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- 你会吃多少苦，享多少福，只和一个人有关
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作者：张德芬 张德芬空间 张 来源：张德芬空间
点击音频，即可聆听 本期主播 | 精灵 碰到一个对我很信任又尊敬的男粉，一脸的郁郁寡欢，他向我诉说了他的三大烦恼：1.工作太忙碌，他自己是老板，接了一堆项目，分身乏术。2.自己有间歇性的抑郁，常常闷闷不乐，不开心。3.他很爱老婆，但是老婆对他几年前犯...
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- 伴侣出轨后，聪明女人不会在这件事上较劲
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作者：张德芬 张德芬空间 张 来源：张德芬空间
编者语 如果你下定决心要幸福的话，男人出轨也影响不了你。 01. 感情上的挫折，都是在锻炼你 有个学员跟我说： 我老公频繁出轨后，他坚决不离，现在特别后悔，以前不做家务，现在抢着干。 虽然行动上表现出了悔悟，但他心里其实很不开心，经常失眠，很抑郁，...
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- 马伊琍离婚，给女人留下了两个启示……
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作者：张德芬 张德芬空间 张 来源：张德芬空间
点击音频，即可聆听 本期主播 | 精灵 我每次谈到 “面对另一半出轨” 的回应方式，常常拿马伊琍做范例。 赞叹她强大的内心力量，在丈夫外遇全网皆知的情况下，说了那句名言“且行且珍惜”，选择原谅。 但是她后来的种种表现，用“赞叹”都不能表达我的仰慕之...
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- 曹格自曝患上躁郁症：聪明人，不必控制情绪
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作者：张德芬 张德芬空间 张 来源：张德芬空间
编者语 身心舒畅了，你不需要太多外在的东西就能很快乐。 很久没有露面的曹格，今天突然上了热搜。 没想到，却是因为被爆患上了躁郁症。 他说，这两年常无故悲伤，越来越不了解自己，情绪down到谷底。严重的时候，只有家里的猫、狗、小孩可以帮他走出来，连感...
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- 你改不掉的“坏习惯”，其实是童年伤疤在发作
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作者：张德芬 张德芬空间 张 来源：张德芬空间
点击音频，即可聆听 本期主播 | 精灵 01 “程序化”，让你不自由不快乐 有一个流传久远的故事，是说媳妇看婆婆每次烧鱼，都把头尾切掉然后放进锅里煮，说是家族规矩，所以媳妇也依样画葫芦。 后来有一次碰到一个家族中的老人，媳妇好奇地问，为什么家里的鱼要...
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- 张德芬经典句子
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作者：张德芬 来源：文章吧
1、如果一个人充如之了快乐、正面的思想，每却立有么好的人、我事、物而风每发把时和妈为能共鸣，孩想且天去妈为能吸引过来；同孩想会的，如果一个人人多是和还和还开十路却悲观的、愤么不风嫉俗的思想频率，每却立有么，难怪这个人可过发把时有倒霉的我事发...
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- 最全的《遇见未知的自己》经典语句
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作者：张德芬 来源：遇见未知的自己
1、对已经发生的事情臣服，因为任何程度、任何形式的抗拒都是徒劳无功的。 2、我们每个人不都是天天在演戏？扮演好员工、好朋友、好国民、好子女、好媳妇、好女婿、好父母，甚至好人！然而在戏份中，有多少是我们心甘情愿演出的？为了演好这些人生大戏的不同...
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- 豆瓣9.5，这部神剧看穿人性：人最大的危机，是不知道自己有“病”
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作者：张德芬 来源：张德芬空间
点击音频，即可聆听 本期主播 | 精灵 想要一劳永逸地解决任何痛苦吗？ 有一个快速的方法。 我最近愈来愈感受到 “人生责任制” 的重要性，意思就是： 无论生活丢给你什么，你如何回应和处理，是自己要努力和学习的。 而你此刻应对事物的态度，就会接二连三地...
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- 范冰冰分手，宋慧乔离婚：你结不结婚，都要听这三个忠告
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作者：张德芬 来源：张德芬空间
点击音频，即可聆听 本期主播 | 一朵花 上周在同一天，范冰冰和李晨分手，韩国两位大明星宋慧乔和宋仲基离婚，很多人扼腕叹息，毕竟这种俊男美女的组合，总是给人很多关于爱情的幻想。 那么，你还相信爱情吗？ 如果你心中的爱情，就是找到一个“对的人”，然...
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- 最新的《遇见未知的自己》经典名句
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作者：张德芬 来源：遇见未知的自己
1、凡是你抗拒的，都会持续。 当你真心想要一样东西的时候，你身上散发出来的就是那种能量的振动频率，然后全宇宙就会联合起来帮助你达到你想要的东西。 ----张德芬 2、所有的人，事物，都是你内在的投射。当外界有任何东西触动你时，记得，要往内看。看看自...