编者按：你必须得不之时到

　　1、每个人都会有一段异常艰难的时光，挺过去，人生豁然开朗，挺不过去，时间会教你与困难握手言和，不必害怕。 ----苑子豪 苑子文

　　2、如果你还在乎别人说你什么，那你一定也在潜意识里认同别人说你的东西。只有你真正强大了，才可以不惧怕任何言论。 ----张皓宸

　　3、过不去的事要过去，放不下的情要放下。翻过一页，才能书写另一页，这样，才能让人生慢慢变成一本书。事过境迁再阅读，才有往事繁花似锦，回忆温暖如初。
向前不难，只要学会转弯。 ----刘同

　　4、跌跌撞撞，仍对世界微笑；彷徨失措，依然勇敢前行。 ----苑子文

　　5、每个人的生活中都一定会有丑小鸭和白天鹅，别跟太好的人比也别向比你差的人看齐。在这个人云亦云的时代，坚守内心就是自我英雄。嗯，有些事想想就好，没必要改变。心思别太活，梦想要实际，就这样活着吧。送给同样要做自己英雄的你。 ----苑子豪

　　6、我相信我们每个人都会遇到坎坷，都会遇到挫折，熬不过去就不配得到更好的未来。这个世上真正能帮助我们的，往往是我们自己。 ----苑子文 苑子豪

　　7、今天所遭遇的一切，哪怕残忍如毒药，也会在未来某一天，让你强大到百毒不侵。 ----苑子文，苑子豪

　　8、每个人都会遇到伤，只不过有些人痊愈得快一些。没理由全世界都听你的，凭什么不能有背叛，没所谓失去什么真爱。别怕生命中的那些疼痛，要相信那些你无法战胜的、克服的、隐忍的、宽容的，只要不曾置你于死地，都会令你更坚强。嗯，我会更加坚强。 ----苑子豪

　　9、生病了就吃药，寂寞了就睡觉，不要总发无关痛痒的朋友圈，没那么多人想看你这样或那样的状态。因为即使看了也未必问候，所以干脆收起自己软弱矫情的一面，反正也没人会在乎。嗯，挺过去，我们的未来都是光明的。 ----苑子豪

　　10、你也曾有过这样的日子吗？
极度怀疑自己，极度否定自己，你对自己说你努力了但是就是不行，你做不到，你所有的付出都无法赢得哪怕小小的、仅有一次的成功，你甚至开始怀疑通宵达旦的苦读敌不过生来的聪颖和天赋。抱怨和郁闷慢慢衍生出恐惧、绝望，你觉得这个世界真的不公平，你觉得全世界都在与你为敌，即使你不甘，你不服，可是现实就是要响亮地告诉你——你，就是不行。
但是我并没有投降。 ----苑子豪、苑子文

　　11、不是所有坚持都有结果，但是总有一些坚持，能从一寸冰封的土地里，培育出十万朵怒放的蔷薇。 ----八月长安

　　12、绝大多数人，在绝大多数时候，都只能靠自己。没什么背景，没遇到什么贵人，也没读什么好学校，这些都没关系。关键是，你决心要走哪条路，想成为什么样的人，准备怎样对自己的懒惰下手。嗯，向前走，前面的路还很远，你可能会哭，但你一定不能停。 ----苑子豪

　　13、承受不了的就释放，接受不来的就拒绝，学会沉默，也学会一个人认真生活。 ----苑子文，苑子豪

　　14、能坚持别人不能坚持的,才能拥有别人不能拥有的

　　15、你不努力有人努力，你不付出有人付出。很多时候，我们和别人拼的，不过是谁更破釜沉舟。 ----苑子文

　　16、要每天多努力一些，比别人多努力一个小时 ----俞敏洪

　　17、这个世界上没有不带伤的人，真正能治愈自己的，只有自己。 ----卢思浩

　　18、现在都不努力的你不要指望以后会实现你的梦想 现在有机会都不学习的你没了机会可不要再后悔 现在落在人后的你不要觉得你不如别人 现在在人前的你可不要骄傲等几年后你再来看看 千万别报有不切实际的想法来对待人生一点一滴都是要靠你自己 现在的你不能再混再玩再懒惰了 前途很是重要

　　19、当你征服一座山峰时，它已经在你脚下了，你必须再找一座山峰去征服，否则，你只有下山，走下坡路了。 ----俞敏洪

　　20、梦想遥不可及，路途艰难险阻，想要的永远得不到，但是那又怎样呢？我们都有万念俱灰的时刻，然而我们依然活着这就是最大的资本和意义，继续奔往明日征程。 ----苑子文，苑子豪