《亲爱的女儿》是一本由[韩]孔枝泳著作，四川文艺出版社出版的平装图书，本书定价：58.00，页数：304，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
读这本书，我用了三天时间。其实我并不非常喜欢人生哲理的书籍，但是读完第一节，我感受到平静和沉淀，是那种内心深处散发出来的，仿佛有一泓清泉照出你向往的生活的模样。
作者是一位叫孔枝泳的韩国畅销书作家，她离过三次婚，有三个孩子，而这一本书就是她写给唯一的女儿蔚宁的人生食谱。关于成年，关于梦想，关于自尊，关于爱情，作者仅仅是从一个平凡的母亲的角度，用细腻独到的笔触告诉女儿，如何在这浮沉的世间爱自己，如何独处，如何不让自己的灵魂失去方向，一直明亮鲜活。在这里，我不是在评价这本书，我只是把西瓜最甜的部分挖开，因为我在我内心深处，看见了我曾梦寐以求的生活的清影。
我在书中读到的第一句直击心灵的话是“准备一捆新鲜的漂亮的菠菜，橄榄油少许，还有一些帕玛森干酪粉，就这些。”这位妈妈告诉她的女儿，如果你沮丧落魄，如果你暴躁易怒，在这样苦涩晦暗的日子里，这些简单常见的材料所做的菠菜沙拉，却可以拯救你。美食的魔力是很强大，支撑它的是一个人面对生活的态度。因为菠菜是“新鲜的漂亮的”，也因为菠菜沙拉旁边的高脚杯里有葡萄酒，也许里面还有些冰块，就因为这些，这样的日子决不会太久，一盘菠菜沙拉，足够让你继续钟情而热烈。在这句话之后也有许许多多的话会让我觉得莫名被揪了一下，下一秒感动的热泪似乎就要夺眶而出。每当此时我便会把笔夹进书里，闭上眼睛，把书贴在心口，努力感受书中告诉你的世间美好，其中必然会有缥缈的痛苦，两相中和后，是灼烧的炙热感：这就是我一直很想要的生活啊。而当你真正痛苦，这本书能告诉你如何用美食健康的放空它，但是不是妥协，放空不代表掏空灵魂，因为痛苦是人生的必经。就如电影《无问西东》中讲道，你也许会在赞美别的生命的同时，常常甚至永远的忘记了自己的珍贵，如果是这样，就来听一听这位母亲是怎样告诉她的女儿的吧。
读完后你可能发觉这也许不够像一个母亲给女儿的忠告，更像是抛去肉体也抛去了灵魂，当然也抛去世间一切，仅仅以一种赤裸的状态告诉对方：“看那，你要像这样活着。因为你是最珍贵的。”
《亲爱的女儿》读后感(二)：来自一位老母亲的温柔长叹：宝贝，要爱自己呀
这本《亲爱的女儿》是韩国作家孔枝泳的最新作品，这位获得韩国小说文学奖的作家写作风格直接、诚恳、深入人心，被赞誉为“韩国文学的自尊心”，另外，该作者曾于2009年出版小说《熔炉》，而后被改编为电影，引起极大轰动。
初读内容，根本不会将作者与《熔炉》联系到一起，本书中布满可爱、淡雅的插图，处处勾勒这日子要平静美好的样子。每一个需要讲述的事，便列为一道菜，给女儿的话，在合适不过了，谁又会忘记家的味道呢。
书中主要记录生活中会出现的各种情绪、难题，每个情绪一道菜，刚刚好。
第一部分关于困境、朋友、爱自己、死亡、离别、成长、做自己，讲述生活的有意义、有价值的，需要热爱，需要珍惜，因此，要认真对待，尽可能让生活充满乐趣。
第二部分关于与人相处，家长期许孩子在未来成长中哪怕不是顺风顺水，也少受伤害。而了解自己，和自己相处大概是作者认为解决问题最有效的办法。外界的存在是帮助你意识到需要如何调整自己以及如何与现在的自己更好地相处。书中有这样一句话：“只有当我们的内心真正感受到爱，感受到充分的肯定与认可后，才会愿意改变自己。当然，前提是不能超出你与生俱来的天赋。”作者希望女儿可以在成长过程中用正确的方式爱护自己。同时在与爱人（伴侣、朋友或是家人）相处过程中，需要了解清楚，通过何种方式对方才能感觉到爱，如此，彼此都会是幸福的。最终，我们所追寻的最为难得的是内心的平静与安宁。
