1、健康有活力的人际关系，需要能量在彼此之间双向流淌。那些尚未等到我们开口求助，就大咧咧提前到访的“帮助”，不管它的实际效果一时间如何，从精神层面而言，它都伤害了我们作为一个独立个体的自主感，是一种悄无声息的侵入，一种不尊重。所以这个时候，我们想跑，想远离。中国东北有句老话“一粒米是恩，一碗米是仇”，讲的也是这个道理。 ----《别害怕你所向往的生活》
2、升职，加薪，一代新人成旧人。 ----《以自己喜欢的方式过一生》
3、怎样才能变的重要？只有去做最重要的事 ----《别害怕你所向往的生活》
4、啊，我们变成今日的自己，仔细想来，全因一个个契机。这契机或是个人，一个是，一句话，提点你，改变你，令你开窍，继而行动。当你迈过最重要的额那个坎儿，带着收获的心情愉快地往回看，有时，你会一身冷汗，有时，你有感到滑稽，因为契机的偶然性，戏剧性。于是，你在回忆中，叙述里，一遍遍夸张，戏谑着那契机，这是纪念吧，惊险过河后，看对岸的自己几分狼狈，几分庆幸。这也是一种后怕吧，怕偶然的契机当初放过，生活则是另一种可能性。 ----《以自己喜欢的方式过一生》
5、年轻时以为浪漫是场对手戏。如打乒乓球，需要一个好对手，若对方不懂/曲解/无回应，便嗔，怒，怨，忿。
现在越来越觉得浪漫不过是一个人的内心戏。你读多少书行多少路，交什么样的朋友，选择何种的生活方式，决定你能感知或为自己营造的意境。
只做有审美意义的事，是一个人就能解决，也是最靠得住的浪漫。 ----《靠得住的浪漫》
6、理想是个好东西，尤其是对于朝气蓬勃的年轻人来说。 唯一遗憾的是，几乎我们每个人都会遭遇到现实对于理想的一些干扰。 首当其冲的，就是如何生计。 所以，心怀梦想的人们，日子总是要比安于现实的另一些人，过得辛苦和劳碌。所以，有很多当初被现实教训过的“成年人”，痛定思痛之后，就调转身来否定理想之于人生的意义，喜欢操着一副见多识广的口吻，教训身后的一群年轻人不知天高地厚。 ----《别害怕你所向往的生活》
7、每一个伤害你的人都是上天派来渡你的人......教你坚强，教你长大...... ----《爱人与仇人都会老去》
8、别谈上司，谈谈人和人的交往吧。
我的心得是，如果一个人某方面比我强，这种强又是我珍视并想拥有的，我会很想接近他/她。能对话、能交流、能学习，他/她肯带你，当然最好。如果不，在其身边待着，默默受影响也好──不是追星，我视其为输入方式。 ----《别害怕你所向往的生活》
9、有的远方用来寻根，有的远方用来思考要做什么样的人。
有的远方用来谋生，有的远方用来做线，牵着你，你是风筝。 ----《青年文摘》
10、你日渐平庸，甘于平庸，将继续平庸。 ----《以自己喜欢的方式过一生》
11、时间总是让人头疼 有时候感觉很长 长的无所事事 有时候感觉很短 当初上课迟到总是口头的话题 ----《以自己喜欢的方式过一生》
12、毕业两年后，我才重新拿起笔，把长吁短叹的时间用来写作。
一夜又一夜。
写作之路抛开辛苦，算是异常顺利。
我很快在一家报纸开设专栏，继而在各式期刊上看见自己的名字，甚至等我终于可以换工作时，还去了其中的一家。
在这之后，心情也好多了，工作碰壁、觉得人生没有希望时，我就打开办公桌的抽屉，看样刊样报上自己的名字，鼓励自己，“你还是有优点的”。
我后来才发现，其实心情也没有必要不好，那些在本单位没有办法做的选题，只要认真、努力地准备，用别的方式在别的单位也能开展。
到后来，我成为一个热爱出版的人。 ----《祝想吃的都梦到》
13、你站在这头，借一点点光，窥见，审读那头哪个人的心。 ----《以自己喜欢的方式过一生》
14、她幸运在于她如此用心，用心捕捉每一个有用的信息；又不止用心，比痴人说梦者，有太多执行力。 ----《以自己喜欢的方式过一生》
