1、爱的起点是通过一个人，但终点是所有人。那种让你和一切连结，涵盖一切的爱，我称之为宗教，而那种让你停留任何地方的爱，我称之为罪恶。 ----奥修

　　2、靠思考是无法做成静心的，这是一个困境、最大的困境。 ----奥修

　　3、不爱自己的人隐藏自己的人，不可能被其它任何人所爱。他在欺骗别人，别人也就欺骗他。那么，我们永远不会真正相遇，只是两张脸相遇了——遥远的脸。我带着一张化了妆的脸，你也带着一张化了妆的脸。我正在掩盖我自己，你也正在掩盖你自己。两张脸在这房间里相遇，但两张脸之间没有真正的相遇与交流。 ----奥修

　　4、一个朋友送我一段剪下来的文章。
一个记者问一个八十五岁的老太婆： 如果她必须重新再活一次，她要怎么生活?

那个老太婆说——她的话有伟大的洞见在里面，要记住： 「如果我能够再活一次，下一次我一定敢去犯更多的错误，我一定要放松，我一定要使自己变得柔软灵活，我一定要比这一生来得更愚蠢，我一定要对更少的事采取严肃的态度，我一定要冒更多的险，我一定要作更多的旅行， 我一定要爬更多山，游更多河，我一定要吃更多冰淇淋，更少豆子，或许我一定会有更多实际上的麻烦，但是我一定会有更少想象中的麻烦。」 ----奥修

　　5、一朵花开花；它不需要任何宣扬。如果有人分享它的愉悦和快乐，这很好；如果没有人路过那个地方，这也很好。当你为自己开花时，一切都是好的， 没有什么是错的。当你为了其它人，只是在一个陈列柜里，被贴上商标，标了价，分了类，做了广告，你将永远不能达到满足，因为一件东西是死的东西，只有一个人是活着的。

活着，做一个人。如果你继续重复， 你永远不能做到。如果你留在猴山上，你将永远不是真实的，你将仍然是虚假的。 放下一切虚假、展览、表现。只做你自 己，平凡而独特，完成你的命运。没有任何其它人可以为你去做这件事。你可以汲取我，你不能跟从我。我从不跟从任何人，我有自己的道路。你也将有你的道路。 ----奥修

　　6、和一个人相处而能够放松，那是爱的唯一标记。 ----奥修

　　7、真实是强大的力量。 ----奥修

　　8、认识自己并不需要任何想法，事实上，你必须丢掉所有的想法，只有那时候你才知道自己是谁。 ----奥修

　　9、卡比儿和莎士比亚的诗有何不同呢？就诗本身而言，莎士比亚的诗远比卡比儿的诗更具诗意。卡比儿对艺术一无所知。莎士比亚是高度修饰的；但依然是，单单卡比儿的一句诗就远比莎士比亚所有作品的集合更有价值——因为从卡比儿出来的一个字，是来自他的洞见，而非幻想。 ----奥修

　　10、轻松是对的，有了正确的开端，你就轻松了。这就是判断标准：做任何事情，如果你觉得容易做，这就对了。如果你干得不顺畅，那是什么事不对劲了。如果你紧张，这就意味着你的生活不顺畅。如果你不能入睡，不能放松，这就说明你活得不痛快──你在追逐困难的事情，不可能的事情。改变你的生活作风，你走的是岔道。有了正确的开端，你总能自在，有了正确的开端，你总会放松──这就是判断标准。

所以每当你干什么的时候，你得看看发生了什么：如果你变得平和，如果你变得闲适、自在、放松，这就对了。这就是判断标准，再也没有什么另外的标准。还要记住的是，对你来说是正确的，可能对其他人是不正确的。因为对你来说是容易的事，对其他人也许并不容易 ----奥修

　　11、这个世界不是要放弃的。那里有美丽的人，有非常有能力的人；他们只是从来没有碰到过一个可以触发他们生命改变进程的人…… ----奥修

　　12、应该让创伤暴露在空气和阳光下，暴露在存在中。整个存在，整个大自然就是一种医治的力量。如果大自然能给你生命，难到它还不能医治这些小创伤吗？这些创伤只是你的父母、你的老师、你的宗教政治领袖制造的，但这些跟大自然相比就显得太渺小了。你必须要暴露出你的创伤，开始的时候，会有痛苦。 ----奥修

　　13、当你能够享受自己的独立个体的生活时，你就自由了，你就释放掉对他人的依赖。如果你希望获得别人的注意，相对的也必须付出代价，这是一种束缚，你愈是要求别人注意你，你就愈是变成一种东西和商品——你在销售自己，希望别人采买你。 ----奥修

　　14、一个开悟的人只跟他的觉知一致；他从来不跟他的过去一致。 ----奥修

　　15、你戴着面具生活，所以才会出现紧张。 ----奥修

　　16、从此不管在这个有形的世界里距离多远，分别将不复存在。如果你能和一个人达成这种无距离感 （distancelessness），你就能在每一个人身上发现它。一体就是门，就是全部，就是目标。 ----奥修

　　17、……因为你必须继续否定你的行为。你变虚假了， 一个虚假人格被创造出来。……

比方说，如果你是暴力的，所谓的道德家和宗教的人会说：「要非暴力，培养你的非暴力」。我不会这么说，我会说：要暴力的，但是要有意识地使用暴力。别改变你的行为，要对你的暴力要有意识， 你将会发现，你不可能有意识地使用暴力，因为你越有意识，就越不可能使用暴力。 ----奥修

　　18、两颗心的一起跳动，这是神秘的。 ----奥修

　　19、所以我的一生从一开始就关注两件事情：永远不允许任何没有聪明才智的东西强加于我身上，和各种类型的愚蠢对抗，不管后果是什么，将理性，逻辑进行到底。那是一部分，我会用在所有那些和我有联系的人身上。而另一部分是绝对私人的，是我自己的：变得越来越警觉，这样我就不会只是作为一个知识分子而结束。 ----奥修

　　20、那个本性的存在，正是你生命的中心、生命的根源——其中蕴藏着取之不尽用之不竭的生命力。 ----奥修

　　21、第一个爱就是爱你自己，然后其它的爱才随之而来。 ----奥修

　　22、如果你注视生命，死亡就是它的暗示。难道你只要不正视死亡就能不死吗？ ----奥修

　　23、在人生真正的旅途当中，你自己的直觉就是你唯一的导师。 ----奥修

　　24、不过有另一种不属于身体的亲近，它的名字叫爱。一旦得到，就永远不会失去。 ----奥修