
今日音频由「原配联盟」总部主播-小苏 为您倾情朗读 ↓↓↓
生病的
时候,我们
渴望健康;
遭遇背叛痛不欲生的时候,原配
妻子最渴望的也是尽快走出背叛的
伤痛。可是,生病的时候可以找
医生,遭遇背叛妻子却不
知道求助于谁。偏偏这时候负面
情绪就像
病毒一样在妻子心中
肆虐,不断地
怂恿你做出过激的
言行,将一切将你推向
混乱和
不可收拾的
地步。这是多么
可怕啊!如果不能及时
干预,任由
事态发展,
后果往往
不堪设想。所以,遭遇背叛要尽快走出伤痛,
恢复更加健康的
心理状态,为
处理婚姻危机做好
准备。今天的
文章,就和
姐妹们一起来
学习探讨:
老公出轨,如何走出背叛的伤痛? 遭遇背叛后,妻子的情绪看起来似乎
杂乱无章,但这些
杂乱的情绪背后却隐藏着妻子共同的一种
感受:
失望。
焦虑、
紧张、
愤怒、
沮丧、
悲伤、
痛苦、纠结、
暴躁、苛责……这一
系列情绪似乎都
来源于失望:
这个男人并不是我期望中的样子,甚至和我的期望背道而驰。我以为有一天
我们的感情裂痕真的无法弥合了,他会
光明正大地
提出离婚,可他却
选择在
婚外情的
阴沟里
逃避;我以为
曾经海誓山盟可以让他永不背弃我们的
感情,就算
全世界的男人都出轨了他也不会,可他却在我怀孕最
需要关爱的时候和
小三勾搭在了一起;我以为婚外情曝光之后他会
羞愧难当,可他却
冷眼相对、闭口不言,不久之后他
决绝地提出要离婚和小三过……总之,男人的一系列
行为,让
妻子觉得婚姻该有的样子,变成了可笑的自以为是,变成了一场独角戏。男人的背叛给妻子带来无尽的失望,而失望却会带来两种
截然不同的心理
反应。第一种:老公出轨了,我很失望,我不值得被爱,被
尊重,被
认可;第二种:老公出轨了,我很失望,但这一切都是他
一手造成的,“与我无关”,我依然是值得被爱、别尊重,被认可的
魅力女性。这两种心理状态都很
微妙,而
根本区别在于
自尊水平的
高低,这会
体现在三个
方面。
自我否定vs自我肯定遭遇背叛,有很多妻子把
责任过多地归咎于自身:都是我
不好,所以我老公才会出轨!这种心理的
好处是给妻子一个心理
暗示:“只要我做出
改变,老公就能
回归”,这让妻子不至于在遭受背叛的
重创时,
完全丧失走下去的
希望。但
弊端也同样
明显,它让妻子
失去自信,变得
卑微甚至用
祈求的
态度去
挽留老公。而自我肯定的
心态不仅会让妻子有
应对婚姻危机的
信心,更会让妻子在
挽回的
过程中做到
不卑不亢。
客观理性vs主观感性自我否定会让妻子把
问题都归咎于
自己,自我肯定有时候也会导致妻子把问题过多地归咎于男人。这两者其实都不是婚外情的
全貌,只是一
部分。如果想看清婚外情的全貌,则需要在更高的
维度上,用“
旁观者”的
角度去看待和
分析婚外情。
心理能量满满vs空空我们知道
体质好的人更不
容易生病,其实我们的心理状态也有
类似的
现象。当一
个人的心理能量相对充盈,“心质”较强的时候,我们也更不容易被
突如其来的
情感背叛所击倒。不难
发现,那些相对在
经济、
精神、
人格方面
独立的女性面对婚姻危机更加
从容,反之对男人各方面的
依赖程度越深,就越容易陷入情绪
泥潭。这也是我们一直
强调“三独”
女人重要性的
原因,这才是魅力女性抵御一切
风险的能量
源泉。
如果你深陷被背叛的痛苦泥潭,不妨一个人的时候大声
读读这篇文章,一遍遍地
告诉自己:
老公出轨是他的选择,我依然是我,那个阳光自信充满魅力的我。对于经营婚姻走的弯路我会客观分析和看待,我有勇气面对自己的不足!我的心中依然充满力量,对未来依旧充满信心。 图片来源于网络,版权归原作者所有
作者简介:大田,「黄老师谈婚姻」微信公众平台原创作者。周内每晚 19:00,周末早8:30,黄老师谈婚姻()微信公众号与您分享婚姻危机预防与处理、婚恋情感经营、成为魅力女性的智慧与资讯。