第三部分关于珍惜生活，不拘泥于小错误、小偏差。作者告诉女儿，吃什么自己选择，怎么吃自己决定。一边想让自己的生活与众不同，一边用世俗的幸福标准严格要求自己，对我自己太过于苛刻了。很多时候，从身体上开始放松是释放心灵的很好的途径，比如，做一道菜。
作为不太客观的读者，我十分愿意以书中的部分观点为标准，检视自己现阶段的内心状态。此书非常适合二十几岁的女孩子以及新晋宝妈，帮助我们接纳现在的自己，这从来都不是一件容易的是，我们所能做的是做好不太充足的准备，以面对未知的生活。珍惜自己，你很珍贵。
《亲爱的女儿》读后感(三)：来，花五分钟，好好做饭，认真生活
简而言之，这是一个妈妈写给她大女儿得五分钟菜谱。
用27道菜告诉女儿：好好做饭，认真生活。
27道菜，营养丰富，色香味俱全，绝不只是一碗鸡汤那么简单。
朋友，你在为想吃韩料但疫情期间韩餐店不开门而发愁吗？
朋友，你在为生活空虚寂寞哪哪儿都没大事儿但就是很难受而发愁吗？
朋友，你在为想看却找不到一些轻松又不弱智、有营养又不沉重得书籍发愁吗？
朋友，你在为不知道怎么教育小孩，或是不知道怎么跟父母交流而发愁吗？
如果有，我对灯发誓，这本书会对你们有所帮助的。
。
我很羡慕蔚宁，也就是书名里的这位“亲爱的女儿”。
大约是传统使然，在咱们国家（其实韩国也是一样），父母对子女示爱的方式，大部分情况下都并不是那么的尽如人意。举例来讲，在我国，大部分时候父母会把“爱”包装成“恩”，要子女把“爱”表现成“愧”。
就如著名表现母爱的作文题材——妈妈淋雨背着病重的我去医院，又如每个家庭多少会有的：妈妈明明不喜欢吃鱼头/鱼尾，却为了让孩子吃肉而假装爱吃鱼头，有些还会出现后续情节，比如子女长大后，某天全家一起吃饭，孩子直接把鱼头夹给了妈妈，完事在饭桌上被批评不懂事，只想着自己吃肉，不顾妈妈的感受之类。我真挺为孩子感到委屈的——你说你爱吃鱼头的，我把你爱吃的夹给你，结果成了我不懂事，不顾妈妈的感受？那可是，你如果不爱吃鱼头，就不要说爱吃啊，爱吃肉，我们就一起吃肉呀，再不然，不吃鱼了还不行吗，为什么非要这个样子呢？
是吧，为什么呢？
《亲爱的女儿》读后感(四)：做饭·做人
读之前没想到原来写《熔炉》的女作家是一位资深“心灵鸡汤”烹饪师，全书充满恬淡而深情的碎碎念，倾注了一个年过半百的母亲对女儿的爱。
好像她就坐在餐桌对面，伴着餐食袅袅升起的热气，微笑着，慢慢地把自己人生经历中的种种体悟都倾诉出来，也给了很多为人处世的建议。（但我真的怀疑二十几岁的女儿愿不愿意听这些）
有趣的是，除了一些情感上、生活上的建议之外，这位母亲也准备了27道家常菜谱分享给女儿，这种搭配很是奇妙。让我想到一种说法，很多父母和子女吵架之后，通常都不会直接和子女沟通，更别提道歉了，只是笨拙地用“出来吃饭了”来化解矛盾。
这或许是东亚父母特有的一种表达障碍，因为不太善于情感的表达，只能把孩子喂饱（笑）。或许这个例子放在这里并不合适，不过我感觉书里写得很多话，这位母亲应该从来没有当面和孩子说过，只能通过文字这种含蓄的方式来进行传达。
最近我也开始自己做饭，因为一些原因主要都是做给自己一个人吃，从琢磨菜谱、处理食材、到下锅炖煮，再到自己默默吃掉，最后洗碗。我发现，尽管整个过程挺累挺烦的，但是因为是做给自己吃，那一点点小小的成就感和吃饱喝足以后的满足感完全可以把疲劳感抵消。
但转念一想，那么多的家庭主妇，每天都要做饭给家人吃，还要冒着被挑剔不好吃的风险，如果家人都不主动参与到家务之中，真的很难坚持吧，心中一定会有怨气吧。书中的妈妈也着重强调了家务之苦，女性就算是有了家庭，有了孩子，也不能完全牺牲自己的事业。