15、当你具备一定的能力，就会发觉在哪儿都一样，能力本身会带来最大的安全感，最强的优越感。不要把职业规划局限于你身处的平台，现在人才流动这么频繁，稍稍作出一点成绩，业内就会承认你，“平台”随时都能换。只要你一直做这行，你所做的一切只会把你推向某个台阶、某个层次，然后平行移动——你个人就是一个品牌，你的平台由自己打造。 ----《别害怕你所向往的生活》
16、只是有些梦永远不会有喜剧性的结局，就像有些伤痛一辈子也无法淡忘。 ----《以自己喜欢的方式过一生》
17、其实就是这么简单，你再低谷，你能想到的你的巅峰只要不是幻想，和该低估的距离也能明确计算出，剩下的就是怎么完成了 ----《以自己喜欢的方式过一生》
18、那些遭遇，值得同情，确实不公，无语问苍天的遭遇，一样有他们的遭遇吧，人们借题发挥，偷换概念，将所有的错误归结于它，不负责，不承担，哪怕是自己改写了自己的命运 ----《以自己喜欢的方式过一生》
19、其实，大多事，行事按此意见还是彼意见没有本质的差别，一个人一生需要表达主见的事不过那关键的几件。比如，和什么人一起生活，从事什么工作，明白自己喜欢什么，想得到什么，需要维护什么。 ----《以自己喜欢的方式过一生》
20、所谓浪漫，就是在普通日子里仍保持审美，因美，你和你的日子都会发光。 ----《哲思》
21、年轻的时候，你总因为各式各样的原因，被命运的手到处推，你离开了不想离开的人，告别了不想告别的城市，你身不由己。当你该完成的都完成，该交代的都交代，终于可以还自己一个心愿时，也许最想去安家的地方就是老家。 ----《以自己喜欢的方式过一生》
22、学校也好，单位也好，人生的各段经历，所有你挥挥手以为告别的，都在告别的那一刻真正属于你，以不同方式，不同记号。过着现在的生活，却总是以过去的生活为例。无意中的一句话，一个味道，一丝香气，都会让人想起过去的某个片段，然后开始侃侃而谈。那个时候，我们学校旁边的小饭馆；那个时候，我们公司旁边的小树林。乐此不疲的讲述曾经属于自己的一段经历。 ----《以自己喜欢的方式过一生》
23、别说你不好意思，任何人提出要求时，都是试探性的，虽然有人的姿态势在必得。除非当个老好人就是你的目标，否则，那十分之九该为你的人生目标，理想生活让位，还有什么比它们更重要？
我们从来无法控制会发生什么事，唯一可控的是面对事件时我们自己的态度-谁都不能安排你的生活，除了你自己，除非你同意。 ----《以自己喜欢的方式过一生》
24、即便不好，也要接受，这是我在这个城市成活的底。 ----《仅记住所有快乐》
25、物是人非，知交零落，但消磨过、享受过的美好时光真实存在，于纸端，我曾拥有一个静谧的世界。 ----《以自己喜欢的方式过一生》
26、北京是个寻梦和让梦实现的好地方。 小原的工作要接触形形色色的名人。他发现名人私下里也很普通，而很多名人之所以成名都源于一个很小的契机，但成 名背后，契机之前他们却有着异乎常人的对理想的坚持。 ----《别害怕你所向往的生活》
27、原来在进入学校的那一刻我也为自己的人生按下了暂停键。逃避不是出路。没有什么事情值得替别人难过为自己庆幸，所有的一切只是自己在承受。 ----《以自己喜欢的方式过一生》
28、一个整天无所事事，只会打开电脑逛淘宝的人，必然是连他自己都无法相信自己，可以去挑战其他更有难度的事情。于是，越是没有价值感，就越需要从外界获得确认 ----《别害怕你所向往的生活》
29、成事的欲望决定做事的激情、配合度、成功率，某种程度上决定了最终的结果。 ----《仅记住所有快乐》
30、人总要兜兜转转才能真实，正确的人生目标吧。为实现那些目标，我们常常自我激励，我们用一些象征物作新历暗示，暗示自己一定要挺过去，一定能到达彼岸；等真的额挺过去，站在彼岸，这暗示的影响力仍在。鸭血粉丝也好、北京、摇滚也罢，我们曾在它们身上汲取力量，再一次遇见时，又情不自禁地向过去的奋斗和梦想致敬，而奋斗也是有惯性的。 ----《以自己喜欢的方式过一生》