两个人在一起，就是一边拒绝，一边接受，最后一起达成统一的过程。
——小婚家
01试想，
如果男友（老公）一口气给你买了20件不是你风格的衣服，你会怎样？
但是，把张恒的脸色逗得越来越黑。
后来，
郑爽显得更加为难：
“为什么是这种风格呢？而且还是黑色的……其实我喜欢颜色浅一点的……”可录制节目的当时，郑爽就穿着一件黑色的T恤！可以想象张恒内心的崩溃。
接二连三地打击下，
眼看男友生气了，
郑爽勉强套上了一条连衣裙，结果刚一上身，所有人都笑了——太像孕妇了！
整件事情，
虽然遭到拒绝的是张恒，但很多观众都觉得，其实小爽也很难！
可不是，
出道这么多年，郑爽对时尚的品味也好，对自己风格的把控也罢，早就有了比较成熟、固定的想法，
同时，
张恒也很委屈：
“我受到了严重的打击，上次买了22件，你退了20件，今天买了这么多件，也几乎全退……”02上一期节目给郑爽买双皮奶，这一次给郑爽买衣服，
大家都能感觉出来，他很努力，努力营造一种爱的氛围，努力想做一个好男友。
可是，
众所周知，郑爽和很多女星一样，非常在意自己的体重，所以，双皮奶应该不在她日常的饮食之内。
尽管这样，是男友买的，她还是要吃。
或者像买衣服事件，
张恒黑着脸说：“可以开始改变了！”
恋爱，就要为对方改变自己吗？
如果对方给予自己的礼物，并不是自己喜欢的，到底要不要拒绝呢？api酱分析说：
“女孩儿有两种，一种像小爽这种，我想到什么就直接说……还有一种很多女孩儿就是我不说……”大家纷纷表示，
还是“说出来”比较好，因为“猜”太难了！
可是，
所以，
很多人容易有这样的感觉，我把自己的心意化作礼物，你接受礼物就是接受了我。
其实，
但是，为何在买衣服这件事上不善于反思呢？
这要从他做这件事的动机说起。
因为处于恋爱状态，
张恒和郑爽在一起时，他觉得自己要“做些什么”，这样才能传递关爱。
也许恰巧因为这样，急于表达的张恒，留给自己思考的空间太少了。
张恒的“用力过猛”，也可能和在摄像机下有关，毕竟，在众目睽睽下恋爱，谁都希望表现得好一点。
但其实，如果能稍稍放松下来，张恒就会看到更多表达爱意的可能。
他们可以一起拼乐高，一起钻进帐篷里玩儿，一起做很多“普通”的事情，而不是脑子里闪现某些念头，就立刻去实现它。
换句话说，
张恒可以静静地陪着郑爽，看到她想做什么，然后在陪她一起做。
只有觉察到自己的思维，只有感觉是流动的，彼此之间的爱意才会更自然地融合。
我想，对于任何一个女友来说，回应这样的爱，比被迫接受对方的好意容易很多。
03思考如何拒绝，就是在思考如何接受
也许，
有的人觉得郑爽拒绝张恒太多，显得有些自我。
没办法，她就是papi酱说的第一种女孩儿。
如果说这就是“自我”，那我想，这一定不是贬义的。
郑爽也让步过：“他特别喜欢给我买衣服，第一次两次的时候我就接受了……”
但她话锋一转：“再多次的时候，因为每次其实也不小花销，我就会觉得，那这个可能我不喜欢，我就会跟他说……”
真的要给懂得让步，也懂得表达自己的郑爽点赞。
因为每个人都是不同的，
我们每个人都有自己奉行的一套标准，在恋爱的磨合中，最好能让对方清清楚楚地明白“我是怎样的”。
不过，
这后面，又涉及到一个新问题：
其实，
为了不伤害对方太多，我们要区分心意和礼物。
对张恒说：
心意被领会，也是好的，这样对方的心里就会舒服一些。
当然，
郑爽也可以提供更多的选择：“下次我们一起逛街好不好？”
这种折中的选择，恐怕安全很多。
所以说，
拒绝对方的同时，最好告诉他“我需要什么”，这样的拒绝更有“建设性”。
这时候，
我们在拒绝的同时，一定要告诉对方我想接受什么。
然后，
要求他和你一起做一些能够增进双方正面感受的事，减少拒绝带来的负面感受。
无论是恋爱或婚姻，都是一门一边学习拒绝，一边学习接受的学问。
过程可能有些虐，
关于作者：婚姻与家庭杂志：中国情感帮助全媒体平台，关注女性自我成长、亲密关系维护。温暖风趣，与你聊聊爱情婚姻那些事儿；专业理性，力邀众多心理咨询师，为你解答情感困惑；线上线下，微课沙龙情感陪护。（微信/微博/今日头条：婚姻与家庭杂志）
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