很多人都是在自恋和自卑这两种心态中来回游走。

　　例如:我的钱太少，但花钱地方太多。我身边的张某某就比我成功。

　　例如:我和身边的人关系不好，他们总是反对我，指责我。

　　例如:我婆婆做事情总是偏心，我老公太懒不干家务，孩子学习一点也不开窍。

　　想问题过于简单，通常只是看到了问题的一个方面，而忽视了事物的其它方面。说话时通常使用，”应该”，”必须”，”总是”等词汇。这就是绝对化思维，绝对化思维是产生上述这些问题的根源。

　　在中国传统文化中的太极概念中，万事万物有阴就有阳，有阳必有阴，而且是阴中有阳，阳中有阴。如果大家真的能够领会这个精神实质，能够多维度看问题，不仅看到事物坏的一面也能够看到好的一面。同时还要想到事物是不断发展变化的，今天的坏，明天可能就变成好，塞翁失马焉知非福。

　　用更大的视野，更高度角度来来看待问题，我们的烦恼就会减少，幸福感就会提升，我们的生活必将变得更加美好。