1、爱的背面就是恨。男女之间最初的爱，往往都只是给他们最后的恨充当了铺垫。 ----张方宇
2、外在清晰的轮廓需要内在力量的支撑，这股力量可以称之为生命力或灵魂。 ----张方宇
3、狭隘狂热的民族主义只是个人自恋与傲慢的延伸。 ----张方宇
4、人们都活得就像他们在这个世界上拥有永久居留权似的，他们丝毫没有意识到自己只是过站的旅客。 ----张方宇
5、本来每个人的内在都有着自己无限的可能性和潜力，但他们的生命最终并没有开花，因为无比吵杂、极度内耗的婚姻把这种可能性完全扼杀了。 ----张方宇
6、生命有一个很强的内在驱动力，那就是要在这个现象界留下自己的印记。 ----张方宇
7、医生开出的药方，如果不是字迹潦草得让病人完全看不懂，就不足以显示其医术的高深。 ----张方宇
8、欲望是一个乞讨者，它乞讨名利，乞讨尊敬和赞美。而人的自我总是在卖弄和炫耀，到处兜售自己。 ----张方宇
9、成为大自然的一部分，溶解在存在中，就不必为一己的生存而拼搏。生存或存在就是罪恶，不存在就是美德。 ----张方宇
10、没有神性的文字，就像是摊煎饼，一寸的高度都没有，一点立体感都没有。没有深度的文章，就像一张面膜，一点生命力都没有。 ----张方宇
11、爱情是一个险恶的赌局，只是男人和女人付出的筹码并不对等，女人比较像一个不惜身家性命的赌徒，而男人比较像一个庄家。至于婚姻，那就完全是另一回事了。 ----张方宇
12、美色有毒，色情是滋养淫欲的，但肯定有损于慧命。 ----张方宇
13、如果一个人只是出于同情对方甚至感激对方而去爱一个人，结果肯定是悲剧性的。 ----张方宇
14、大自然是如此的优美，人世间却如此的丑陋。 ----张方宇
15、人们也不知道在忙些什么，在这个世界上绕来绕去的，但无论怎么挣扎，大家最终还是要从同一个出口处出去。 ----张方宇
16、人一生下来就已经错了，结婚就又错了，生孩子就更错了。最后他死了——这是唯一正确的事！ ----张方宇
17、名人和通缉犯有些相似，就是怕被认出来有麻烦。 ----张方宇
18、这个世界是一面真实的镜子，我们可以在自己与外界事物的关系中认识自己，我们可以在与其他人互动的过程中看清自己的本来面目，以便于我们内在的觉醒。但是我们却把这个世界当作了实现个人野心和寻欢作乐的场所，也就是说，我们不仅没有通过镜子反照自己，反而满足于在镜子上胡乱地涂抹。镜子竟然被当作黑板来使用！ ----张方宇
20、性并不能使男人们堕落，因为他们天生在这方面就是堕落的。女人在性当中堕落，身为人母又使她们精神升华。 ----张方宇
21、如果你深入静心，就会有创造力，这些文字只是副产品，最重要的是那个宁静和喜乐。 ----张方宇
22、如果没有《查拉特斯图拉如是说》这本书，尼采就很一般，在这本书里，尼采创造了一些新的语言表达方式，触及了文字所能的极致。
23、多数人都是被他们的欲望所主导，他们的心智非常微弱。对于事物的判断，他们的感官嗜好和主观欲望完全占据了上风。
24、多数的爱情事件，开始的时候是一个强力粘连，最后是疲劳断裂。 ----张方宇
25、艺术尤其音乐非常重要，对音乐的领悟基本就决定了一个人的悟性和联想力。 ----张方宇
26、一个人精神、灵性的成长需要一个单独、宁静的氛围。在乱哄哄的生活中，一切细腻、敏感、独特和伟大的东西都将被扼杀。 ----张方宇
27、让死亡作为我们的导航仪，就比较不容易误入歧途。 ----张方宇
28、音乐的意境在于理解，演奏者必须与作曲家有某种相似，主要是灵魂的相通，才能懂。其实就是味道，有些人能够演奏出来，但是没有那个味道。指挥家也是如此。 ----张方宇
29、每当我看到一个老人，就看到了一个失败人生的样本。 ----张方宇
30、从生日宴会当中我们可以看出人性中的自我崇拜心理，那是一场非常露骨肉麻的表演。成为宴会的中心，接受众人的祝福，犹如坐在龙椅上的皇帝接受臣子的顶礼膜拜，烛光营造的气氛是何等的虚假!每个人的祝词又是何等的违心！还有那首令人肉麻的生日之歌！ ----张方宇