书里的妈妈推荐的菜谱都很适合一人食，她强调所有情绪上的低落，都可以先从抚慰自己的身体开始，比如我们的胃。她告诉女儿，要舍得为自己买高级的食材，要为了自己的心情把菜色做得漂亮美观，就算是吃很普通的东西也可以配一些葡萄酒来提升情调，所有的一切都要以自己开心最重要，而不是为了满足其他人。
反正是要吃进我自己肚子里，当然要由我来决定。说了这么多吃饭的事，这个妈妈许多爱情婚姻的观念也值得玩味。某一章的标题直接就叫“男人不会改变，也不会想要去改变”，可能因为她自己失败的三次婚姻，她认为与其寄希望于男人改变，女性应该改变自己。
实话实说，我对这个观点是持保留意见的，且不论这种完全内归因的处世之道过于消极，用一种性别陈规去框死某一性别，完全否认了人与人之间是存在差异的，某一瞬间我甚至不知道这个妈妈是厌男还是慕男了。
最后，书里的菜谱小插图还是很可爱的。
《亲爱的女儿》读后感(五)：都说父爱如山，这位老母亲的二十七道菜，才是宠女儿的正常打开方式
说起父母对子女的感情，我们一般会用父爱如山，来形容爸爸的角色，这是一种内敛而深沉的爱，如果是女儿，父亲可能还会有“小情人”“小棉袄”等情节，对女儿的爱会更加细腻而浓厚。
母亲对子女的感情则要复杂得多，因为母亲直接生下了孩子，天然就跟孩子有血肉感情，孩子对母亲的依恋也就会更大，但具体到女儿，很多母女之间反而会存在一种竞争关系，相比父女会稍稍紧张一些。
但这些其实都是刻板印象，每个家长对女儿的爱各不相同，被赞誉为“韩国文学的自尊心”的女作家孔枝泳，就通过《亲爱的女儿》一书，将自己对女儿蔚宁无微不至的爱和关心，表现得淋漓尽致。
孔枝泳是韩国非常有人气的一位女作家，最著名的作品就是小说《熔炉》，改编成的电影更是引发极大轰动。
《亲爱的女儿》跟《熔炉》完全不是一个风格，孔枝泳通过漫步人生路、我们最终拥有的东西、幸福少一点，幸福多一点等三个章节，每个章节分为7个人生故事，用总计27道家常菜，把自己的经历和心得，毫无保留地跟女儿进行了分享。
菠菜沙拉用来消磨沮丧落魄的日子，鱼饼豆腐汤化去不公平的人生，里脊牛排排解自尊心受挫，苹果派教会知难而上，烟熏三文鱼来感谢雪中送炭的朋友，蜂蜜香蕉调剂诸事不顺，菠菜大酱汤来缓解心里的憋闷……
孔枝泳还用西兰花、虾和坚果沙拉这道菜，告诉女儿有三种人不能交往，分别是暴力型、非常自卑和不幸的人，这显然是有分量的人生经验了。
蒜油意大利面意味着简单长久，泡菜拌面可以暂时摆脱不会也不会想要去改变的男人，甜辣虾有助于区分哪些事能做到、哪些事做不到，拌牡蛎是劳动为生存的象征，烤牛肉盖饭是一种爱的感觉，拌韭菜和血肠汤能带来好运，烤牛排是用金钱买不到的东西，长条糕能够支撑度过艰难的时光……
橄榄代表着年轻与希望，绿豆粥和煎西葫芦能把执念带到枕边，煮鸡蛋就是一种随心所欲的姿态，豆芽饭和山蒜酱汁增添了自信之美，热生菜有悔恨过后的珍惜，法式煎面包片让人淡忘悲伤，鱿鱼汤让人办事更加谨慎，包饭督促着更加了解自己，大酱茶能够让人充满爱和感恩……
女儿到底能不能喝酒呢？孔枝泳给出的答案是肯定的，豆芽醒酒汤就是在感觉这个世界丑恶不堪时享用，而豆腐汤更是酒后第二天喝的，这个老妈可谓是面面俱到了。
《亲爱的女儿》表面上是孔枝泳对女儿蔚宁的喃喃细语，但实际上也是送给每一个年轻人的礼物，无论我们在生活中遇到多大的困难和痛苦，打开这本书，做一道简单的菜肴，也许心情也会亮起来的！
《亲爱的女儿》读后感(六)：这二十七道“人生食谱”，献给天下所有的女儿
谁能想到，妈妈告诉女儿的二十七道菜的做法，配以二十七道“人生食谱”，好似心灵鸡汤一般，闻之有味，读之暖心。
生活并不全是鲜花
