梁爽
治拎不清、玻璃心、拧巴症
点燃你自律的心
八月不应该是一个桂花遍地开的美好季节吗，为什么打开界面这么不友好。
我自己身体抱恙，庆也诸事不顺，连骗子盗用她的身份证做非法勾当这种烂事也会发生。
我俩相互吐槽后心情很丧，但我们不喜欢这种感觉，相互推荐让心情好起来的方法。
读书是我俩公认的避难所。
就像是周星驰《功夫》里的交通亭，当他被刀扎或被蛇咬，就去躲在交通亭里逼出飞刀和蛇毒，修复伤口，自行疗愈。
就算碰到了很多让我们头疼心烦难过的事，与其想太多和钻牛角，不如看看书，转移注意力，看书总能带给我们最恰到好处的安慰和开导。
看完之后，想通很多，变强很多，我们把武器推介给大家，希望各位心情不好时，别忘了还有书。
此外，大家建立一个条件反射，爽庆推书≈爽庆送书，望周知。文末有福利，欢迎来争取。
《活下去的理由》 马特·海格
这本书的作者24岁时也患上抑郁症，书封上说“这是一本用痛苦写就，却能让人走出痛苦的书”，我买书的当下，闪过一念，要是领导姐姐能看到，结局会不会不同。
从内容上说，作者再次回顾艰难时光，让我知道原来得了抑郁症的人，可能连去超市买东西，坐飞机去外地这类寻常事，对他们都是一项身心挑战。
从体裁上说，这本书是各种体裁的集合体，不能简单地归类为回忆录、励志书还是概述，而是关于心情、回忆、思考、方法的自由分享，消减了沉重感。
从延申上说，这不仅仅是一本局限在抑郁症的书，我觉得它适合任何一个现代人看。
因为作者试图探索在充满压力的现代社会，个体生命如何面对随时随地可能遭遇的精神困境。
我读这本书的心路历程，刚开始是对作者病情的同情，到看他一点点走出来觉得感动，最后看完合上书后开始梳理自己生活的意义。
在最近所读的书中，这本书创下了几个“之最”，重点划得最多的，注解写得最密的，笔记抄得最多的。
我相信你可能也会和我一样，读完这本书，更加体谅不同的人，更有勇气面对困境，更加懂得珍重生活。
我很吃村上春树那一套的语言风格和描写手法，读个几页，精神就会不由自主地放松下来。
这些年读他的小说少了，但这本游记我很喜欢，放在床头，睡前翻翻，让原本心情不好的我，忘记了讨厌的事。
我一直很欣赏村上春树的旅行观。
他曾说：记录用的照相机什么的也几乎不用，而把因此节约下来的精力集中用于观察，以自己的眼睛钉钉地注视形形色色的东西，把情景、氛围、气味和声音等清晰地刻录在脑中，让自己成为好奇心的俘虏。
这本书是他旅行观的印证，而且看小说家写的游记，真的太有质感了。
他笔下的冰岛，真的让我感受到那种吸纳了辽阔和寂静，他写美国两个同名城市”波特兰”的美食让我吞了好多次口水，他写两次去希腊两个小岛的人文变迁……
看着村上的这本书，我似乎感受到一种叫“通感”的修辞，感觉耳边有爵士乐，闻到他去的二手书店的气息。
这种感觉缓释了我不能出去走走的遗憾，但仍然在村上滤镜下走走停停了好久，让我期待下一次旅行，让我觉得生命中有很多精彩的人和物，不必纠结于眼前的矛盾点。
他说把旅行过的地方“装进记忆无常的抽屉，凭借自己的力量搬到某个地方”，这种旅行的意义真好。
以上是爽书单，以下是庆书单。
龙应台的文字，很治愈。
这本书雄霸我的书桌一个月有余，心情郁闷时就翻它的牌子，书中字里行间都在教你人生的哲理。
美君是龙应台的母亲，这些年成了失智老人，龙应台近年放下一切事业，搬回台东跟母亲一起住，照顾她的起居饮食，开始给她写信。
只可惜现在的母亲虽然肉体还在，但灵魂已经不再是从前那个母亲了。
她给美君的第一封信里写到，上一代不会倾诉，下一代无心体会。为什么我就是没有想到要把你这个女人看作一个也渴望看电影、喝咖啡、清晨爬山看芒草、需要有人打电话说“闷”的女朋友。
是啊，我们从来也没有想过把母亲当成我们的女朋友，我们会把时间给不同的朋友，却漏掉了母亲，包括龙应台。
在书里，龙应台一共用了19个主题来给母亲写信，信里讲述她与母亲的故事，与儿子的故事，与朋友的故事，她自己人生的机遇，讲述的方式非常龙应台，每一个时间场景里有不同的人生哲学。
我喜欢读别人的故事来反思自己的人生，我在这本书里，最大的感悟是，原来爱一个人，真的不能太迟，人生里有些事，就是不能蹉跎。
母亲是会老的，子女是会渐行渐远的，人生的聚有定额，人生的散有期程，你无法索求，更无法延期，所谓的天长地久，无非就是珍惜当下而已。
心烦意乱的时候，看看龙应台吧，看完后，你会更爱家人，更爱自己。
《刹那芳华》 亦舒
这本《刹那芳华》集合了她在报纸杂志发表过的小散文，文章虽短，但字字珠玑，幽默中有讽刺，讽刺中又有思想，很适合都市女性认真鉴赏，我自己看了都觉得思想觉悟提升了。
比如她谈快乐，一个人怎么样才快乐呢，在师太眼里，其实快乐很简单：
普通人，小人物心态平凡，快乐也很简单，每个人都有快乐的时候，加了薪水，睡得舒畅，有朋自远方来，吃得一味好菜，都值得庆幸。
生活一向喜乐参半，不是吗？懂得享受当下小确幸的人，就是天生快活人。
对于生活里发生的事，她总是能提出一番高见，比如关于出来工作，女孩子应该在什么地方赚钱，她是这样说的：
自己从不在老板亲身掌柜小本经营的铺子里打工，怎么做？乌眼鸡似的盯着，上多次洗手间都几乎要道歉。
她这个见解还真的有点道理，我曾经就到过一个只有10个员工的小本经营的家族企业里实习，boss成天盯着，连上厕所用多一点纸巾都不敢，真是呜呼哀哉。
书里面，还有很多在生活里以小见大的人生哲理，难怪林夕说，买亦舒的书性价比是最高的，几乎每段都有金句，每小节就有一个醍醐灌顶的实际道理，活学活用。
(来自插画师：Jagoda Klaczynska)
爽庆合体推荐了四本书：
梁爽推荐了2本，《活下去的理由》（ 马特·海格）+《假如真有时光机》（ 村上春树）
庆哥推荐了2本，《天长地久给美君的信》（龙应台）+《刹那芳华》（ 亦舒）
送书福利来了，一直感谢大家给我们点文末的广告，我们会常态化地买书送读者。
欢迎大家来留言区分享书单和心得，或希望看到下期分享什么主题的书单。
我们会选出书单心得很有料的1位+长期支持爽庆的1位，送出2本村上春树的《假如真有时光机》，没中奖的话，来日方长。
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这几本书，在升职加薪方面帮了我大忙
周末读哪些书，让你灵魂有元气？