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　　老了以后，别再节省，

　　要把健康放在第一位。

　　自己的身体，自己保护好；

　　自己的三餐，自己要吃饱。

　　只有身体好，晚年才能幸福，

　　只有身体棒，生命才能无恙。

　　老了以后，别再生气，

　　把心放宽点，心胸开阔点，

　　不要与人斤斤计较。

　　生气最伤身体，

　　气出毛病花钱受罪，

　　不如大度一点，宽容面对。

　　老了以后，别再抱怨，

　　生活虽难，已到晚年，

　　日子再苦，知足就行。

　　什么名利权利，别追求了，

　　什么钱财物质，别贪图了。

　　若是为这些身外之物，

　　时刻抱怨，最不划算。

　　老了以后，别再炫耀，

　　再有钱，也买不了人生重来，

　　再成功，也活不到长命百岁。

　　你的钱最后只是废纸，

　　你的房以后全是摆设。

　　何必炫耀，遭人嘲笑。

　　老了以后，别再动怒，

　　别人说什么，不往心里去，

　　别人怎么说，全都不在意。

　　看清了，不必说出来，

　　看懂了，就放在心里。

　　别给自己找麻烦，

　　让晚年过得不痛快。

　　老了以后，别再操心。

　　儿孙自有儿孙福，

　　日子生活他们过，

　　千万不要去多管。

　　不给儿女惹麻烦，

　　不给家人添负担，

　　就是最大的帮忙。

　　老了以后，咱就这样过，

　　该吃就吃，该喝就喝，

　　该玩就玩，该乐就乐。

　　去做想做的事，珍惜身边的伴，

　　没事散散步，跳跳舞，

　　平日养养花，聚聚友。

　　不为琐事烦恼，挺好，

　　不为钱财受累，挺好！

　　不为年老悲哀，挺好！

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