1、如果没有那么多的感动，那么多的痛苦，在狂喜和绝望的两极来来回回，活着还有什么意思呢？ ----廖一梅
2、成熟与年龄无关，而是一种阅历；优雅与装扮无关，而是一种气度。不要期待别人能抚平自己的伤痛，只有把自己说服了，让自己想通了，才能彻底地根治心病。受挫、失误、不幸和磨难，是成长的催长素，也是成熟的催熟剂。我们不希望有痛苦，但也绝不能惧怕痛苦。唯有征服自己的人，才有能力去征服一切。
3、把盐放入一杯水中，会咸的发苦，而撒进一个湖里，会没什么味道。同样，我们生命中的痛苦是盐，它的咸淡，也取决于盛它的容器。 ----索达吉堪布
4、由于痛苦而将自己看得太低就是自卑。 ----斯宾诺莎
5、快乐使人年轻，痛苦让人成熟。而豁达则是在冷眼看破红尘后。重新又变得像个孩子。
7、在劳动中获得的喜悦是特别的，绝对不是游玩和兴趣可以代替的。认真、努力地工作，克服痛苦和辛苦后取得成功时的成就感，是人世间无可替代的喜悦。 ----稻盛和夫
8、不,尽情弄疼我吧.让这活着的痛苦,深深刻在我的灵魂上 ----枢梁
9、人人都有幸福和痛苦，只不过是程度不同而已。谁遭受的痛苦最少，谁就是是最幸福的人；谁感受的快乐最少，谁就是最可怜的人。 ----卢梭
11、“如果一个人失去一切，只剩下一块面包，他会诅咒上天的不公。但是如果一无所有的人，得到一块面包，他会感激上天的恩典。”诚挚的目光已经没有捉弄的笑意，“我知道这很痛苦，但是，请坚强的活下去吧。至少你还拥有生命。” ----黑暗中凝聚
12、当幻想和现实面对面时，总是很痛苦。要么你被痛苦击倒，要么你把痛苦踩在脚下。
13、最大课题是善良；最大满足是释怀；最大财富是健康；最大成功是自立；
最大奉献是布施；最大积累是能力；最大悲哀是自卑；最大痛苦是痴迷；
最大羞辱是献媚；最大烦恼是攀比；最大敌人是自大；最大失败是放弃；
最大债务是情债；最大愚蠢是自欺；最大破产是绝望；最大教化是感恩。
14、与其说是别人让你痛苦，不如说是自己的修养不够。
15、过去的就应该留在过去
不管是美好的
还是痛苦的
这都只是一场经历
不该成为
你一辈子的包袱
16、幸福与痛苦从来都是相对的，我们拥有多少幸福也就拥有多少痛苦。
17、当痛苦还能诉说的时候，那些只是肤浅的痛苦，真真深入骨髓的痛，是让人想说也无力说的
18、人生的一切痛苦，都来源于自己的内心。心境不同，感受也就不同。如果能够保持一种安宁、平和的心境，痛苦就会越走越远。宽恕别人可以升华自己，而怨恨别人只能伤害自己。如果不能从内心原谅别人，就永远不会心安理得。如果我们的修养够了，懂得选择、敢于面对，就没有什么能让自己痛苦。 ----恒诲法师
19、你总要伤害一些人，你总要让他们痛苦，有时候痛苦一时，有时候痛苦一世。“没有一条路可以通向所有人的幸福”，说的就是这个道理。 ----淮上
20、如果一个人不能体会什么是痛苦，那他又怎么明白什么才是真正的幸福呢？
21、痛苦就是这样，一旦我们能运用心智把自己的注意力转移到其他的地方去的是时候，痛苦就会几乎自动消失，在你重新注意它之前，它不会回来。 2、我们不必过分害怕痛苦，心理学研究告诉我们，我们的大脑有一种自我保护功能——遗忘痛苦，这可以帮助我们快速走出阴影。 3、上了岁数的人遥望过去的时候，哪些曾经让他们痛苦万分的事情早就忘干净了，或者已经无所谓了，然而那些能够记得清清楚楚的事情大多是美好的 ----李笑来
23、人要如何才能成熟？时间会让人慢慢成熟，经历也会渐渐使人成熟，但最快最有效的方法，是去掉你所有的依靠，并将不可承受的痛苦加诸于你，如果你不是无可救药，就定然会尝试着马上成熟起来，但这个过程很难很难…… ----三戒大师
25、所谓天才，就是比任何人都先抵挡痛苦的经验本领。 ----卡莱尔
27、我不习惯把自己心里的痛苦展示给别人，因为我怕别人安慰，也不想得到怜悯。相比于弱者的倾诉和哭泣，我更喜欢强者的骄傲和被仰望。心里乌云密布，面上不动声色。就算被误解，也不澄清，不解释，不在乎，把这些都当前行的力量。 ----夏七夕
28、人的一切痛苦，本质上都是对自己的无能的愤怒。 ----王小波
29、我们常常害怕这个，害怕那个，不敢面对，总是想逃避，那是因为我们没有弄明白轮回的真相。如果弄明白了，就不会这样害怕，内心一定会得到一种快乐与安宁。我们不是要逃避，而是要面对；当我们敢面对、敢承担的时候，我们才没有畏惧，才没有恐怖。没有了畏惧恐怖，没有了患得患失，才会没有烦恼和痛苦。