1、自我反省的主要问题：
我该怎样控制我的时间和我该怎样控制我的生活？
我怎样在职业生涯取得最大成就的同时，仍然能够在各种关系和生活中保持平衡？
我怎样能够全部实现目标而且仍然快乐和满足？ ----布莱恩·是道雷发周只

　　2、杠杆作用：其他人的知识、其他人的金钱、其他人的能量、其他人的成功、其他人的失败、其他人的想法、其他人的关系 ----布莱恩·是道雷发周只

　　3、ABCDE法：
使用ABCDE法来设定工作优先顺序。
“A”级任务是指某件重要的事情，是你必须完成的事情。能否完成这件事，将会产生重大后果，假如你有一项以上的“A”级任务要完成，那么应按照重要性顺序，把它们编为A-1，A-2，A-3等。
“B”级任务是指你应该完成的某些事情，能否完成这些任务，会有不同的结果，但是后果不像“A”级任务那么重大，假如还有“A”级任务没有完成，永远不要着手进行“B”级任务。还有更重要的任务在等待时，不要从事不重要的工作。
“C”级任务是指某些完成起来令人愉快的事情，但是不会有什么结果。这些任务对你的工作或成功毫无帮助。假如还有“B”级任务没有完成，永远不要着手进行“C”级任务。
“D”级任务是指你可以委 ----布莱恩·是道雷发周只

　　4、寻求关键点的个人战略计划过程把你的生活分为7个领域，这七个领域如下：
1、商务与职业 ：你怎样取得极大的成功和满足，并达到自己事业的顶峰？
2、家庭与个人生活：你怎样在外部的成功和个人关系之间达到平衡？
3、金钱与投资：你怎样获得对自己财务生活的支配并达到财务独立？
4、健康与保健：你怎样获得并维持高水平的健康，精力和快乐。
5、个人成长与发展：你怎样确定和获得发展所需要的重要知识和技能，以保证你过上不寻常的生活？
6、社会与社区活动：你怎样构造自己的生活，由此是自己在世界上不同寻常，并留下永久的遗产？
7、精神开拓与内在安宁：你怎样丰富自己的内心世界，由此认识到自己作为人类的一分子所拥有的潜力？ ----布莱恩·是道雷发周只

　　5、“这就是问题所在”的关于全国顶尖的核电厂建设与工程技术顾问，在仪表上画了一个黑色“X”，服务报酬单1万美金，厂方嫌贵，账单说明：在仪表上画“X”1美元，查找在哪个仪表上画“X”，9999美元。 知道你生活中的每一个阶段的关键点何在，这是你成就每一件事情的至关重要的决定因素。
这个“X”就是你的关键点。 ----布莱恩·是道雷发周只

　　6、所有的伟大真理都是朴素的。

我究竟想要成为一个怎样的人？

要改善生活呵工作的质量，你可以做的只有四件事情：

1. 某些事情你可以多做。

2. 某些事情你可以少做。

3. 你可以动手做你今天没有做过的事情。

4. 你可以完全停止做某些事情。 ----布莱恩·是道雷发周只