1、你看着镜子里的自己,觉得陌生,觉得自己还是不像是自己了。你才惊觉,自己不仅是没有得到快乐,还是失去了自己。原来,一直以来你都在讨好别人,而不是自己,你让自己变美,不是为了让自己开心,而是希望别人喜欢。自始至终，你都在寄望另一个人让自己开心。 于是你还是不相信爱情,觉得上天对不起你,自己如此费心尽力,但为什么身边就是少了一个人。 ----肆一

　　2、人类最后的自由，在已给定的环境下选择态度的自由。环境可能是无法改变的，我们唯有改变自己的态度。 ----弗兰克尔

　　3、“作为一个不思考的社会里的一个思考者，他的心灵是最寂寞、最孤独的。因为他必须要先能够忍受，他所发出来的语言，可能是别人听不懂的、无法接受的，甚至是别人立刻要去指责的。” ----蒋勋

　　4、活着便是受苦，要活下去，便要由痛苦中找出意义。如果人生真有一点目的，痛苦和死亡必定有其目的。
“懂得‘为何’而活的人，差不多‘任何’痛苦都忍受得住。 ----弗兰克尔

　　5、最美的生活是善良、平等和文明，最好的工作是为未来做几件切实有益的事情，最甜的笑由于淡淡的幽默。 ----野夫

　　6、人生有时候看似很多选择，但其实又没有选择。我们都常常被逼到人生的角落，然后命运会告诉你，很多人终将错过，很多事没有结果，很多情一错再错。

　　7、我们希望用语言拉近彼此的距离，却又怕亵渎，如果不够亲近，又会疏远，于是我们用的语言变得很尴尬。在电影中呈现的就是这种“孤独的温暖”，因为当你站在火车月台上，大家就会互相鞠躬道早，日复一日重复着这些敬语、礼数，可是永远不会交换内心的心事。 ...... 我相信人最深最深的心事，在语言里面是羞于见人的，所以它都是伪装过的，随着时间、空间、环境、角色而改变。语言本身没有绝对的意义，它必须放到一个情境里去解... ----蒋勋

　　8、幽默在使人远离和超越环境方面的能力更强大 培养幽默以及运用幽默的眼光来看待事物，是人们掌握生活艺术时学会的一种技艺。 ----弗兰克尔

　　9、多数时候，人并不是按照事实改变自己的看法，而是相反，按照看法改变事实。 ----刀尔登

　　10、人似乎经历越多，越有种难以自拔的宿命感，所有的追问都归于虚无。 ----野夫

　　11、自居为弱者的人，堕落最快。起初只是忿激不平，下一步就允许自己做各样的坏事，因为他觉得，反正自己是受了委屈的一方， 做什么都有情可原。 他自己纵容自己，便以为别人也 同情他，而不知外界的舆论，和他那个小天 地中的并不一样。 ----刀尔登

　　12、没有人可以阻止你对自己好，因为你是你的。 那些该忘掉、该丢的、再舍不得也要试着去舍得的，都应该留在转身那一刻。给予出去的，他可以带走，但自己不想留的，也记得不要揽在身上。 ----肆一

　　13、“到底什么是成功人士？或许每个人对成功的看法不同，奉行的价值观、追求的人生目标也各异，但总有些什么共同的标凖。若是遇到特别複杂、混淆、无从判断的局面，就该回到原点来检验-----那就是做人的基本原则。依我看，一位令人感到温暖的小人物，无论如何都比一个令人不寒而慄的成功人士更有存在价值。” ----阮义忠

　　14、丧失理智。一定事出有因，不然就是没有理智 .
“总有些事情会让你丧失理智，除非你根本没有理智可供丧失” ----弗兰克尔

　　15、人是会欺骗自己的动物，常常理智还想要说谎，但感情却跑在前头。 你忘了是谁跟你说过，一个人最没有防备的时候其实是早上刚醒来的那一刻。无论是你在白天夜里如何忙碌、多么坚强的，但醒来的第一刻都会破功。因为这时候脑子还没清醒，所以你没有办法伪装，还来不及欺骗自己，你管不住自己脑子的情感，只能由其放任。这时候的你最毫无防备，只能任由它在你的心上猛力一敲。而这时候的你也最诚实。 ----肆一

