2、以前我觉得高分很重要，名校毕业很重要，家里条件好很重要，成功很重要。现在我觉得比这些更重要的是正确认识自己的能力，自我激励与反省的方法，学会肯定自己，悦纳自己，从失败中振作起来的方法，不断成长与改变等。
3、不要再要求伴侣给你更多的安全感了，他已经给你足够多了；也不要再问对方：你为什么不给我安全感？因为一个没有安全感的人，别人给她再多，也无法填满她内心那不安的黑洞。真正的安全感、幸福感来源于自我，一个内心有安全感的人就算旁人没有给她安全感，她也不会不安，并且依然能够给别人带去安全感。 ----《他爱的是玫瑰，而你是蔷薇》
4、和之乡村到子人市，和之荒凉到繁华，和之深夜到清晨，和之弱小到强大，和之艰难到生这松，和之痛苦到狂喜。 ----《慢慢来，一切子人来得及》
5、如果你有心理按钮，你可以通过系统脱敏的方式——直面它，反复地按动它——让它失灵，不再起作用。你越不触碰它，一旦触碰，它带给你的伤害就越大。当你敢于直面它时，它的破坏性就降低了，它就失灵了。 ----《你值得拥有最好的一切》
6、我想觉看里有哪一得过个夫民学只你的子而那食物更能恰如其分里气一就是上之安慰人心。如果有，这四军想这是爱。只有爱和食物同等分量，不分伯仲。 ----《唯美食与爱不可辜负》
7、一切都有选择，除了生死。 ----《慢慢来 一切都来得及》
8、你若想得到真爱，就需要先具备独立的能力。真正的爱情只能发生在两个成熟独立的个体之间。 ----《他爱的是玫瑰，而你是蔷薇》
9、如果你希望未来的自己能说一口流利的英文，那么今天就开始学习吧；如果你希望未来的自己能掌握一门乐器，那么今天就找个老师上课吧；如果你希望未来的自己博学多才，那今天就看一本书吧；如果你希望自己爱上将来的自己，那么今天就开始改变和完善自己吧。你现在走的每一步都指向你的未来，与其悔恨过去不努力，担忧未来不美好，不如脚踏实地地过好现在。如果你想到达明天，那么今天就开始起程吧！ ----《慢慢来·一切都来得及》
10、我们不应该把完全不一样的每一天过得完全一样， 我们应该把完全不一样的每一天过得完全不一样。我们必须承认，我们所过的今天，无论好坏都是我们过去的行为导致的结果。如果我们今天过不好，那是因为我们过去不够努力。过去已经无法改变，我想只要我们下定决心过好今天，从今天起去改变、去发现、去寻找、去创造，那么，我们的明天就会不一样，我们不远的未来就会更精彩。 ----《慢慢来·一切都来得及》
11、努当天格加餐饭，生而如如会再愈勇敢。 ----《慢慢来，一切出家来得及》
12、上天保佑有理想的人。 ----《慢慢来，一切都来得及》
13、随着年岁渐长，我越来越看到人与人之间是如此不同，无论个性、思维还是生活习惯上都差别巨大，越来越理解、容忍与包涵他人。越是长大，越是看到人之为人的卑微与艰难，越是看到人生中的种种苦难与深渊，越是无法去指责任何人，也越不敢随随便便地瞧不起谁，少年时期的狂傲和激愤一点点减少，开始变得越来越温柔。我不认为这是虚伪、矫饰，或圆滑世故，而是懂得了体谅和温柔，懂得了他人与生活，懂得了温柔地和这个世界相处。 ----《这辈子最渴望做的那些事》
14、我们今天努力付出，是为了不虚掷光阴，是为了对得起自己的内心，也是为了收获将来更美好的生活。 ----《慢慢来·一切都来得及》
15、失败本身并不可怕，重复的失败也没有那么可怕，可怕的是重复的失败一次又一次将你想要改变的希望、决心、信心摧毁，让你丧失自信，陷入绝望，质疑自己，裹足在不安与恐惧中寸步难行。 ----《他爱的是玫瑰，而你是蔷薇》
16、当你能够学会肯定自己，欣赏自己，悦纳自己时，相信你做很多事情就更有动力，因为你做的事情不是为了取悦别人，而是为了取悦自己，你会变得更加轻松与自信，做事情也更容易坚持。
