茫茫人海中，为防大家走失，请大家

　　点击上方 “每日一读 ”  → 点击右上角“...” → 点选“设为星标 ★ ”

　　为每日一读加上星标，就再也不会迷路啦！

　　刚刚醒来，就在朋友圈看到一句话：

　　2019最后100天，我不会再原地踏步，要做最好的自己，拥抱新的可能。

　　原来，不知不觉2019已经度过了多半，曾经还以为2020年遥不可期，转眼就要迎接它的到来。

　　时间真是过得飞快，很多目标还没来得及实现，想做的事、想见的人、想去的地方都等着去完成。

　　所以，最后100天，别再彷徨，一步一个脚印，去遇见最好的自己。

　　一、早睡早起

　　不知从什么时候起，早睡已经成了一种奢望，有处理不完的琐事和数不尽的心事，还常常陷入对过去的悔恨，日复一日在自责中前行。

　　其实，睡觉是上天赐予每个人最好的解忧药，什么样的烦恼都会在一觉醒来后烟消云散，迎接你的是全新的一天。

　　记住一句话，睡前原谅一切，醒来不问过往。

　　学会和自己和解，从过去的自己中走出来，让所有的不甘和悔恨都止步床前，躺在床上，在平静和满足中安然睡去，做个好梦。

　　越是辛苦，越要善待自己，早睡早起是对一天辛劳的自己最大的犒赏。

　　好好爱惜自己的身体，才会遇见更好的自己。

　　二、坚持锻炼

　　办了半年的健身卡已经闲置了很久；说好要每天跑步，却下定不了决心；一切都准备好了，身体还停留在原地。

　　生命在于运动。坚持下去，你不仅会有健康的体魄，还会收获积极自信的心理，受到更多人的青睐。

　　那些运动着的人，从不缺乏面对生活的底气，他们的眼里有着更精彩的世界，充满热情面对发生的一切，做自己生活的主人。

　　那些坚持锻炼的人，也往往都更成功，在找到自己的人生方向后，可以一步一步坚持走下去，实现理想。

　　运动，真的是人生最值钱的投资。它不仅拉长了我们生命的长度，更为我们拓宽了生命的态度和广度。

　　好的身体，才是梦想和未来的支撑。

　　三、做好计划

　　无论是生活，还是工作，我们都需要一个有条不紊的节奏，这就是计划。

　　制定一个计划，尽可能的考虑进所有的因素，谁都没有未卜先知的能力，成大事的人，往往都是那些提前做计划的人。

　　有计划的人生，幸福感也会更强。

　　很多人也不是没有计划，而是有时计划太不切合实际，太想一蹴而就，而且制定好计划后就有种实现的错觉，并一步步懈怠。

　　当然，你也不要被计划本身压倒，巧妙地分割，每天完成一点点，总有一天能实现。

　　记住，一个能明确自己定位、对未来有积极规划的人，都具有不可小看的力量。

　　四、结交更多更好的人

　　很欣赏一句话，你的朋友和圈子，决定了你未来人生的高度。

　　和什么样的人相处，就会成为什么样的人；和哪些人交朋友，意味着你是什么性格的人；你在什么样的圈子，就能看出你的见识和格局。

　　所以，减少那些无效的社交，多认识一些行业的大咖，或者知心的朋友，他们才对你的人生有积极的作用。

　　当你身处在一个积极向上的圈子里，自然会被身边的人和事激励，和良师益友携手同行，变成更好的自己。

　　记住，多去结交三观相同的人，互相补足，这样的人生，才值得期待。

　　一个足够优秀的人，都不攀比，不依附，独立且从容。

　　五、更爱自己

　　生活中，我们都必须面对年龄增长带来的恐慌，种种失去和不如意，忘掉了最该呵护的是自己。

　　学会爱自己，不管在多么艰难的时刻也要接受自己的心情；去花时间和金钱去讨好自己，让自己开心；去做自己喜欢的事，别在乎他人的眼光。

　　人只要学会爱自己，对自己负责，永远都没有太晚的开始。

　　不管是为人子女、为人父母，还是为人妻、为人父，看遍了风景，岁月教会我们的是去直面一切。

　　2019还有最后100天，该忘的忘，该放的放，跟不属于自己的人和事说再见，跟过去的那些不开心、不痛快，统统做个告别。

　　收拾心情，重新出发，你会邂逅更好的自己。

　　你“在看”吗