编者按：M·那比学水也那学水科风后到比想·派克
一本为是生人自省的书，一次实每正的心灵洗礼

　　1、愤怒有存在的必要性，为了生存我们需要它，愤怒本身并不是个坏东西。 ----M·斯科特·派克

　　2、当我们艰难地行走在坎坷的、荆棘密布的人生旅途，与痛苦进行抗争时，或许能够从艾略特身上获得许多安慰。旅途中，我们需要安慰，而不是自欺欺人。 ----M·斯科特·派克

　　3、你不能解决问题，你就会成为问题。 ----M·斯科特·派克

　　4、我们一定要警惕，责备与愤怒和仇恨一样，都会给人带来痛快的感觉。发泄愤怒能让人一吐为快，责备他人能让人舒服，仇恨则让人过瘾。它们就像其他使人快乐的活动一样，容易让人上瘾——你甚至会迷上它，会养成习惯，无法自拔。 ----M·斯科特·派克

　　5、从本质上讲，宽容是一种非常自私的行为，因为它最大的价值就在于能够治疗自己内心的创伤。因此，宽容的第一受益者是宽容者自己，而不是宽容的对象。 ----M·斯科特·派克

　　6、治疗一个人痛苦的最好方法，往往不是设法消除痛苦，而是应该与他一起承受。我们必须学会聆听和分担他人的痛苦，这也是意识成长的全部内容。随着意识的成长，我们能更加看清他人的把戏和伎俩，同时也能更深切地体会他们的沉重和悲哀。 ----M·斯科特·派克

　　7、人生不仅苦难重重，而且还错综复杂，没有公式可循，也没有简单的答案。
……
任何人面对痛苦的决定时，我们能够做的，就是一次次地追问自己，从中寻求答案。 ----M·斯科特·派克

　　8、我们判断的质量决定于我们生活的质量。 ----M·斯科特·派克

　　9、欢迎一切痛苦是很愚蠢的，逃避所有痛苦也同样愚蠢。 ----M·斯科特·派克

　　10、对大多数人来说，如果发现错误并反躬自省，我们通常就会找出问题所在，并作出相应的自我调整。我把那些不会自我调整的人称为“说谎的人”，因为他们的显著特点之一，就是自欺欺人，对自己的错误和陋习茫然无知。他们发习惯性思维就是认为自己是最好的，无论何时何地。即使错误有迹可循，他们也不会做出自我调整，反而去抹杀这些错误痕迹，并为此消耗他们大量的精力。不仅如此，他们还盛气凌人，经常责备他人，将自己的意愿强加于人，以保护他们自己的病态。这种抹杀和责备，恰恰就是他们的罪恶之源。 ----M·斯科特·派克

　　11、每当你想去寻找正确答案时，你都要首先向自己发问。一旦你这么做了，你就可能做出正确的决定；但是你也将不得不忍受不知所措的痛苦。 ----M·斯科特·派克

　　12、人生错综复杂。
每个人都必须走自己的路。生活中没有自助手册，没有公式，没有现成的答案。
某个人的正确之路，对另一个人却可能是错误的。 ----M·斯科特·派克

　　13、生活之路不是由沥青铺就的阳关道，它没有通明的灯火，更没有路标，它是荒漠中的一条坎坷的小径。 ----M·斯科特·派克

　　14、耶稣说：“不去评判别人，你自己就不会被批评。”但他没有说：“永远不要评判。”只不过每一次对别人品头论足时，也要准备接受别人的品头论足。耶稣还曾说过：“首先取出你眼中的梁木，然后才能把眼中的木屑看得更清楚。”意思是，在评判他人之前，先评判自己。 ----M·斯科特·派克