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目
都说在成年人的世界里，“笑”代表着所有的情绪。开心在笑，生气在笑，郁闷在笑，嫌弃在笑，痛苦在笑，崩溃了也还在笑。
其实只要你想一想，怎么会有人是整天没心没肺的傻乐呢？
/ 01 /那个医生开解他说：“为什么不去看那个电影里小丑的演出呢？我保证你看完会开怀大笑。”
可是这是这个人却哭丧着脸对医生说：“但是医生，我就是那个小丑啊。”
这个小丑就是卓别林。
想想真的是这样，国内外台上疯疯癫癫给大家带来无数欢笑的喜剧演员，私下里大多数都是抑郁症患者。
而就在我们身边，不知你有没有那种看起来很欢乐，每天都在给你带来笑料的朋友，看起来没心没肺的人，突然间某天就崩溃了。
/ 02 /
你有没有见到这样的人：
一个人从超市出来，拎着四个大袋子，勒到手指头充血，有人看见了想帮帮你，你还是说不用麻烦了，自己都可以。
所有人都觉得你积极乐观，你每天都假装很开心，笑得很用力，很积极地面对这个世界，好像没什么可以打败你。
你总是想尽力对所有的人好，即使他们没有都看在眼里，你还是为自己加油打气，说自己做的很对，但只有夜晚的时候才会流露出真实的自己。
你觉得18岁之后就该承担起成年人的义务，你怕父母失望，怕七大姑八大姨笑话，所以你隐藏了所以你成年过后的故事，他们觉得你真的比一般同龄人成才，其实你把这一方面都展现给了半夜的自己。
杉杉：“天天加班，工资不涨，男友劈腿，父母不停的打电话催她回家。
她压抑的都快崩溃了，曾一度以为自己快要活不下去了，从那时开始，她便开始疯狂网购，即使是再小的东西，也坚持在网上买。
她说，那样即使在深夜痛哭，不想活的时候，想想我还有快递在路上，我就不能死”。
其实，你要记得，你的眼泪不代表矫情，脆弱本就是生活不可或缺的一部分。
有时候这种压力，被你隐藏起来，你以为时间久了，就好了，事实上在某一个极端就会被引爆出来，甚至压垮你的心理，很多时候，要强真的会要命。
/ 03 /
有人说，成年人的崩溃都是无声无息的。人生不如意十之八九，可与人言者不足一二，网络上有一个很火的新词：叫做“懂事崩”。
所谓“懂事崩”：是指成年人的情绪崩溃无法随心所欲，不能当众示弱，不能影响工作和生活。这种崩溃很懂事，也很无奈。
昨天和同事聊天，他突然告诉我，他最近知道自己的一个小学同学，自杀了。
我原先以为，死亡离我们很远，可是最近却发现，生命却如此的轻不可击。
有人说：工作上、生活中、爱情里，所有人觉得我的懂事都是理所应当，从来没有人管我过的好不好。偶尔想叛逆一次，就会被众人所指。所有人都只在意表面，没有人在意我背后的辛苦。
现在的年轻人，每天都是压抑着，痛苦着，回到空无一人的家里，嚎啕大哭，待到第二天，便又像没事人一样，与生活硬斗。
生活就是如此。
喜欢一个人曾说的一句话：就算没人看懂自己的苦楚，也要热气腾腾的活着。
/ 04 /
困在一个人一生中的雪，我们不可能全部都看见，每个人都在自己的生命里，孤独的过冬。
其实每个人都很不容易，只是有的人调整好了状态出来，你没有看见他的不容易罢了。
坚强不是用嘴说的，谁都有软弱的时候，谁都有流泪的时候，只是有时候不愿意让别人看见罢了。
面对生活，心要坚强，应对生活，要学会在适宜的地方释放自己心中的压抑与痛苦。
谁都希望在爱情里，和爱的人势均力敌，又携手共进；也都渴望工作上能够步步上升，获得相应的回报；面对家人的时候，也希望得到理解和支持。可人世间并非事事皆如人意。
当你实在撑不住的时候，无论是放纵的崩溃，还是“懂事”的崩溃，都让自己彻底地释放一次。释放过后，明天继续坚强地生活。
生活很苦，愿那些在漫漫长夜里哭过的人，都能更加坚强！
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