　　16、在恐惧中安抚自己不安的心，在失落中收拾自己破碎的情绪，也许下一个瞬间，坠入的无边深渊，会忽然在黑暗中闪烁起点点星火。

　　17、“一切镜像所映出的都是自己的心像。心硬，外在事物都冷；心软，所见所闻才有温度。” ----阮义忠

　　18、我想说的是一种语言的孤独，当语言不具有沟通性时，语言才开始有沟通的可能。 ----蒋勋

　　19、人生不过如此，且行且珍惜。自己永远是自己的主角，不要总在别人的戏剧里充当着配角。 ----林语堂

　　20、人生不能后悔，只能遗憾，因为遗憾只是在感叹错过，后悔却是否定了自己曾经的选择。 ----辉姑娘

　　21、矛盾意向还可以用在睡眠障碍的病例中。对于失眠的担心导致了对入睡的过度注意，而它又转而使患者不能这样做。为了克服这一特殊的担心，我通常建议患者不要试图入睡，而是做相反的事，也就是尽可能长时间地保持清醒。换言之，对于入睡的过度关注，产生于不能这样做的预期性焦虑，必须用不要入睡的矛盾意向来代替，而入睡很快就实现了， 我要清醒一晚上！ ----弗兰克尔

　　22、孤独是生命圆满的开始，没有与自己独处的经验，不会懂得和别人相处。 ----蒋勋

　　23、笨人制定的规矩，永远让聪明人有空子可钻，反过来令笨人束手无策 ----芮成钢

　　24、例如统独的问题，是台湾最值得思辨的一个问题，可是直到现在，很少看到两个人好好坐下来，说他为什么赞成统一，或为什么赞成独立。我们很少与人进行思辨，只是急着发表结论，当对方的结论和自己不一样时，就是举拳头决定了。 ----蒋勋

　　25、一方面希望统治一切人，另一方面又希望被一切人爱；一方面顺从他人，另一方面又把自己的意志强加在他们身上；一方面疏远他人，另一方面又渴望得到他们的爱。正是这种完全不能解决的冲突控制着我们的生活。 ----卡伦 霍尼

　　26、当你被孤独感驱使着去寻找远离孤独的方法时，会处于一种非常可怕的状态。因为无法和自己相处的人也很难和别人相处，无法和别人相处会让你感到巨大的空虚感，会让你告诉自己：我是孤独的，我必须去打破这种孤独。你忘记了，想快速打破孤独的动作，正是造成巨大孤独干的原因。 ----蒋勋

　　27、最美的自己在远方——孤独的旅行能让人有更多的机会单独面对自己，向内心的更深处出发。总有一天，你会在不经意之间，遇见那个你最想成为的自己。那个你，卸下了在都市丛林里背负的重重铠甲，活力蓬勃，宛若新生。 ----郭子鹰

　　28、“过去的意义” 那些由于不能看到任何未来目标而任凭自己堕落的人，常常陷入对于过去的回忆之中。我已经提到的，存在着一种趋势，回忆过去，用一种不同的方式，使得带有所有一切恐怖的现在变得更少真实。但是，在对于现实存在的回避中存在着一种危险。它使人容易忽视那些能够使集中营生活变得积极的机会，而且，这种机会确实存在。 ----弗兰克尔

　　29、无愧于事，不如无愧于身；无愧于身，不如无愧于心。 ----石成金

　　30、你对人类最大的贡献，就是让自己幸福起来；你对自己最大的贡献，就是让自己内心强大起来。强大不是因为你战胜了自己，而是接纳了自己。 ----美克里斯托弗?肯?吉莫