偶尔会有那样的日子吧。别人一句无足轻重的话，却让你心情沮丧，甚至一整天都郁郁寡欢，突然间，好像所有的希望之门都关了，永远地被打入黑暗之渊。只要付出努力就有可能实现的梦想，却在一瞬间都化作了泡影。不如意的日子不是偶尔，而是经常。生命里的大部分日子都是平淡无奇的，甚至连鲜花的味道都闻不出来。能够出现鲜花的日子，也就百分之一二的机会吧，或者说你人生的高光时刻也就那么几回。即使这样，你就不想好好地生活了吗？
你说工作不是喜欢的，生活不是自己想要的，曾经的好友居然背叛了你，你没钱出去旅游，你没时间锻炼身体，你没有钱买房买车。你说你的生活糟糕透了，你说你已经很努力了，可是结果还是这样不尽如人意。你该怎么办呢？
沮丧落魄的日子，不妨来份菠菜沙拉；自尊心受挫的日子，那就来份里脊牛排；诸事不顺的一天，还有蜂蜜香蕉；感觉这个世界丑恶不堪时，那就来份豆芽醒酒汤吧！无论，你遇到怎样的难题，总有一份料理能够治愈你。如果一份不够，那就两份吧！
看清楚生活的本质，知道自己想要的生活，这就够了。
没有谁的生活是一帆风顺的，如果有，那他/她的人生也太乏味了。
没有什么事情是理所应当的
就像我还不会煮简单的菠菜大酱汤的时候一样，在煮汤之前，汤是不存在的。不管多么容易、多么简单，任何事物在它存在之前，都只是一个泡影。你想找份好工作，那就好好学习，先满足招聘的条件；你想当个作家，那就认真读书，好好码字；你想交个知心的朋友，那就以诚待人，好好交心；你想有个好身体，那就每天锻炼半小时；你想漂亮，那就多多读书吧，至少气质够漂亮；你想过有意义的生活，那就从过好每一天开始。
没有什么事情是理所应当的。只有付出和努力才是理所应当的。
所有好的坏的，都不是说说就能得来的。凌晨4点钟的城市风景，只属于那些努力坚持的人。就像蝌蚪变成青蛙，蚕蛹化作美丽的蝴蝶一样，人类在经历痛苦和磨练之后，才能真正成长起来。
懂得知难而上，知道那些事该做，哪些事情不该做，放弃自己的执念，有舍才有得，不会因为悲伤忽略了自己，不死不疯，不强求自己。因为，没有什么事情是理所应当的，顺其自然，人生才会看到很多忽视的风景。
就像《人生果实》里：“风吹落枯叶，枯叶滋养土壤，肥沃的土壤帮助果实，缓慢而坚定地生长。”自然界万物的生长一环扣一环，人生何尝不是如此。
你的人生你做主
孩子，你的人生你做主。那些在一旁看热闹、袖手旁观的人，对于他们的嘲笑和侮辱，你绝对不要容忍。所以，一定要打起精神来。电影《无问西东》中，有一段经典旁白：如果提前了解了你们要面对的人生，不知道你们是否还会有勇气前来。现在问问此刻正在看文字的你，你的回答会是怎样的呢？如果是我，我的答案是：这是我自己的人生，我要怎样度过，是我自己的事。哪怕平凡一生，哪怕经历坎坷。就像巴尔蒙特说的那样：我来到这个世上，为的是看看太阳。人生足矣！
你也许意气风发，有很多梦想要实现；你也许意志消沉，百事不如意；你也许穷极一生，都无法找到心爱的人……但是，有一点你可以做到，你的人生你做主。
即使最终没有梦想成真，而是驶向了别的方向，但自食其力的人们的劳动永远是最美丽的、最高尚的，他们的人生同样美丽而精彩。
我们每一天过的都是今天。今天就是人生的全部。
还有这本书还可以作为韩国料理的入门书，二十七道韩国菜的做法清晰明了，照着方子做肯定不会错，热爱韩料的读者可千万不要错过。
韩国菜治愈你的胃，孔枝泳的文字治愈你的心灵，搭在一起，绝配！
最后多说一点。拿到书，翻开作者的介绍才知道这本书的作者孔枝泳也是《熔炉》的作者，有点惊讶。《熔炉》太有名气了，但是这个作家的名字对我来说还是比较陌生。读完书，由心赞叹不愧是《熔炉》的作者。语言轻柔，感情细腻，像是听妈妈在我耳边絮叨，亲切又自然，心里暖暖的。
读完，我想妈妈了。
《亲爱的女儿》读后感(七)：《亲爱的女儿》：我们应该如何爱自己？
