来源 | 智大叔（）

　　有人问：什么是精致生活？

　　答：就是自己和生活谈场恋爱。

　　1

　　吃饭不敷衍

　　人生有两件事最重要：一是吃饭，一是睡觉。

　　有人说，好好吃饭，好好睡觉，就是好好的修行。不管你遭遇何种境遇，不管你的心情是好是坏，好好吃饭都是对自己最好的负责。

　　现代人压力太大，生活太忙，经常饿了才吃，常常因此弄坏了肠胃。

　　从不敷衍吃饭的人，总会有好看的起色，以及饱满的精神活力。

　　2

　　睡觉不马虎

　　对于女人来说，睡觉，就是最好的美容。

　　人总是需要休息的，经过一整天的劳碌，身体各个部分都在叫嚣要停下来休息。只有休息够了，才能恢复好状态。

　　特别是我们的皮肤，上了一定年纪之后，胶原蛋白流失，新陈代谢减慢，如果再不好好保养，就更容易衰老了。

　　会睡觉的女人才能容光焕发，美丽到老。

　　3

　　注重外在形象

　　著名主持人杨澜说过：“没有人愿意通过你邋遢的外表，了解你高尚的灵魂。”

　　在“以貌取人”的时代，容貌已经成为一种个人资产。你的容貌有几分，你这个人就值几分。

　　随心所欲并不意味着毫不打理，相反，你要把自己打扮得更落落大方，才能既让别人感到舒服，自己也舒服。

　　外在形象是你的第一张名片，一定要好好装扮、打理。

　　4

　　保持内心平和

　　“相由心生”，你的生活过得怎样，你的内心状态如何，都能从你的容貌看出来。

　　而那些精致优雅的女人，往往都有平和的心态，以及稳定的生活。

　　聪明的女人无论遇到多棘手的事情，多严重的挫折，都能微笑应对，这一份修养早就刻在骨子里，也是一种圆润成熟的处世哲学。

　　很多美丽会慢慢褪色，只有灵魂的美丽会越加醇和。

　　5

　　管理好身材

　　身材管理是每个女人的必修课，一个自律的女人，她总能保持最好的身材，最好的状态。

　　管理身材不仅仅是为了美丽，更重要的是保持身体的健康。有空的话就多去跑跑步、打打球，将积压的压力和汗水一起挥洒出去，你会变得更加轻盈，更加自在。

　　专注运动的女人会让自己越过越好，越来越精致。

　　6

　　管理好时间

　　一个人有多值钱，就看他对待时间的方式。

　　上班时摸鱼，下班后躺着养膘，平时除了追剧就是玩手机，这样的生活当然很悠闲，很快乐。

　　可人生最好的时光，就是这么荒废过去的。

　　越优秀的人，就越懂得管理时间，利用好一分一秒去做有价值的事情，去为自己增值。

　　善于管理时间的人也善于管理生活，这样的人一定活得很精彩。

　　7

　　谈吐大方得体

　　说话是一个人最直接、最自由的表达方式，从你的谈吐中，就能看出你是个怎样的人。

　　良好的语言表达不仅体现了女人的知识与智慧，也体现了女人的气质与修养。

　　多读书、多观察、多思考，学习多种话术，让自己表现得大方得体。

　　短期魅力靠包装，长期魅力靠内涵，精致也是一门学问。

　　8

　　举止注重细节

　　优雅的女人，无论在什么场合中，都能做到行止有度，有礼有节。

　　在外人面前，她从来不会有多余的小动作，就连表情也始终得体，不会令人不适，也不会让人感到轻浮。

　　一举一动都是深刻到骨子里的修养，每一个细节都能看出她内在的涵养。

　　时刻注意自己的举止，是女人必备的修养。

　　9

　　定期整理房间

　　古人有言：一屋不扫，何以扫天下。整理房间看似是简单事，也体现了一个女人对生活的态度。

　　屋子乱七八糟的人，其实并不热爱生活；房间窗明几净的，多少说明了他对生活的追求。

　　更何况在整理房间的同时，女人也是在整理自己，整理生活。

　　精致的女人都爱整理房间，并从中汲取对于生活的能量。

　　10

　　定期外出旅行

　　很多女人抱怨生活无趣，她们每天都为房贷车贷、工作孩子忙碌奔波，不知不觉间变得衰老憔悴。

　　而懂得生活情趣的女人会定期旅行，严厉日对夜对的生活现状，去看看外面美丽的世界。

　　在旅行过程中，我们在欣赏美景，也在用新鲜的空气来洗涤心灵，摆脱过往的压力与烦恼。

　　旅行是女人最大的投资，旅行会让女人的生命变得更美好。

　　精致是一种生活的态度，是一种爱自己的生活方式。

　　一群人吃饭很开心，一个人吃饭很享受；

　　在喧哗的闹市可以做女强人，做静谧的居室可以做自己。

　　其实精致很简单，只要你喜欢上自己，热爱上生活，好好为自己打算，每一天都能过得很精致。

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