《悲伤的力量》是一本由[英]朱莉娅·塞缪尔著作，广西师范大学出版社出版的精装图书，本书定价：78.00，页数：368，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
●面对配偶、子女、父母、兄弟，乃至自己的死亡，我们该如何度过悲伤的那段时间，悲伤需要抑制吗？看到别人的经历，想到经历过的几次死亡，有很多感触。的确，痛苦是一个改变的契机，悲伤不是用来克服的，而是用来感受并汲取力量的。之后写书评！
●可能是存在一些文化差异。作者的表达和叙述本身都是不错的。但是整篇并没有给予我一些我需要的东西。还是很佩服英国人对于沟通上比我们要好的太多。他们的不吝表达大概也给了他们对抗很多悲伤的勇气和力量。
●最近发生的事情让人对生死观的浅薄更加恐惧，对于死亡，应该了解和讨论
●《悲伤的力量》 了解死亡，了解悲伤，了解创伤性应急反应的一本好书。 人，是一种很神奇的生物。他/她会自动生成独特心理墙壁，有时这堵墙用来抵御外界伤害，如削弱甚至隔断与外界的感知力、情绪共振；有时这堵墙是用来自我伤害的，就像书中提到的很多案例一样——忘记逝去的亲人，仿佛是对他/她的背叛，墙成为自我伤害的闭环；有时却是双方的保护墙，互相保护、互相鼓励，防止悲伤将自己淹没。
●中国人似乎很忌讳谈到“死”，特别是在过年。可是死亡是必然的。这本书从伴侣、父母、手足、儿女、自己的死亡来告诉我们怎么面对死亡，化解悲伤。归根到底我们自己能做的是爱和努力，他人能做到的认可，倾听，给失亲者时间。
●我只想把书还给豆瓣鉴书团..
●当初是因为黄菡老师翻译这本书才买来看的，没想到和想象中差距太大了。书的着重点在于医者记录患者的故事而没有着重于治疗过程。总之看得很累。
●当故事集来读。理论性一般。
●里面一个个故事没有用过度的写法着重在悲伤，死亡本身，而是轻轻地把一个个人，家庭，对于死亡看法和想法写出来，这样写更感人，而且更深刻
《悲伤的力量》读后感(一)：《悲伤的力量》短评
《悲伤的力量》 了解死亡，了解悲伤，了解创伤性应急反应的一本好书。 人，是一种很神奇的生物。他/她会自动生成独特心理墙壁，有时这堵墙用来抵御外界伤害，如削弱甚至隔断与外界的感知力、情绪共振；有时这堵墙是用来自我伤害的，就像书中提到的很多案例一样——忘记逝去的亲人，仿佛是对他/她的背叛，墙成为自我伤害的闭环；有时却是双方的保护墙，互相保护、互相鼓励，防止悲伤将自己淹没。
《悲伤的力量》读后感(二)：【豆瓣鉴书团】我还没有勇气
之前看《最好的告别》的时候，联想到几年前在病房的过往记忆，不忍卒读，决定再等等。
这一次，同样很遗憾，作为一个丧亲者，我还是没有勇气直面潜藏在内心深处的悲伤，没有勇气结合书本的访谈记录去谈谈自己的感受。
很感谢这次赠书，也很感谢作者用专业知识外的“边角料”写就的作品。里面人物的心路历程很多我都能感同身受，以至于看的时候落下了眼泪。
我决定再等等。
《悲伤的力量》读后感(三)：【豆瓣鉴书团】所谓的力量
书全文用第三人称描述着悲伤，而因死亡的特殊性让我们感同身受。其解决办法也明确说了，非逃避，来面对。书中由爱人、家人、兄弟、子女的角度，分别述说了如何去处理，但其本质都是去直面创伤。与过去告白，怀揣希望而走向未知，即与死亡这种悲伤最好的告白。唯一不太相同的是面对自己的死亡，这需要我们用相互的感染力来去直面它，与周围人的倾述，同时聆听他人的倾述，将希望寄托于他人心中。
读本书的时候其实还是有与自己预期不太相符的地方，全书更多的是由第三人称描绘过程，但总是会想象，如果我是经历了死亡的人，我会如何看待，我会这样感性，时间磨砺下会回归到理性的生活吗？不过这毕竟不是语言所能表达的吧。
《悲伤的力量》读后感(四)：【豆瓣鉴书团】化悲伤为力量
悲伤或许有很多种表现方式，有的人会寻一块安静的地方，给自己足够的空间去放肆自己，有的人会大哭一场，将伤痛融入泪水之中。而悲伤是什么呢？亲人的离开，或许是最为直接的，在我们漫长而又短暂的一生中却总是要面对这些，失去亲人失去最爱的人，那样的伤痛让我们会在很长的一段有着痛不欲生的感觉，悲伤，让我们一蹶不振。
《悲伤的力量》是英国人茱莉亚.塞缪尔所著，讲述的是我们生活中的每一个人都可能经历的事，这里的人就是我们的影子，那些悲伤存在与我们的生活之中，作者在这本书里的前一部分列举了大量的例子，而这些例子是我们常见的，便也感同身受。
悲伤让人堕落，却也让人成长，所有的故事在这里，我们一起成长。悲伤的力量或许也是我们最需要的。
《悲伤的力量》读后感(五)：重要的不是书中的案例
前面一系列的案例说明，是在给我们展示“那一层层铺上的薄薄的纸”。而书中结尾处的疏导和牵引才是作者想要传递的，而这便落在了这层基石上。
阅读这本书的人都带着某种目的，我们在书中寻找，符合我们经历和情感的共鸣。在当代社会中，人们追寻完美，秩序，逃避困难和痛苦，恰巧造成了我们的麻木和刻板，没有新鲜和直面痛苦的喘息的机会。这并不是要我们沉浸在悲伤里，而是鼓励我们允许自己的情感被表达和被看到，从真实的痛苦中寻找出口或者缓解自己的难受。被允许，是一种被正视要去解决问题的方式。即使这会让我们感到不适应，但作者相信时代的变化，人们也在随着变化。
我期待那些墓碑上发展的线上活动，二维码。人们的死亡被在线上讨论，展示仿佛以另外一种方式被保存在这个世界上了。