所谓成年，就是小时候父母为你做的一切，现在都需要你自己去做，没有什么事情是理所当然的，爱情也是一样。就如同蚕蛹化作美丽的蝴蝶一样，人在经历爱情的痛苦和磨练之后，才能真正成长起来。
《亲爱的女儿》是《熔炉》作者孔枝泳给女儿讲述的二十七个人生故事。每个故事都以一道简单的家常菜为引。简单的一饭一汤，表达了孔枝泳对女儿最深层次的爱。她用亲身经历告诉女儿：人生是不公平的，要想人生过得简单一点，就是爱自己，并且努力成长。
我主要从爱情这个角度切入分析，如何在爱人中先爱自己。
一、爱情本就是不公平的
1.爱情里付出和收获是不对等的
有一个朋友，为了让男朋友能顺利读完研究生，自己努力工作，给男朋友生活费，放假就去男朋友学校，对他悉心照顾。而当这个男人研究生毕业后，无情地抛弃了她，又找了别的女人。
付出和收获，真的很难把握，掏心掏肺对待另一半，却换不来好结果。对于这点，孔枝泳是这样说的：
在所有的关系中，特别是对于女人来说，很多时候“不给的东西反而更重要”。内心、时间、物质都是如此。女孩子，找一个爱自己的伴侣很重要，但是同样的，两人的付出对等也很重要。
2.付出是一件很难的事情
我们都有过这样的体验：“我太伤心了，真心诚意为爱人付出，但最终得到的却只有伤害。”
在这个世界上，最难的事情之一就是不求任何回报，真心诚意的为别人付出。在爱情里更是如此。
仔细想一想"如果你为对方付出，得到的是谩骂或者污蔑。即使这样，你也愿意吗？"
答案肯定是不愿意。
总结来说，爱情里无条件付出是一件很难的事情，很多时候，付出只是为了得到回报。
二、在爱情里，不要想着改变男人
江山易改，本性难移，男人就是最典型的代表。
在很多时候，我们会安慰自己，对自己说：“可能结婚后他就会改变的吧？”“可能当爸爸后他就会改变的吧？”一边自我麻醉，一边不肯承认事实。
在爱情里，交往中，女方暴露出缺点后，想的是努力改变。比如说，觉得自己太胖了，就会去努力减肥。觉得自己不会下厨，就会去学习厨艺。觉得他更喜欢穿裙子的自己，就会为他穿起裙子，留起长发，只为他喜欢。
而男方则是截然不同的反应。男方暴露出缺点后，会做什么呢？答案是什么都不做。这时候女方想要改变他，无疑是痛苦的、艰难的。
无论你做什么，他都不会改变，这就是现实。
同样的，当男人想分手的时候，试图挽回也是无效的，最好的方法是放手。
书中说到：
如果男人想分手，那么能让他回心转意的唯一方法就是放手你问什么意思？这么说吧，男人如果想分手，那么无论如何他都会走，所以倒不如潇洒地主动放手，这样他离开以后，或者本打算离开，但是又重新回来的概率可能会有千分之一。但如果你死死纠缠的话，这个概率就彻底降为零了。而且这次分手还可能会成为你人生中最糟糕的记忆。与其悲哀地讨好，想他回心转意，不如好好的爱自己。
三、你最珍贵，爱人应该先爱自己
爱自己是一场漫长的过程，在书中，孔枝泳以自己是经历告诉女儿，要怎么爱自己。
要了解自己，知道自己是什么想要的，认真思考自己与愿望之间的差距，顺着心做出最好的选择。
要做自己，尊重自己的内心。
要保重自己的身体。
要自信，相信自己最美丽。
不要因为孤单交朋友。
我们要远离三种人：
暴力型的人。首先是满口污言碎语的人，其次是把自己攻击性伪装成正义的人。
自卑的人。第一次第二次见面就对陌生人十分热情，送礼物的人，或许他们心理非常自卑，想要用物质来弥补。
不幸的人。
总而言之，要远离那些伤害你的自尊心、把你变得惨、令你感到自卑的人。
四、写在最后
孔枝泳是个很温柔的妈妈。告诉女儿在失魂落魄的日子，来份蔬菜沙拉；在自信的时候，来一份豆芽饭；在悲伤的时候，来一份热乎松软的法式煎面包片..........
