我想说，如果你和另一半没吵过架，说明你们可能并没有真正地相处过！
两个人当然不可能完全相同，一定会遇到矛盾冲突，吵架也是在所难免。关键在于，我们该如何正确看待吵架这件事，并把它作为感情的“催化剂”。
我和我太太也会吵架，但我们有一个共识：吵架，是为了让感情更进步。
在日常的沟通中，我们也总结出了一些应对吵架的“小窍门”，分享给大家：
01
最常因为什么吵架？
伴侣吵架的原因千奇百怪，但大致可以分为这三点：陪伴对方的时间；讲话的语气；承诺的事情没有做到。
有时候明明只是一件小事，却因为语气不好，搞的火气越来越大，小事成了大事；
陪伴对方时间太少，好不容易抽出时间，答应在某日和对方一起吃饭或逛街，结果却因为突发事件爽约，最后闹得不欢而散。
想要避免吵架，就一定要格外注意这几点。
其实，这也是我们在一段关系中应当付出的部分：给予对方足够的陪伴，让对方可以信任自己，并不把糟糕的情绪发泄在对方身上。
02
吵架时千万别做的几件事
吵架本身可能只因为一件事情而引发，但如果有一方不停翻旧账，不仅无法解决问题，还很有可能造成二次伤害。
另外，这些话绝对不要讲：
你总是...；你从来不...；我已经说过多少次了；你冷静一点好不好；这有什么大不了的。
为什么这些话不能说？
因为这些话，都是站在自己的角度，对对方的否定。否定对方在这段感情中做出的努力（比如你总是、你从来不），否定对方的情绪，否定对方对某件事的重视...
当你说出了这些否定的话，对方自然会觉得不适，即便想要好好坐下来聊聊，也会赌气对你关上沟通的大门。
如果你“踩雷”了，一定要注意噢！
03
所以，怎么吵架才有意义？
吵架一定是因为某件事无法达成一致，只是双方的立场不同而已，不是说一方肯定是对，而另一个绝对是错。
所以，让双方能够通过沟通而达成统一立场，达成让未来变得更好的共识，才是有意义的吵架。
这个时候，谁输谁赢，又有什么大不了呢？
我和太太吵架后，都会使用一个词叫“learning”：从这次吵架里，我们又对对方有什么新的了解，对这份感情变得更好有什么新的理解，这是我们在吵架中“学到了”的东西。
两个人能够互相包容、理解，从对方身上学到新东西，这是很美好的一件事！
04
吵架后，该怎么求和？
就像刚刚说到的，两个人都要带着开放包容的心态，学习对方，学习这段感情。
如果双方都从中有了新的收获，相信这段感情也向着更好的方向迈了一步，这才是“求和”的首要前提。
但假设说，只是为了给这次吵架按下暂停键，避免争执带来的负面感觉而求和，却不去真正解决掉问题，那么这时候的和好，反而可能埋下一次的雷！
更重要的是，绝对不要冷战！冷战就是杜绝对方与你沟通的可能性，伤人伤己。如果说情绪实在激动，可以和对方说：我需要冷静一下再说。但是事后一定要继续沟通，而不是把事情“冷静”过去。
真正的和好，不是无底线的妥协，而是双方都能达成统一的立场，跨过这次冲突。
这时，记得给彼此一个爱的拥抱。也许平常你还会有些小”别扭”，但这种场景下，反而更加温情满满噢！
最后想和大家说的是：吵架，一定是会带来伤痕的。
我们能做的，就是尽量保持理智，以一个好的方式和对方沟通，不要把小小的擦伤变成永久的疤痕。正确的沟通，会使感情更进步。
祝福所有人，能够遇到乐于沟通的好伴侣，一起为更美好的感情努力！
趁假期，和孩子学点心理学