每逢佳节胖三斤，三斤过后又三斤。
长胖这项活动，好像从未停止过：春有米面夏有饭，贴完秋膘吃年饭。
新年之际，也是发福之际，但大家又都不想年后顶着游泳圈回到工作岗位，为此伤透了脑筋。
节食？不存在的。新年大吃大喝是对鸡鸭鱼肉等食材的基本尊重好吗。
健身运动？不存在的。平时早晚高峰挤地铁还不够累吗，过年不就应该温床美食追剧美滋滋吗？
今天，青音约为你精心整理了一份享瘦宝典，从基础的清新解腻，到深层的健康减脂，有随身的瓶装茶饮，也有袋装的居家常备好物。应有尽有的选择，带领大家吃美两不误。
1.山本汉方
吃货的福音，品茶也能减肥！
过节在家，怎么能不吃点好吃的犒劳自己呢？朋友聚会，怎么能不多点些菜品大快朵颐呢？酒桌宴席，份子钱都交了，有什么理由不吃回本呢？
如此之多肆意吃喝的理由，只有脂肪在跟你唱反调，实在是令人头疼。
接下来安利的饮品，就是专门为懒得动又想瘦的你量身定做，一杯在手，肉肉飞走。
山本汉方 糖流茶 10gx24袋
本产品配合草本的作用，帮助带走体内多余的糖分，减少热量堆积，有效降低脂肪在体内的蓄积量，让你在品味清香的同时，还能清空体内多余的负担。
芝士慕斯爱好者还等什么呢，甜蜜不需要克制，赶紧点击下方图片购买吧。
（本品不能代替药物，不能用于疾病的预防和治疗，消费者需理性购买。）
山本汉方 压流茶 10gx24袋
本山汉方出品的压流茶，原料是能够纤体的发酵杜仲茶精华，配合桑叶，绿茶精华等，帮助减少热量堆积，饭后饮用效果更佳。富含洋葱精华，独特的浓郁芬芳。
在享受茶香时可有效分解脂肪及帮助维持肌体健康，赶紧点击下方图片进行购买，新年养生茶喝起来。
（本品不能代替药物，不能用于疾病的预防和治疗，消费者需理性购买。）
山本汉方 大麦若叶100%青汁粉末 3g*44袋
高颜值青汁，塑形只需一步。
本产品呈粉末状，冲泡好是绿色的，与蔬菜相比更容易“喝”下去的营养对于不爱吃蔬菜的人而言，有着很好的营养补充作用。
其中还有浓浓的抹茶风味，可以加入牛奶冲泡哦！赶紧点击下方图片买买买吧！
（本品不能代替药物，不能用于疾病的预防和治疗，消费者需理性购买。）
2.ITOEN伊藤园
ITOEN伊藤园 黄金乌龙茶 分解体脂肪 500ml
一瓶解腻去脂，新年不做油腻人。
此茶，采用日本本土极其稀少的黄金桂、铁观音制作而成，茶香浓郁，入口醇厚。
金色包装是代表日本乌龙茶的上品，无任何香料添加，随身一瓶，在减脂的同时也体现了你的高品质审美与品位。
还等什么呢，点击下方图片囤起来吧。
ITOEN伊藤园 健康0卡路里波士茶 500ml
饭前饭后随身一瓶，美味美体一口搞定。
本产品选用具有绿茶风味的路易波士茶，不使用香精、色素、防腐剂，无添加原汁原味的茶饮料。
茶里完全不含咖啡因，儿童、孕妇也可以安心饮用。0卡路里不用担心发胖！
此茶回味清爽，茶味香醇，非常适合作为佐餐饮品，赶紧点击下方图片入手吧！
ITOEN伊藤园 1日分维他命野菜果汁 200ml
瓶身虽小，营养俱全，为您定制的维生素料理。
伊藤园 1日分维他命野菜果汁含有胡萝卜，番茄，红薯，生菜，红辣椒，刀豆，辣椒，白菜，西兰花，西芹，芦笋，南瓜，小松菜，香菜，卷心菜，菠菜，苹果，橙子，蜜桔，芒果，柠檬的混合果蔬汁，一包补充一下整天所需的维生素，口味甘甜，回味余香。
点击下方图片购买吧，将美味与营养带回家。
3.KAGOME可果美
KAGOME可果美 野菜生活100 Smoothie 蓝莓豆乳/绿色沙拉/香蕉豆奶酸奶果蔬昔 330ml
多彩口味，喝出貌美气色。
三种口味的酸奶果奶昔使用了1/2天量的蔬菜，可以充分摄取蔬菜水果的膳食纤维，最适合傍晚小憩时饮用的自然甜味。加入了豆乳酸奶吃起来味道更浓稠。
最令人惊艳的的是14种蔬菜＋3种果实＋大豆＋食物纤维，不使用砂糖和甜味料可安心品尝的美味。
再配合上它的高颜值包装，还不快快点开下面图片入手一整套！
过年在家的这段时间，是自由性最强的一段空档期，吃喝玩乐睡一个假期后，没有浮肿的双颊与颓靡的精神状态，只有你从内到外焕然一新，完全没有被脂肪摧残的痕迹，是不是觉得心里美滋滋呢。