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　　作者 | 看见心理漫画团队

　　?第14期/咨询师/栏目

　　最后的话

　　曾经看过这样一个视频：如果满分10分的话，你会给对方打几分？

　　节目组拿这个问题，分别问了几位妈妈和她们的孩子。

　　妈妈们听到这个问题，第一反应都有点无奈，提起孩子各种不够好的细节：吃饭总是用袖子擦嘴啦、不爱吃青菜啦、老是哭啦…

　　所以，她们都给孩子扣了分，只给了8分、7分，还有给5分不及格的。

　　那孩子们呢？

　　令妈妈们惊喜的是，每一个孩子都给了妈妈10分。

　　看完孩子们的回答，屏幕前的妈妈们都默默留下了眼泪，连声说很惭愧。

　　遗憾的是，很多家庭对待孩子，也是一直在践行这种赏罚分明的“打分制”：

　　孩子考得好，爸妈才会笑，才愿意爱护TA，奖励TA；

　　一旦考差了，爸妈就会冷落TA，惩罚TA。

　　如果考了90分，就能得到爸妈90%的爱；

　　如果只考20分，恐怕连20%的爱都得不到。

　　一旦孩子不够优秀，爱就会被无情地收回。

　　而且，在大部分爸妈眼里，孩子永远都不够好，永远都可以更好。

　　这种经历逼着我们一路拼命追求优秀，但同时，优秀也成为一个沉重的“包袱”：

　　我们不敢摘下“优秀”的面具，不敢展露真实的自我；

　　即使得到肯定，我们也不敢安心接受，因为我们默认了这些肯定和爱都是给这个“优秀”的面具，而不是给我的。

　　如何放下这个包袱？

　　我建议你多找机会，在一些相对安全的关系里去做真实的自己。

　　朋友也好，伴侣也好，家人也好，在他们面前，允许自己做一个不优秀的人。

　　然后你会发现，对方看见你的瑕疵和缺点时，也并不惊讶。

　　因为他们爱的，一直都是这个不够优秀、不够完美，但足够真实的你。

　　这篇漫画或许不够完美，但也希望能得到你们10分的喜欢，点个【在看】告诉我吧~

　　脚本主笔：陈毛毛

　　插画制图：兹兹

　　监制：五花鹿

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