不知道你有没有这样的感觉，走过了小半生，不再如年轻时一般喜欢热闹喧哗。
生活中，无论遇到了开心还是难过的事情，都不再急切地想要和别人分享。
或许是因为经历了世事浮沉，我们终究明白了，有些事情自己知道即可。
人到中年，安静是最好的修行。
01
不争不吵不炫耀
娟姐来深圳参加同事女儿的婚礼，专门给自己买了一身假貂，也给女儿姜小果买了一个名牌包包。
她们在招待所门口，遇到同样来参加婚礼的前同事孙阿姨，热情地打了招呼之后，娟姐和孙阿姨开始了一场暗暗炫富的较量。
孙阿姨说：“我最近刚在深圳买了一套房，两百平，太小了，跟娟姐你比不了啊，一个人住在大东北，老滋润了。”
娟姐也不甘示弱，随口就说：“本打算定居香港，你说现在这出行多方便，飞机，高铁，来回订个商务舱，头等舱，不就得了吗？”
孙阿姨看穿了娟姐身上的貂是假的，于是一直揪着她问，你这是在哪里买的呀，这貂的毛也太杂了。
姜小果为了维护妈妈，随口就扯了个谎：“我妈这不是真貂，是环保貂，比真貂贵多了。”
没想到娟姐一下子更来劲儿了，说女儿想给她买真貂，但是她不让，甚至还吹牛说，自己女儿一毕业就进了风投，一个月工资好几万，还给自己买了古驰的最新款包包。
孙阿姨听到这里，悻悻地走了，娟姐为自己占了上风而感到很开心。
生活中并不缺乏像娟姐和孙阿姨一样的人，有一分幸福，巴不得炫耀十分给别人看。
殊不知，人到中年，安静是最好的低调。
因为内心越是虚弱的人，才越需要向别人炫耀自己；而内心强大的人，从来都不急于索取外界的赞赏。
听过一句话说：“幸福不是活在别人眼里，而是在自己心里。”
年轻的时候，难免会困在别人的眼光里，不论是拥有的幸福，还是取得的成就，都忍不住第一时间晒给别人看。
保持谦卑和低调，才是此生最好的修行。
02
不怒不嗔不计较
朋友公司的一位经理跳槽了，从领完年终红包到宣布辞职，只用了不到一周。
这位经理入职新公司后，发了条微信给他：虽然公司有规定离职要提前一个月，就用我入职以来加过的班抵剩下的日子吧。
朋友创业的公司才开张不久，加班到深夜几乎是常态，他自知理亏，看到这条微信也只有苦笑一声。
经理走的当口，刚好是新产品研发的收尾阶段，他走得匆忙，留下了不小的烂摊子。
公司里所有人本来就忙得焦头烂额，由于他的忽然离开，工作量更是增加了不少，好几个老员工都身兼数职，没日没夜地工作。
直到他们招了新的经理，完成了所有的交接和过渡，才缓了口气。
有人为朋友打抱不平：“像这种人，你就该扣着他的档案别给他，各种手续能拖就拖，不能让他得逞。”
还有人出主意，“到微博上谴责他，让他新老板知道，他既然不仁，你也用不着跟他讲什么情义。”
朋友笑了笑，说：“何必呢，工作伙伴而已，好聚好散。”
我既被他的豁达所感动，又颇有些能理解他。
以前的时候，我们凡事喜欢争强好胜，也常常计较着得失和对错。
我们会因为一点鸡毛蒜皮，或者是受了一丁点委屈，跟别人吵个天翻地覆，争个高低上下。
人到中年却觉得，很多事情，其实不值得我们花费时间和精力去计较。
渐渐地，也懂得了安静的力量，懂得用慈悲心去包容那些让我们看不惯的事情。
《菜根谭》中有云：“拨开世上尘氛，胸中自无火炎冰竞；消却心中鄙吝，眼前时有月到风来。”
有时候，学着看淡一切，不怒不嗔不计较，生活中的美好才会纷至沓来。
03
痛而不言，苦而不语
鲁豫在《偶遇》中写过一段话：“无论是谁，我们都曾经或正在经历各自的人生至暗时刻，那是一条漫长、黝黑、阴冷、令人绝望的隧道。”
每个人这一生，都会经历一些这样的时刻。
只不过有的人喜欢宣扬自己的痛苦，有的人越痛越保持沉默，越苦越选择不动声色。
我在一个女性个人品牌训练营当助理的时候，认识这么一位学员。
她第一期参加的时候非常认真，每次听完一节课，她的笔记都做得满满的，十分有条理。
当她把笔记分享到群里时，大家都忍不住给她点赞。
前面几节课，她都很认真地参与实践，也取得了一定的成果，只不过后来却突然停下来了。
我去询问的时候，她只说最近工作比较忙。
隔了两个月，她又来报名，这时她才告诉我，那段时间自己每天都要工作十几个小时，她是挤出时间来学习的。
前段时间，因为父母二人相继生病住院，自己在工作和照顾父母之间，忙得焦头烂额。
那时的她有点绝望，一度不知道该怎么办了。
好在如今终于一个人熬过来了，也决定辞职换一份工作，方便照顾年迈的父母。
她说得云淡风轻，只是没有人知道，那段最苦的时光，她是怎么硬撑过来的。
或许人到中年就是这样吧，哪怕有再多的不容易，也会自己咬牙硬扛过去，不愿让别人知晓。
因为我们知道，每个人都有自己的苦，也懂得了悲喜自渡，无需与人多言。
只不过，当我们习惯了痛而不言，苦而不语，只是安安安静静地承受。
我们终究会发现，再灰暗的日子都会过去，我们也终将活成自己的摆渡人。
04
你的安静，自有力量
周国平曾说：“人生最好的境界，是丰富的安静。”
年轻的时候，我们咋咋呼呼，学不会收敛心性，也时常被情绪牵着走。
人到中年，终于明白了，安静也是一种修行。
不争不吵不炫耀，方能赢得真正的尊重。
不怒不嗔不计较，才能守住内心的安宁。
痛而不言，苦而不语，只是在沉默中积蓄能量。
听过一句话说：水深不语，人稳不言，内心越有力量的人，越是安静沉默。
愿我们在这浮华世间行走，都能做到心中有丘壑，眼里无是非。
做一个安静而丰盈的人，最终收获属于自己的幸福。