教给女儿的爱情箴言也是柔软的。
即使爱情不完美，但是我们依然要学会珍惜和感恩。
感恩拥有的一切，珍惜每一个瞬间。
爱情就像走路一样，向前迈开你的脚步，过好眼前的一瞬间，只要这一瞬间能够过得充实、有意义，能够绽放出最美的光彩，能够充满乐趣又富有价值即可。
end
对于爱情你是怎么看的呢？
如果觉得我说的有道理的话，记得关注我，顺便点个赞哦~
《亲爱的女儿》读后感(八)：妈妈的温言细语中最后都汇成一句话：好好吃饭。
刚刚二婶在隔壁剪完头发顺便来我家做客，很自然地拉起了家常，二婶说起她正在上高中的儿子：因为疫情未解除，现在每天在家上网课，天天早上8点开始上课，常常不能准时吃饭，二婶在催他停一会吃完早饭再学习的时候他又说怕耽误课程不去吃，没办法二婶只好把早餐弄好端到他的学习桌上……
这让我想起大侄子每次到了饭点总是不好好吃饭，弟媳每次都要各种哄啊骗啊，讲条件啊……
做了母亲的女人好像一辈子都在操劳儿女的吃饭问题，总怕他们饿坏身体怕他们不肯好好吃饭。
以前我每次为了减肥而节食母亲也总是很抓狂很激动，千方百计告诉我“你哪里胖了？”好像我少吃一顿会死一样。
长大成人后和父母在精神上越走越远，他们不理解你的世界，你也不知道怎么和他们沟通，但不管你多大他们永远关心你吃得好不好。
最近看孔枝泳写的《亲爱的女儿》再一次被一个母亲那对女儿的温言细语所感染，读的时候就好像自己也是她的女儿被妥贴地挂念着一样，读的过程中脑中总有“原来是这样呀”“我以后有女儿也要这么跟她说”“原来她经历过这样的事情”……的想法浮现。
孔枝泳是谁？
孔枝泳就是那个写出《熔炉》的孔枝泳，《熔炉》还被拍成了电影，在2019年造成了很大的影响。
《亲爱的女儿》是2020年2月在中国的第一次出版，这本书由27篇小短文汇编而成，27篇围绕27个人生主题展开叙述，同时开出27个菜单，给出27个做法，嗯，是的 ！这是一份“人生食谱”。
如果你打算当妈妈，那么从这本书中你可以获得一些教育子女的建议，比如怎么选朋友、面对焦虑、伤心的时候该怎么办。
如果你正好是一个妈妈，又刚好是个女儿，那这本书或许可以给你一个这样的启发：不好意思面对面沟通的时候可以尝试用书信邮件的方式和女儿沟通。和女儿在一起的时候可以试试做哪些事情。
也许你和我一样还是单身，可能以后也不会结婚生子，但读一读不同类型的书也没有坏处，一本书就是一个人生，读这本书让我经历了遍“当妈妈真是用心良苦”啊！
读《亲爱的女儿》我被孔老师那直接、诚恳、穿透人心的语言所折服 ，作者在这本书中其实至始至终都贯穿着这样的一个信念：亲爱的女儿，你是独一无二的，你是最珍贵的，无论如何、无论遇到什么样的境况你都要好好爱自己——好好吃饭就是好好爱自己。
【百乐餐派：不能让你爱自己的人不值得交往】
在交友这个问题上 ，作者认为年轻人应该多去参加派对，多认识一些朋友，但有时候某些场合我们并不想参加，当你犹豫不决是否该参加时，孔枝泳给出的是这样的解囊——问问自己“到底哪种决定能让我更爱自己，更尊重自己，并让我感到自豪？”
她说，你一定要记住一句话“我是最珍贵的。”但这并不是要你做一个利己主义，更不等同于凡事只知道从自己的立场出发的自我中心。真正珍爱自己的人，是非常自尊而又自重的，他们不会做出有违社会规范的事情，懂得邻里相助、互帮互爱。