17、一个人不适合婚姻，缺乏父爱/母爱并没有错，没有成为父母的意愿，没有建立一个和谐家庭的能力，没有学习如何做好父母的能力也没有问题，但是却选择进入婚姻，成为父母，让自己的问题成为伤害自己年幼孩子的利器，却是一个人犯下的不可饶恕的罪责。
18、每个人都走在一条自己相对熟悉的路上，熟悉的总是更“安全”的，未知的总是更“不安全”的，甚至是“恐惧的”。
所以，有的人面临新的开始、未知的选择时，宁愿回到自己熟悉的那种情境中。尽管在那种情境中他受到伤害，感觉痛苦，但他至少熟悉那种伤害模式，明白那种痛苦的滋味。
对他们来说，未知的恐惧比熟悉的痛苦更加可怕，但是实际上可能是这样，但更可能完全不是这样。一旦他们选择熟悉的痛苦，就意味着他们放弃了去体验未知快乐的机会，让自己的生命再一次禁锢在过去的轮回中，他们痛苦的情况会变得更加糟糕。 ----《他爱的是玫瑰，而你是蔷薇》
19、当你忘了自己的过去，满意自己的现在，漠视自己的未来，你就站在了生活的最高处。 ----《慢慢来，一切都来得及》
20、最难的你说第中情不是面对月人败，十种下是面对一十种下好将个好将个十种下把道把和多的月人败说第中是能永葆热情。 ----《慢慢来，一切生多就水和来得及》
21、也许我们真正要做的是在充满爱的生命中不断独立，不断强大自己，甚至强大到可以承担起另一个人的存在，不再惧怕付出，能够在漫长的岁月中不断付出，去分担另一个生命的孤独，或者两人合力一起减少彼此生命的孤独。 ----《这辈子最渴望做的那些事》
22、幸福是一种心态，一种感知，也是一种能力。当我们对生活蹬鼻子上脸，诸多不满与要求的时候，幸福又怎么可能低眉顺眼，近在咫尺，唾手可得呢？ ----《慢慢来，一切都来得及》
23、从每一次的奖励中去体会成功的感觉，去看到自己的能力，去学习欣赏和肯定自己。为自己的进步与努力，设置奖品，给予庆祝，既是一种推迟满足感，培养自律的方式，也是一种自我鼓励与自我肯定的方法。
24、不同的思维方式决定了一个人不同的态度和行为，这些态度和行为往往会对一个人的生活产生巨大的影响，甚至决定一个人的一生。 ----《你值得拥有最好的一切》
25、我们的意志力就像肌肉，需要一定训练，才会变得更加有力。假如你的训练量不足，只能搬得动5kg的石头，却突然硬要去搬50kg的石头，只会造成肌肉拉伤，你之前所有的努力也将白费。
26、每个人喜欢做的事情不同，擅长的事情也不同。我认为适合的工作标准并不高：只要你不那么讨厌就成。更好一点的是去做自己擅长的事情，这不仅会有成就感，而且生存一般不成问题，但前提是你得不断尝试，你得了解自己，知道自己擅长什么。你问我，明明做着喜欢的事情，为什么总是没有成就感呢？因为你一直没有成功啊，成就感来自成功的经验。明明是向往的事情，怎么就越来越害怕了呢？还是因为没有成功啊，所以导致对失败的恐惧。为什么没有成功的经验？这值得你自己好好思考，是遇人不淑，是不擅长，还是没有掌握方法？真正好的职业是将喜欢又擅长的事情结合在一起，但是拥有这样好运的人并不多，但至少你可以做到平衡：不求工作有趣，不望兴趣赚钱。 ----《他爱的是玫瑰，而你是蔷薇》
27、事实上，我们不是拥有很多时间，而是我们浪费了许多时间。如果要努力，要改变，从今天就开始吧，不要低估了今天的价值，从今天开始，从现在就行动起来，只有每天一点点去靠近你的梦想，你的梦想才会成真。 ----《慢慢来·一切都来得及》
28、我们的欲望是如此的强大，我们的生活就是在自己马不停蹄的奔跑中死去的。 ----《这辈子最渴望做的那些事》
29、生活只属于我们每个人自己，只有满足你自己的心，才能带来真正意义上的幸福。 ----《他爱的是玫瑰，而你是蔷薇》
30、接受你不能改变的，改变你可以改变的。 ----《慢慢来，一切都来得及》