1、我们内心深处的“大法官”，每个人的额内心都有自己的一个评判标准，住着一个大法官。它决定着这件事做到什么程度才是好，才算满意的。我们需要去看看大法官的尺度在哪里，为什么我做的不好他就派来骂我。我在想谁给了他这么大的权力，让他来折磨我。 ----《有一个拖延叫再等等吧》

　　2、一个有趣的人，就是敢于绽放自己生命能量的人；一个无趣的人，则是压抑自己生命能量的人。 ----《自我成长的力量》

　　3、我们都是半杯水，没有人会一满杯。有空的部分，也有有的部分。看到什么，则就有什么。 ----《年轻人，不要随便否定自己的》

　　4、在关系里面没有谁对谁错，每个人在自己的位置上，都有着自己的哀伤和无奈。 ----《丛非从》

　　5、被你拒绝的时候，他人也会产生各种不舒服的感觉，所以他人会对你有意见。但是你要相信，一个成年人，需要也可以去承受这些不舒服。如果这个人承受不了被你拒绝，关系的继续也只会让你损失更大。

而且，你要相信对方没有那么脆弱，不会轻易被你搞死。这个只是磨合的过程，只是试探，找到对方都能接受的界限。然后才能平等、和谐相处。

界限，是一个人有独立自我的基本姿态。活出自我，就是从树立界限开始。

而树立界限，就是：虽然我很善良，不代表我没有原则。

　　6、我喜欢虚伪和做作的人，因为他们懂得变通和圆融，他们也懂得照顾别人的感受和自尊。

　　7、世间所有的冰冷，都是对温暖的隐藏。世间所有的批评，都是对爱的渴望。批评是潜意识里对爱的表达。 ----《自我成长的力量》

　　8、一个真正自信的人是这种姿态：来，让我夸夸你。因为我已经足够好了，我给你点滋养，给你点奶喝。
一个不自信的人是这种姿态：我到底是好的吗？你倒是给我一点确认，滋养下我啊，我需要奶喝。

　　9、理解和喜欢是两个不同的概念。
我不喜欢你，但我深刻地懂了你后，我就不会再对你有情绪。理解了你的局限，就不会再去期待，也就没有怨，没有恨，没有讨厌。我去寻求真正能满足我的对象，而我们，此生不同，各自平安。 ----《高中生·青春励志 2016年2期》

　　10、我们太习惯只找到一个原因来理解一件事，这时候我们就会停止了思考，沉浸在情绪里。 ----《自我成长的力量》

　　11、人zui脆弱无助的时候，实际上是zui深刻的时候，离自己zui近的时候，也是zui容易建立感情的时候。 ----《自我成长的力量》