了能有更好的生活,我们努力拼搏,透支时间和健康来换得金钱,但金钱却再也买不回美好的青春,健康的身体,陪伴家人的时光。
因为,有了快乐和健康,“我”才变得完整,没有它们,什么都是浮云!
不要炫耀你的房,你去了,那就是别人的窝;
你唯一可以炫耀的是:你的健康快乐!
你可以视金钱、名利如粪土,但不可以挥霍健康。因为健康一旦透支,你就是花多少金钱再也买不回来了,到时候后悔也是悔之晚矣!
如果你是一个体弱多病的人,那么你的家庭就会被乌云笼罩,失去该有的欢乐。
所以,我们每一个人,都应该自觉树立增强健康的意识和理念,关注自己和家人的身心健康,真正把健康作为一个不可推卸的责任去认识!
《我不是药神》里,那位大妈的话催人泪下:我病了三年,药吃了三年,房子吃没了,家人被我吃垮了。
在我国,一次重症治疗保守估算50至60万,会掏空一个家的几乎所有积蓄。
看病贵,看病难,是压在所有国人身上的一颗大石。医疗资源分配不均,小城市医疗水平落后,大城市大医院挂号排队难。
一场重病足以摧毁一个普通家庭的未来,足以摧毁一个贫穷家庭的一切。
医保制度还处在不断完善之中,医保报销力度不够、异地报销难。很多重大疾病并不在国家医保报销的范围内,而治疗必须用到的进口药物和高端技术也不在医保范围内。一旦患病,只能自己承担昂贵的费用。
即使身家百万,也无人有足够勇气去抵抗凶猛的重症疾病。患病的人痛苦,患者的家庭更痛苦。
没了钱我们可以去打拼,如果没了健康和快乐,你的生活即将走向衰败和灭亡。
下面,诗词君为大家整理了2019最正确的生活方式,请为自己和家人收藏:
一、关于饮食
2、觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌;
3、即使身体不感到饥渴,每天也要至少饮用4杯水;
4、多喝酸奶;
5、远离烟酒;
10、起床后先刷牙,再喝水;
11、不喝久煮的火锅汤;
13、饭前吃水果胜过饭后;
14、每周至少吃一次鱼;
16、睡前可以来一杯红葡萄酒。
二、关于运动
2、慢跑快走;
5、冬季少做户外运动;
6、5层以下,不乘坐电梯;
7、站着看电视;
8、每天运动半小时,而非周末运动3小时;
9、经常散步;
11、运动后休息半小时再入浴。
三、关于生理
4、头发不要洗的太勤,2-3天一次即可;
5、午休一定要躺着睡,不能超过40分钟。
四、关于爱人
5、不要忘了爱人的生日。
五、关于幸福
3、只要用心感受,幸福就会永远存在;
4、知足便是幸福;
5、有家人陪伴,有朋友关心,有健康的身体,这就是世界上最幸福的事了。
圣经名言,铮铮有声:“世上没有比健康更好的财富,没有比内心快乐更大的快乐!”
作为一个明智的人,不要用珍宝装饰自己,而是要用健康和快乐来武装自己的身体,只有这样,你才是最聪明的智者,你才称得上是个幸福的人!
一生太短,唯有珍惜。