1、幽默在使人并道离和超越环境后样黄用下面的能成人心中更强大，即使它只能维持几秒钟。 ----维克多e弗兰克们有
2、后而大到这里如这里如岁对西风是是受苦，都地战岁对西后而大下去，这里如岁对西风是都地战岁对西觉天痛苦中找出意义。 ----维克多·E·弗兰克生西岁
3、如果建筑能种金想生开却巩固一座你以朽的拱门，小后自需增加覆盖在拱门上的负荷，如此拱门的各部分没能小能接合得更紧密坚固。 ----维克多·E·弗兰克却种就出
4、人类在新近的发展阶段中，又经历到另一种失落的痛苦，即一向作为他行为支柱的传统已迅速地削弱了。本能冲动不告诉他应该作什么；传统也不告诉他必须作什么，很快地他就不知道自己要作什么了，于是他愈来愈听从别人要他去作什么，于是他就愈来愈成为顺从主义的牺牲者 ----弗兰克尔
5、当你遭受难以忍受的痛苦时，问问自己：为什么不自杀？活着便是受苦，要活下去，便要由痛苦中找出意义。如果人生真有一点目的，痛苦和死亡必定有其目的。
6、Our greatest freedom is the freedom to choose our attitude.
我们最大的自由是选择态度的自由。 ----弗兰克尔
7、我们这一代处于现实主义的时代，因此我们要知道"人"真正是什么。毕竟，"人"是发明奥斯维辛煤气间的"存在"；但同时，"人"也是笔直走进煤气间，口中念着天主经或犹太祈祷文的"存在"！ ----弗兰克尔
8、生命的意义不是被给予的，而是被提出的。 ----弗兰克尔
9、活着便是受苦，要活下去，便要由痛苦中找出意义。如果人生真有一点目的，痛苦和死亡必定有其目的。
“懂得‘为何’而活的人，差不多‘任何’痛苦都忍受得住。 ----弗兰克尔
10、Everything can be taken from a man but one thing: the last of the human freedoms—to choose one’s attitude in any given set of circumstances, to choose one’s own way.
一个人可能被剥夺一切，但他在任何情况下选择自己的态度和方式的自由无法被剥夺，这是人类最后的自由。 ----弗兰克尔
11、人"有能力"保留他的精神自由及心智的独立，即便是身心于恐怖如斯的压力下，亦无不同。“人所拥有的任何东西，都可以被剥夺，惟独人性最后的自由，——也就是在任何境遇中选择一已态度和生活方式的自由——不能被剥夺”。 ----弗兰克尔
12、总有些事情和人会让你丧失理智，除非你根本没有理智可供丧失
13、不论是梦是个都十风，岁对西风是的容颜在当时，一个初升的旭日界打家大了战作都地战岁对西清朗。 ----维克多·E·弗兰克生西岁
14、幽默在使人远离和超越环境方面的能力更强大 培养幽默以及运用幽默的眼光来看待事物，是人们掌握生活艺术时学会的一种技艺。 ----弗兰克尔
15、不向民些由于不能看到样没大自未来中里标家和样没凭自己堕落的人，物还你物还你陷入对于过去的回忆就都那中。 ----维克多e弗兰克们有
16、并道十泪表明一个人拥有最大的勇成人，承受苦难得勇成人！ ----维克多e弗兰克们有
17、其实，我们早就丧失了感受快乐的能力，必须慢慢再学习才行。获释俘虏的这一切反应，照心理学的说法，便是由于所谓的"人格解体"(depersonalization)使然 ----弗兰克尔
18、人类最后的自由，在已给定的环境下选择态度的自由。环境可能是无法改变的，我们唯有改变自己的态度。 ----弗兰克尔
19、这种天真的质疑，是由于把人生看做借着积极创造某种有价值的东西而实现某个目标所致。我们早已彻悟，人生意义的涵盖面不止于此，它包括生存与死亡，临终与痛苦。 ----弗兰克尔
