▲主播｜清馨 文 | 咖啡不加糖
爱自己，才是你最撩人的姿势。
——咖啡不加糖
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女人课堂，与您共同成长！
Hi,亲爱的朋友，你好吗？
我是清馨，欢迎收听女人课堂。
亲爱的，你爱自己吗？
还记得我们在闺蜜大会上做的互动，当地我提到了一句对自己说的话：
亲爱的自己，你总是为别人着想，你总是忘记爱自己……
就这一句，戳中了多少姐妹的泪点，大家在现场都忍不住的流下下眼泪。
是呀，爱自己，这是一件多么简单，但又多么容易忽略的事情。
尼采曾说过：
生命中最难的阶段不是没有人懂你，
而是你不懂自己。
我们的一生，
三分之一在沉睡，
有三分之一在奔波，
余下的，
我们用来找寻自己。
知乎上有人说，爱自己，就是自己把心里的坑填上。即使是在最失魂落魄的时候，也要努力微笑，也许，会有人因为你带着落寞的笑容而爱上你。
这个世上，最完美的姿态其实就是爱自己。
今天的节目就让我们一起分享，来自于闺蜜咖啡不加糖的原创投稿《爱自己，才是你最撩人的姿势》。
1见了他，她变得很低很低，低到尘埃里。但她心里是欢喜的，从尘埃里开出花来。
在咖啡馆见到前同事，我扎实被吓了一跳，怎么几年没见，小曼一幅面色憔悴，双眼无神的死鱼样，哪有半点富家少妇的风韵？
听完她的哭诉，我才知道，小曼和老公当初是奉子成婚，婚后不久小曼就发现了富二代老公风流爱玩的本性。
他经常托辞公司有应酬很晚回家，到家后也懒得和小曼多话，倒头就睡，有时还会玩通宵，一夜不归。
小曼软话说尽，吵闹撒泼，他都是一句话：做生意免不了要应酬，我也是为了公司为了家。
有一天晚上，小曼老公正好在家，婆婆看着小曼因为怀孕显得笨重的身影，说了句： 看这笨拙样，不会怀的是女孩吧。
男人听了，随手给了小曼一巴掌，嘴里骂着：是女孩就早点去做掉，留着干嘛。
小曼被打晕了，这个从小被父母宠爱着长大的大小姐没想到她深爱的男人会家暴，会重男轻女，那一晚，她默默地流了一夜眼泪。
第二天一早，男人看着她红肿的脸给她赔礼道歉，检讨自己不该动手，她心软了，打消了回娘家向父亲求助的念头。
她的懦弱没能换得男人的尊重，却开启了她的噩梦。
后面的日子，为了一点口角他都会轻则一个巴掌，重则拳打脚踢，毫不顾忌她怀孕的身子，过后又声泪俱下的道歉、求原谅。
而她也在担惊受怕进退两难的日子里如愿产下了一个男孩。
只是孩子的来临并没有改变她忍辱负重、郁郁寡欢的生活：
为了带娃，她辞掉了外资白领的工作，包揽了家里大大小小的家事，拿出过世母亲留给她的压箱底钱支撑着婆家一切的日常开销。
而男人，自她贴钱那天起就没有拿出一分钱给她。
熬到孩子上幼儿园，婆婆看不得她闲着，让她去自家公司帮忙。
她穿着过时的衣服蓬头垢面地在车间当一个免费的劳动力，在最好的年华里肆意糟践着自己，想靠这样的努力来维持男人对她的爱。
只是，她的坚持和委屈并没能打动男人，他越来越不爱回家，越来越嫌弃她，即使她贴着钱贴着劳动力，即使她跪着求他，他还是提出了离婚。
她哭得不能自己，哽咽地问我：姐，我为了他放弃自尊，自降身份，为什么他还是不喜欢我？
面对这样的她，我又疼又气，指着她的额头骂她：你看看自己，走出去哪里还有28岁的样子，我是男人我也不爱啊。
姑娘，你若连喜欢自己都做不到，凭什么吸引别人喜欢你？
你对他的委曲求全，你对自身的疏于打扮，你对家务的大包大揽，让你活成了一个保姆，而不是一个妻子。
你主动承担家庭的经济，不等于纵容着男人不出钱养家？
婚姻的幸福，靠的是两个人的共同成长，你们的婚姻里，你是那没有自我的老妈子，他是那长不大的娃。
成熟的婚姻，只会让女人活得越来越明媚，越来越从容。
失败的婚姻，才会让女人失去自我，失去地位，失去尊重。
这世上再完美的人，都不会得到所有人的喜欢，最好的状态是做真实的自己，不讨好别人，先取悦自己。
喜欢自己的人，它由内而外散发出的魅力，最美丽。
2小琴是我朋友圈里最自恋的一个。
她是我写作班里的文友，刚认识她的时候，看到她隔三差五在群里晒出美美的自拍照，写段洋溢着幸福的鸡汤文，或者爆出她今天又做了几万的营销额，真是各种羡慕嫉妒恨，觉得这个美貌聪慧又多金的女子太受上帝的宠爱。
熟悉之后，我才知道，一年前，她是个被离异的单亲妈妈。
在那段自卑、无助的日子里，她看不到一点未来的希望，自暴自弃的缩在家里，不愿出门见人，也无心打理她最爱的珠宝生意，
为了帮她走出困境，闺蜜介绍她看女人课堂的公众号，在阅读公众号里的一篇篇文章中，在听了课堂上老师的一次次分享后。
在姐妹们的鼓励下，她渐渐明白爱自己是面对生活最好的武器。
小琴重新拾起了荒废多年的笔，用优美的文字抒写自己的内心。
渐渐的，她的文章被很多公号采用，她的生意也有了起色，她读书、写作、练瑜伽、活得越来越明媚自信，不经意间，爱情不期而至，她幸福地收获了人生的第二春。
每次她和需要帮助的朋友分享自己华丽变身的故事后，都会在告诉她们：
姐妹们，任何时候我们都不要放弃喜欢自己，幸福掌握在自己的手中，你若精彩，蝴蝶自来。
3活着就是一场修行，学着注重外表，强大内心，充实自己，是对他人的尊重，更是对自己的肯定。
电影《公主日记》里有一句著名的台词：
除了你自己没人能让你感到自卑。
安顿好自己的内心，才能安放好人生。
喜欢自己，是一件非常美好的事情，它令你优雅、从容，令你在万千人里卓尔不群，魅力四射。
喜欢自己，你就是那一种永远也关不住的鸟，因为你的每片羽翼上都沾满了自由的光辉。
喜欢自己，你的这份美好，会吸引更多的美好纷至沓来，这些美好，能让你活的更幸福。
而活的幸福，不是最有意义的一件事吗？
王尔德说：爱自己是终身浪漫的开始。
无论做什么，记得为自己而做，那样你才会毫无怨言。
这一生不是很长，你自管在你的世界里风情万种，与世无争。
爱自己，才是你最撩人的姿势。
结束语把心灵安顿好，才能把自己安顿好。
新的一年，
愿你向生活摆出喜悦的姿态，
愿你每天给自己一个温暖的拥抱，
愿你终将被这个世界温柔相待。
今天的节目就是这样啦！
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我是清馨，这里是女人课堂，让我们下期再见！
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图文编辑：女人课堂（FM1332）
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