在女儿选择参加百乐餐派时，作者用文字仔细教女儿如何制作西兰花、虾和坚果沙拉。
什么朋友值得交？这实在不好判断，古语有云“三人行必有我师”，每个人身上都有值得学习的地方，但有三种人是绝对不能交的：
①暴力型的人不能交。
有的人暴力倾向很明显，这种人我们很快可以知道不值得交，但有的人的暴力具有隐藏性，这时该如何判断？首先是满口污言秽语的人，还有一种常常对身边比较亲密的人后辈或同事采用轻微的暴力，比如打你的后脑勺，这种人也很危险。
②非常自卑的人不能交。
怎么判断？首先是那种第一次、第二次见面就送礼物的人（包括男女朋友）这种人或许认为自己有很多不足，于是不由自主地想用物质弥补。【自卑的人会因为自己所受的伤害，总是怀着一些不必要的偏见和愤怒，他们往往又会把这些投射到对方身上。】
③不幸的人不能交。
对于朋友遭遇不幸我们当然要伸出援手，但有一种人他们一直生活在不幸中，这种人还是回避的好。比如作者有一个富家千金的朋友，她毕业于名校，嫁了特别有钱的丈夫，自己本身长得也是女神级别却因为一次去巴厘岛旅行遇到点小麻烦就发这样的牢骚：“头等舱满员了，所以我们只好坐了经济舱，真是太不方便了。而且这边空姐还特别笨，孩子他爸点了份全熟的里脊牛排，我点了一份三分熟的，但最后却给我们端来两份一样的，你说这叫什么事儿呀？第一天就把人的心情搞得一团糟。”
【菠菜大酱汤：不要一味给予】
中国有句谚语：斗米恩，升米仇。
它大咧咧地告诉我们：一味给予只会换来背叛。
这种例子电视剧告诉我们的还不够多吗？妻子为了丈夫能够考取功名省吃俭用、养育儿女、照顾公婆，可当丈夫榜上有名时却是抛妻弃子时。
作者把这种情况总结成一条公式【一味给予的A，却总会遭受一味接受的B的背叛。】但给予与接受又那么难以把握，好的，菠菜大酱汤适合在休息的时候煮上一大锅，取出想吃的分量，剩下的凉了分装放入冰箱，平时用来煮汤面会省事很多，还营养。
关于给予与接受的度也许读一读桑多 芮的《余烬》可以给你启发，没有什么事情是理所当然的，与人交往不要给予太多，给的时候问问他“我可以帮助你吗？”。
【新鲜的包饭：什么时候就可以结婚了？】
我很享受现在单身的时光，现在也没有恋爱的渴望，也许哪天我遇上那么一个人：和他在一起真是太开心了，我愿意为了他做一些让步和妥协。
这个时候我愿意步入婚姻，孔枝泳在这点上的看法和我一致。虽然单身的日子里也会想要有个人一起看看电影、爬爬山、旅旅游……就是有些事需要两个人一起做更加有意思。
想吃新鲜包饭的时候作者就希望家里来客人（此时她单身），但关于什么时候可以结婚除了什么列出的情况，还有另外两种：
②当你所爱的人身边的所有人都讨厌你，有时还对你发号施令 ，即便如此你还是爱他，愿意忍受这一切，这时也是可以结婚的时候；
③只要和这个人在一起你就会变得非常有自信，即使未来会分开，但和他在一起的每分每秒都是幸福无比的时候，就是可以结婚的时候。
孔枝泳就是这样用温暖、平和的语言诉说着自己的人生，总结自己的经验，在聊做菜的过程中娓娓道来、潜移默化地给出自己的人生建议，读来令人受益匪浅，又感温暖如春！