文/我还在
成长型的快乐，比如健身，读书，学习，交朋友，除了快乐本身，还会带来一些进步。消耗型的快乐，比如抽烟，喝酒，打麻将，各种游戏，除了让人感受到短暂的快乐，也会带来或多或少的伤害。
当然，不管是哪种快乐，总比天天焦虑心烦，来的更有意义。而我以为正常人都有这两种快乐，没有人可以时时刻刻成长，也没有人可以一直消耗。
于是，每个人都可以衡量自己的快乐来源，如果消耗型的占比过多，那就必须要进行调整了。而如果成长型的占比太多，也需要进行调整，因为长期下去压力会让人无法喘息。
这就是老祖宗的智慧，凡事过犹不及，中正平和最好。而最高的标准就是，又快乐又成长。
很多人以为，有些事情自己很想做，只是一直没有时间做，才耽误了下来。其实没有时间只是借口，他们本来就不想做这些事情。
想做的事人们立马会做。比如抽烟，很少人会等有时间了再抽，而是有时间就赶紧抽；比如看书，喜欢的人有时间就看，不喜欢的人永远没时间看。
所有认为想做而没时间做、没精力做、没有机会做等等，都只是为自己找了一个冠冕堂皇的理由。而正视自己的心理，就是承认自己不想做，承认自己懒，承认自己拖延。
我的建议是，如果想做的事情利人利己，那就立马去做，别找理由。如果不想做的事情没什么利弊，干脆放弃。
何苦花那么多时间自欺欺人，和自己过不去呢？