01
我会找一个安静的地方，静静地待着，我不会有道歉，也不会有离别，更不会有抱怨。
我只会有感谢。
我要感谢能和你们再次相聚。
五年前，李咏在《超级演说家》的舞台上这样描述自己“生命的最后一天”。
关于李咏的离开，我们实在知道的太少，各路小道消息传来传去，无非就是“癌症”、“治疗失败”这两个关键词而已。
而在我看来，李咏的离开就像一道埋伏在我们生活中的一条“草灰蛇线”，早晚有一天要慢慢揭开。
1991年，23岁的李咏来到央视，从编导开始，先后经历幕后、记者、解说等岗位。
1998年，李咏迎来职业生涯的转折点，开始担任《幸运52》主持人，以独特的嗓音、发型和幽默语言吸引众多观众对他的喜爱。
在《幸运52》、《非常6+1》、《央视春节联欢晚会》等节目的催动下，7年的时间，李咏在2005年成为“中国最具价值主持人”，身价高达4.2亿，拥有一辆价值170万的跑车。
李咏直言在自己从事主持人行业的这22年里，他因为压力大，常常睡不着，所以常常去台里医务室买安眠药。
想要第二天录节目得休息好，就只能在头天晚上吃12粒安眠药，最大剂量。
2015年7月，在录制节目《绝密往事》时，李咏身体突发不适，呕吐不止，致使当天的工作一度暂停。
但为了不耽误进度，李咏休息了一会儿，坚持录完了那期节目，第二天仍准时到达节目现场。
但是对于一个病人而言，这无疑是透支，也是自杀。
02
李咏的失眠不是单纯一个心理压力的问题，也是工作性质和他的一些不良生活习惯造成的。
谁都知道这样的恶性循环不好，但是总是有人觉得自己会是那个例外。
疾病对于每个人都是公平的，它不会因为任何人的高低贵贱就对你网开一面。
在李咏之前，已经有过许多个主持名嘴因为癌症离开了我们。
2013年，央视主持人王欢因患乳腺癌去世，年仅41岁。
2017年，央视主持人肖晓琳因直肠癌转移去世，年仅55岁。
2015年1月16日下午5时许，因《中国好声音》为大众所知的歌手姚贝娜因乳腺癌复发，最终多脏器衰竭病逝，享年33岁。
2018年9月28日凌晨4点56分，臧天朔因肝癌去世，终年54岁。
除此之外，赵丽蓉、梅艳芳、罗文、高凌风等名人皆因不同的癌症病逝…
他们与李咏一样，都是在50岁左右，刚刚渡过体能的巅峰期，就草草得与这个世界告别了。
不难看出，无论是名人还是普通人，都习惯在身体好的时候过度透支，一生病就找医生，依靠药物来抵抗疾病。
有些病，它来了，就再也不走了。
03
爱一个人，总想给他们更好的生活。“过度付出”是中国式家庭顶梁柱的特点之一。
作为全家的唯一经济来源，身体频繁预警的齐智勇，不敢轻易辞职，甚至不敢换一个稍微轻松的岗位，因为肩上扛着太多责任。
当生命的红灯亮起，假如有机会重新选择，我们就将明白人生最本质、最珍贵的到底是什么。
带孩子钓鱼、和老婆补拍婚纱照、给父亲养老送终……对平常人来说，这都是十分稀松平常的愿望，但对刘凌峰而言却成了一种奢望。
37岁之前刘凌峰的生活可以用美满来形容，夫妻恩爱，孩子可爱，事业有成，但这一切都被一场疾病毁掉了。
某天，他突然开始拉肚子，浑身没力气，拖了几天后去医院检查，确诊为“胃癌晚期”。
“我是两个孩子的爸爸，多年辛苦工作，我一心只想给他们多存点钱，将来可以让他们有更好的教育环境。
十几载人生，我们更应该追求可持续的快乐。看着孩子长大成人，陪伴父母安度晚年，和爱人携手余生……
这才是给家人最好的礼物。
但首先，你得健康，这才不会成为镜花水月。
柏拉图说：没有什么比健康更快乐的了，虽然在他们生病之前并不曾觉得那是最大的快乐。
相比那些身外之物，你的身体才是你的一切。
余生的每一天，请好好对待它。
●放过自己，真好！
●这一年，很快就过去了