●“你们这些人，还有端点星一半的居民也都一样糟糕。你们坐在这里，将百科全书视为一切的一切，认为科学最终极、最伟大的目标，就是整理过去的知识。我承认这点很重要，但是难道不应该继续研究发展吗？我们正在大开倒车，正所谓不进则退，你们当真看不出来吗？银河外缘各个区域都已经不会使用核能，在仙女座三号星系的一颗行星上，一座核电厂因为维修不良而炉心融解，堂堂帝国总理大臣，只会埋怨缺乏核工技术人员，可是应对之策是什么，多训练一些新手吗？根本连想都没想到！他们采取的唯一措施，竟然是限制核能使用。” ----阿西莫夫《基地》
●中流击水，不进则退。
●《藏头诗·逆水行舟不进则退》
逆天意民声激荡，
水与火肆虐八方。
行苛政滩险浪急，
舟欲沉好生彷徨！
不知耻南柯依旧，
进与退遍体鳞伤。
则普世如丧考妣，
退无道冠冕堂皇。
————2015，4,24.
●人生如棋局，不进则退，万法莫测，百般变幻，斗智斗勇。不要追求完美，要懂得循循渐进，更要懂得舍弃，才可能走向自己所希望的方向。绝路并非路尽，柳暗花明又一村，绝地逢生，绝境不可怕，可气的是放弃希望。
●不进则退，慢进也是退。
●爱一个人，是要她幸福，强人所难，岂非本末倒置？与其徒费气力，何不果断抽身？古语有云：不进则退啊！
●学如逆水行舟，不进则退，不学则殆。 ----陈独秀
●中国的现代转型走到今天，一路踉跄，已然超逾一个半世纪，尚未完工，有待收束。此时此刻，瞻前顾后，仿佛呈现胶着状，拉锯状，令人顿生不进则退的忧虑。亟需承前接后之际，适值欧美政治新一轮调整周期，原本熟稔的意义体系与世界格局仿佛突然面临重组。于是，在此忧虑之上，遂叠加上“中国的战略机遇期” 是否尚存这一危机意识。
●这世界既然每天都在变，所谓稳定，本身或许就是不存在的。这世上唯一不变的就是改变本身，所以唯有每天努力奔波，才不会逆水行舟不进则退。
●你要向比你厉害的人靠拢，一点一滴地进步。而不是想着如何向比你差劲的人夸耀，在其身上寻找所谓的存在感。逆水行舟，不进则退。沾沾自喜的是你，孤芳自赏的是你，顾影自怜的是你。所以相距甚远的还是你。
●我以为我是天使，可以在天空自由的飞翔。可是，家人的期待像石块一样抗在背上，越来越重…越来越重，我想停下休息一下，却只会坠落深渊。我已经因为太沉重而无法上升了，而他们还在继续施加重量，却还在责备我不进则退。天使之翼也有会断的一天，天使之心也有破碎的一天，天使也会变成恶魔，点燃这个世界。
●【接上页】我对此的感慨是：一个人不进则退，顺时代步伐提升自己很重要。别忽视了和你有缘的人，等繁华过去，你才明白很多人会离你而去，所谓的贵人难觅。尤其，要懂得知遇之恩，更应该要懂得滴水之恩当涌泉相报，方为人道的第一标准！
●其实，这五十万左右人类的庇护所已经不能提供他什么了，他想去这世界的其它地方看看，如果能兑换大量丧尸就兑换，不能，那也是他该离开的时候了。
嗯......干完这最后一波任务点。
“徒儿，”最后，云山洋叫住了他，这个目前为止他都不知道名字的徒弟，兑换了一本价值一万点的修炼秘籍，升元功。
“这本秘籍你拿去，足以你从这个世界修炼飞升到另一个世界了。”
“你要记住，修炼一途，不进则退，而知识与智慧，才是永远的力量。”
他也想看看，在这生化危机位面，出现一个修真者会有什么样的效果。
“师傅......守卫徒弟仿佛知道了这是最后的时刻，他看了云山洋几眼。
“飞升是什么意思？”
“你滚！”云山洋关门送客 ----《我是个正经系统》
●学如逆水行舟，不进则退；心似平原走马，易放难收。 ----《增广贤文》
●人生如逆水行舟，不进则退，你之所以没有进步，说明你从来没有感动过自己。 ----叔叔的书《爱与痛苦》
●人生不进则退，却又远远不止喜怒哀乐四个选项。成长都是在迷茫和痛苦中到来，真实而残忍。人生的路那么多，那么长，不论你走哪一条，生活都不会是十全十美的。只是不论选择了哪一条，我们唯一能做的，就是一直好好走下去。
●船到江心，不进则退 ----民谚
●幸福，就是走在路上的一条有伤害与悲痛丛生的荆棘通道。
曲径通幽处，不进则退。别无选择。
心，始终是在路上，才能遇见同行的人。
经历，都是让人想起就感叹。因为，都是曾经辛酸走来。 ----西子谦《心语》
●Now to advance is to go back.不进则退
●快速行进的时代，挟带亢奋和焦躁，如同浪潮席卷一切。个体置身其中，无可回避，不进则退。如果你拒绝跟随集体意志和意愿，会被看成是一个落伍的失败的失去价值的人。你会被孤立。
一个试图与时代和人群背道而行的人，迟早要付出代价。 ----安妮宝贝《春宴》
●走向强大的道路，永无止尽，犹如逆水行舟，不进则退。唯有秉持着一颗坚定不移的心，锲而不舍的为之奋斗。即使再苦再累，也能潇洒地朗月清风一笑，然后挥挥衣袖，继续向前。 ----仙魅《水魅莲》
●人必贪财好色、贪生怕死、追求名利，这十分正常，问题是追求的方式。这是竞争的时代，不进则退，每一天都必须奋进。 ----杨受诚
●这个世界，我们是身在激流中的人，大水滔滔，不进则退。进与退，也许并没有对错之分，可你总得允许我，选择自己的活法，我选择在你的激流中一步一挪地前行，我不想顺流而下，那里有一处飞流不错，可我无心空中的风景。 ----朱炫《年少荒唐》
●吾弟虽已屹立于辉煌巅峰，但制霸大业，犹如逆水行舟，不进则退。吾弟切莫以目前地位为满。权臣之路。步步荆棘，进退维艰，古来功高震主，稀有善终。倒不如一步踏出，便是海阔天空。”
“以为兄观之，大陆纷争亦有三百年。紫川氏气运已衰，流风家分裂成四。林氏庸庸碌碌，天下纷乱已久，万民不堪其苦，当此时，应有王者横空而出。手掌利剑。扫灭群僚，一统天下。”
“而吾弟平远东，镇魔族。统万里江山，掌无敌铁军，拯人类于存亡，挽家国之危难。功勋盖世，誉满天下。”
“他日若能见大陆一统帝国诞生。为兄即使在九泉之下。亦为吾弟昭昭功业喝彩鼓舞。”
●埋怨，只是一种懦弱的表现；努力，才是人生的态度。逆水行舟，不进则退
●身边的朋友都在往前走，离我越来越远，我却一直站在原地不动。不进则退！我竟然才明白这个道理，原来拉开距离的并不是她们，而是我。
●学习如一条水流湍急的河流，需要我们拥有逆水行舟、不进则退的决心。
●叶底藏花一度，梦里踏雪几回。
两情放心相思，历史永世长存。
多留一口气，为武术多点一盏灯。
练武宁可一思进，
莫在一思停不怕慢只怕站，
路不行不到，
事不为不成，固步自封，不进则退。 ----叶问《宫二》