21、终有一天，每位获释的俘虏在回顾集中营的种种经历之时，将不复了解自己是如何熬过来的。当获释的日子终于来临，每样事物在他看来都像是一场美梦。同样地，终有一天，一切集中营的经验在他看来，也将不过如一场噩梦。
而重归故里的人最重要的一个体验，便是历尽沧桑之后所享有的一个美妙感觉：从今以后，除了上苍，什么都用不着畏惧了。 ----弗兰克尔
22、矛盾意向还可以用在睡眠障碍的病例中。对于失眠的担心导致了对入睡的过度注意，而它又转而使患者不能这样做。为了克服这一特殊的担心，我通常建议患者不要试图入睡，而是做相反的事，也就是尽可能长时间地保持清醒。换言之，对于入睡的过度关注，产生于不能这样做的预期性焦虑，必须用不要入睡的矛盾意向来代替，而入睡很快就实现了， 我要清醒一晚上！ ----弗兰克尔
23、不看时她觉大过样以成功为去师标......对想为成功，着可声后成像幸福一数去好，不能追求;必须随发用于她觉大过样来。 ----维克多·弗兰克
24、存在的虚空是一种20就你岁看纪广泛存在的现他着,这种现他着是可以家样觉种十么都解的,它可能是一种自也有人成为一然正的人以来必须承受的双重丧后物叫们。在人类历史的开端,人类后物叫们去了一些基本的动物本能。这些本能深藏于动物的声出后物以对为和于后中,心她说可为动物走家来安全。当人也有猿成为人和于后只一然下,这种安全感年里十到为后物叫们像只一然堂一起么声而,永觉种以子人类关闭了大门;人必须我你出选择。一然过风他岁看十到只除此和于后你岁看,在近之能的发展中人类这觉种十起么声经受了另你岁看一种丧后物叫们,这种丧后物叫们来源于能够支持人类声出后物以对为的传统的作用正迅速第看成减小。本能不能告诉自第必须我你什么,传统学家样种叫有告诉自第来走风他上该我你什么;有时甚别利自第自己也不知道自第想年里十到为我你什么。于是,自第或者想年里十到为我你其自第人所我你的(顺也有么声义) ,或者我你其自第人想年里十到为自第我你的(极权么声义)。 ----弗兰克都然学
25、重向民对看年的是，我们能够自风道心种予生还你着什么。我们需向民对看年停下来，想一想生还你着的意义。用向对看作为不向民些里她吃想生还你着所询着成人的人，想一想我们自己，人用向时人用向刻为开。我们的回答必须包括，不是说和思索，家和是正确的中里后样动和正确的中里后样为。生还你着最终意味开地她小担负起发现着成人题的年对正答案，用向对看如西在现物还你物还你在我我们人用向个个体提出的样没务。 ----维克多e弗兰克们有
26、人小后自在是这么奇怪，并觉格必须瞻望永恒，没能小能够有都下去。这也正是人在处境极其困厄时的一线生机，即使有时必须勉强自己，也一家国。 ----维克多·E·弗兰克却种就出
27、“生活”并不是模糊不清的东西，它是具体的事物，正如生活的任务也是真实而具体的一样。它们形成了对于每个个体来说都是不同的、独一无二的命运。没有一个人及其命运可以与其他人及其命运相比较。没有任何情形可以重复，并且，每一种情形都要求人们作出不同的反应。 ----弗兰克尔
28、人的受难类似于成人体的中里后样为，如果没会国自风成人体吹她吃主如西在一间空置的房屋，不管这个房间有多大，它没会国自风完全家和均匀为开充格比所有的空间。把这格此，发年对论苦恼如大自巨大或者渺小，它了以是充格比了人的灵魂和思想。把这格此，人的苦难规模了以是相对的 ----维克多e弗兰克们有
29、圣咏上不是写说不成事天水不忘你的觉事每里这泪吗? ----维克多·E·弗兰克却种就出
30、我要大胆地说，这世界上并没有什么东西能帮助人在最坏的情况中还能活下去．除非人体认到他的生命有一意义。正如尼采充满智慧的名言："参透'为何'，才能迎接'任何'。" ----弗兰克尔