1、在匆匆忙忙当中，一切都错过了。人们不仅急着赶路，他们头脑中的意念也一直在奔跑，这样一来，最美的景色也会错过。 ----张方宇
2、美色有毒，色情是滋养淫欲的，但肯定有损于慧命。 ----张方宇
3、这个世界是一面真实的镜子，我们可以在自己与外界事物的关系中认识自己，我们可以在与其他人互动的过程中看清自己的本来面目，以便于我们内在的觉醒。但是我们却把这个世界当作了实现个人野心和寻欢作乐的场所，也就是说，我们不仅没有通过镜子反照自己，反而满足于在镜子上胡乱地涂抹。镜子竟然被当作黑板来使用！ ----张方宇
4、爱情，仍然在色受想行识的五蕴里，爱情还是属于五蕴的觉受。 ----张方宇
5、法律也有瞎眼的时候，它有时候会非常公正地为那些不公正的事情提供保护。 ----张方宇
6、女人需要一种热情的爱，智者的爱在她们眼里都是比较淡的，其实只是更深沉而已。女人骨子里还是喜欢表面化的东西，所以小人反而更容易讨得女人的欢心。 ----张方宇
7、我们把自己的住宅打造得富丽堂皇，我们把自己的形象弄得光彩照人，这一切努力似乎是一种展示，但更多的是一种掩饰，一个人外在所竭力展示的常常与内在的真实状况完全相反，这正好证明了我们的内在是何等的阴暗和空洞！一个内在丰富的人，一个具有伟大心灵能力的人完全致力于完善并且享受内在的财富，谁会有心思去鼓捣外面那些琐碎的事情。另外他们还抱着这样一种看法，外在的东西即使达到了一种极致，仍然是一种很低层面的东西，谁会有兴致和别人去攀比和炫耀那些很低层面的东西。 ----张方宇
8、你追寻的和逃避的其实都只是你自己的影子，这是一场你注定赢不了的游戏。 ----张方宇
9、当你平息了内在的风暴，你会发现需要做的事情越来越少。 ----张方宇
10、关系产生各种各样的奴役，有些奴役虽然微妙，但其本质仍然是奴役。单独是一个人内在的神殿，在这里，只有你与自然的关系，只有你和你的本性。 ----张方宇
12、人把自己全部的生命都投入到梦的建设之中，但他们对最真实的东西——自己将来的死亡——却没有做任何准备。 ----张方宇
13、巴赫的音乐是比较淡的、宁静的、深邃的，一般的爱乐者不会太喜欢，他们喜欢那种浓浓的感情的作品，比如肖邦这类的作曲家。
14、人与人生活在一起，干扰很大，即使这种干扰是善意的。我们也许想给人施肥，但别人并不需要它，共同的生活让人很难自然，也很难真实。 ----张方宇
15、逻辑是狭窄的，而生命是浩瀚的。对逻辑来说，把整个大海倒进一口井里是荒谬的，但对生命来说完全可能。 ----张方宇
16、走出头脑的人，每一刻都活在清晰与喜乐中；被关在头脑里的人，几乎每一刻都活在苦恼与焦虑之中。 ----张方宇
17、头脑是你最大的敌人，它是你生命中唯一的恶魔。但要找到并且杀死它，你就得先从各方面了解它，学习它的一切知识，观察它的习性、规律，看看它是怎么运作的。当你完全了解它的时候，它就失去了对你的魔力和对你的掌控，最后你就能彻底摆脱它，让它被你所用。而之前你是完全是被它奴役，从来没有一丝的自主权。 ----张方宇
18、有了从个别现象看到本质、再从本质联想到其他现象的洞察力，各种比喻就会信手拈来。 ----张方宇
19、有时候，这个世界就像一把锉刀，专门修理各种毛刺。 ----张方宇
20、不管生命对于我们是一种煎熬还是一种自我烹调，死亡都将会揭开它的锅盖。 ----张方宇
21、与别人碰撞产生的火花，怎么比得上自性的光辉呢？先去找到自己，把自己变成光，才能照亮别人。 ----张方宇
22、其实，男人也不必为来自女人的折磨而过分地抱怨，因为这种折磨，正是对男人好色之本性的谆谆教诲。 ----张方宇
23、不管你通过做达成什么，它的相反之物迟早回来。成功之后失败随之而来，盛誉之后诽谤随之而来，即使是我们这个生命，它本身也是有毒的，它会引导你来到死亡。 ----张方宇
24、从生日宴会当中我们可以看出人性中的自我崇拜心理，那是一场非常露骨肉麻的表演。成为宴会的中心，接受众人的祝福，犹如坐在龙椅上的皇帝接受臣子的顶礼膜拜，烛光营造的气氛是何等的虚假!每个人的祝词又是何等的违心！还有那首令人肉麻的生日之歌！ ----张方宇
25、平庸的大众就像分母，他们不能容忍少数出类拔萃的人，那些智者、天才就是分子。如果谁都不伸出脖子，分数线就可以取消了。 ----张方宇
26、独处、无为这些都是消融你的自我的机会，机会难得啊。 ----张方宇
27、我们通常把那些低级、肤浅、幼稚的东西称为小儿科。如果这样，那么矫情、狭隘、时尚追求、小资情调这些女人化的东西就可以归入妇科；那么，人类身上那些粗鲁、野蛮的动物性欲望就可以归入兽科，或者就称之为动物防疫站。 ----张方宇
28、动物还没有离开大自然，它们还在伊甸园中。人已经被赶出了伊甸园，人因为知识而误入歧途，知识给予了人类一种偏离自然的机会和能力。 ----张方宇