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- 你情绪里的刺，是小时候藏起来的委屈
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作者：张德芬 来源：张德芬空间
如果你看不到自己的错误，就无法成长 过去几年间，我有三段比较亲密的关系终结了——不全是爱人关系，有朋友、有工作伙伴。然而这三个人带给我的感受竟然非常相似。 不！不！不！他们当然是三个截然不同的人，但是因为这些关系的戏都是我自编自导自演的，而我...
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- 你人生中最大的问题，都跟原生家庭有关 | 免费答疑
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作者：张德芬空间 来源：张德芬空间
在每个人的一生中，对他影响最早、最大、最久的就是原生家庭。 如果童年时的创伤没有及时得到疗愈，成年后的我们就会依然陷在限制之中，苦苦挣扎。包括亲密关系、个人性格、内在信念、情绪状态、亲子关系、金钱关系，全部都会受到影响。 01 原生家庭，会影响...
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- 最新的《遇见未知的自己》经典句子
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作者：张德芬 来源：遇见未知的自己
1、“你想想，一天当中，你有多少时候会花一点点注意力在你身体的感觉上呢？比方说，在跟别人交谈的时候，你有没有注意到你的身体语言是什么？你的眉头有没有紧皱？你的肩膀是不是因为紧张而高耸？你的胃是否因为焦虑而打结？如果我们习惯于注意自己身体的感...
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- 2017张德芬经典名句
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作者：张德芬 来源：文章吧
1、人生就像一场戏，在这场戏里，有人扮演好员工，好朋友，好子女，甚至是好人，然而在这些戏份中有谁是心甘情愿演出，为了演好人生大戏的不同角色，我们都要因时间，地点戴上不同的面具 ----《遇见未知的自己》 2、心想事成不是只坐享其成，而是抓住每一个时...
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- “对男人死心后，我的婚姻好多了”
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作者：张德芬 来源：张德芬空间
点击音频，即可聆听 本期主播 |精灵 最近读到一篇文章，说到 现代女性最主要的课题，就是 “能够独立于关系之外，在孤独的耐受中反复煎熬出一种更趋理性的自我状态 ” ， 这点我非常赞同。 女人的 情感依赖 问题实在太严重，这大大的影响了我们的福祉和快乐的...
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- 2019张德芬名言大全
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作者：张德芬 来源：文章吧
1、一定只跟看得见你好的人在一起 —— 你的好不是以们个人发心学看得见，人要家西天作法在叫都却得下吃人着觉上看到自己学么有的国时走家西天一。 2、“我是不受时空限制的灵体，我是最作对宇宙的一部分，我拥有最作对的天月觉量，这一切过他就出在我的手中...
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- 贾乃亮在爱情里的错，你可能正在犯……
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作者：张德芬 来源：张德芬空间
点击音频，即可聆听 本期主播 | 精灵 最近闹得风风雨雨的一对影剧圈红人终于宣布离婚了，大家都松了一口气，因为所有人似乎都为男的打抱不平，觉得他爱得太卑微了。他为她做了太多：当年为了娶到她，一心执着地投其所好，感动了她和她的家人，才娶得女神归。...
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- 女人的风水，不是父母给的，不是伴侣夸的，而是……
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作者：张德芬 来源：张德芬空间
点击音频，即可聆听 本期主播 | 精灵 有一名读者问我：“我老公在外人面前常常夸赞我，说我多棒、多好，可是在家里却对我很冷漠，从来不夸我，我很困惑。”我说，“你老公是一个很要面子的人，总是因为自我感觉不良好而 在外面追求自我感觉良好 ，所以，你是...
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- 改变自己的是神，改变别人的是神经病
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作者：张德芬 来源：张德芬空间
点击音频，即可聆听 本期主播 |精灵 在最近的演讲中，我愈来愈强调“ 个人责任制 ”—— 你所持有的情绪感受模式，会让你在自己的生活环境、生命情境中，创造出符合你这种情绪模式的事件和人物，好让你去感受到它们。 所以，当我们不喜欢我们感受到的东西时（...
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- 这三个问题的答案，决定一段婚姻能走多远
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作者：张德芬 来源：张德芬空间
点击音频，即可聆听 本期主播 | 精灵 很多人稀里糊涂的谈恋爱，没有设定好目标，以为： 看对眼了、爱上了，就可以在一起，如果处得来，还可以终老。 殊不知，这其中陷阱重重啊。想要谈一场比较不“伤”的恋爱，我们必须 把自己的目标弄清楚。 01 会谈恋爱的人...