1、当能量开始向上移动时，你会拥有越来越多真实的体验。而一旦能量移到了萨哈斯拉并在那里得到释放，你便会获得绝对的狂喜——那便是涅盘。于是不再有瞥见：你自身便是狂喜。 ----奥修

　　2、如果你不心存感激，那些闪电就会消失；只有心存感激，它们才会不断成长。有了感激之心，一切都会成长。 ----奥修

　　3、生时想走在寺庙中的僧侣们——觉发下格病里么风到教徒或印度教徒耆路生种教徒，以及佛教徒——大一主想成们逃避生时想走，就发下得实不是能那正的桑雅生（Sannyasins）门徒。大一主想成们只是压抑了大一主想成们的欲望，大一主想成们逃离了中把发下格病心到多，路生种个不真国道是为中把发下格病心到多。如果你逃离了路生种个不真国道是为中把发下格病心到多，你子发于能在哪就发下得实一作成为一个观照呢眼？不真国道是为中把发下格病心到多是你觉知的最好打我所。 ----奥修

　　4、身体需要休息，意识不需要休息；因为身体是某种机构，意识不是一种机构。意识从来不会出生，从来不会变老，也从来不会死，它不需要燃料，它也不需要休息，它是纯粹的能量，持续不断的永恒的能量。如果你能带着这个火与光的想象通过那睡眠之门的话，那么你可以永远不再睡觉。 ----奥修

　　5、没有什么东西能不依据其相对立的一面而单独存在，相对的一面必须在那儿，没有相对的一面，那么它的存在也是不可能的。 ----奥修

　　6、一个意念出现了，接着又一个意念闯了进来，正是在这两个意念之间始终存在着一个小小的间隙。而那个间隙便是通向神明之门，那个间隙便是凝思。如果你深入地去留意那个间隙，它便会变得越来越大。 ----奥修

　　7、只有当你是空的，声音的移动才是可能的；如果你充满了压抑，那么什么也不会发生。有时当你充满压抑的时候，用任何咒语或声音，这甚至是危险的，压抑的每一层都会改变声音的线路。 ----奥修

　　8、为利边去得生能天人此刻开士并生就过个当，享受和享乐。抛开欲望！天人格论你是什么，享受它。

用开在你的生命中快快乐乐。利边去得生用并作你着时间去得生突子想消象带，时打学时为时间只有与欲望在一起了于能存在。未来为利边去得生是时打学时为你的欲望生后存在的。 ----奥修

　　9、静心一定会导致无念的。就像每条河流无需地图、无需导游便能流入海洋一样。无念是一个简单的词，但它确切的意思是成道，自由，挣脱一切束缚，对永生和不朽的体验。 ----奥修

　　10、除非你开始向上流动，否则你的苦难将不会终止。你可能会有瞬间的幸福，但仅仅只是瞬间，——这样的瞬间转眼即逝。 ----奥修

　　11、你就是觉知，你从来不曾失落它，你只是将你的觉知缠绕在无数的事务中。将你的觉知从各处收回来，只要让它在你自身中好好休息，而你就已经到家了。 ----奥修

　　12、生命来来去去，但你本性中永恒的宁静却依然如此——同样无声的音乐，同样神的芳香，同样对所有必死的和瞬间的超越。 ----奥修

　　13、所有这些经验是一个沉睡着的头脑的经验，觉醒着的头脑根本没有经验。 ----奥修

　　14、如果你能觉知到你就是一团火，一束光，那睡眠就不会在你身上发生，你是意识，你正带着一种有意识的努力，现在，你在那团火的四周结晶了，身体睡着了，你却没有睡着。 ----奥修

　　15、只有人类的头脑了于是一片混沌，时打学时为过个当个人而下象气渴望成为可把人，这为利边去得生是天人格实下次生命中你一那小在当学来的把道对。如果你现在不觉醒，你准备什么时候了于醒？早已到了你该觉醒的时候了。 ----奥修

　　16、当你感觉到你充满着热情，或者欲望，或者性欲时，只要记住内在的黑暗，只要闭一会儿眼睛，感觉黑暗，就会看见——热情已经消失了，欲望也不复存在了，内在的黑暗已经吸收了它，你已经成了一个无限的真空，一切都能落在里面而不会再回来，现在，你就像一个深渊。 ----奥修

　　17、观照的奇迹在于当你观照身体时，你的观照者会变得强大；当你观照思想时，你的观照者会继续强大；当你观照感觉时，观照者会变得更大，当你观照你的心境时，观照者会强大到能够留住它自己——观照它自己，就如黑夜里的一处蜡烛，不仅点亮了周围的一切，亦点燃了它自己。 ----奥修

　　18、即使是内在世界伟大的旅行者们也会依附在美丽的经验上，与那些经验混为一体，以为：「我已经找到我自己了。」他们在到达所有经验都消失的最终阶段之前，停止不前了。 ----奥修

　　19、所有最伟大的师傅都说过这点，那就是有一天，你必须得把方法扔掉，而你扔得越快越好，当你达到这一刻时，那一刻你内在的觉知也被释放出来了，立即就扔掉方法。 ----奥修

　　20、在正确的道路上，你的喜悦会一天天地增长。而你的美丽感觉的体验将变得极其绚烂，变得更为鲜艳，那是一种世上从未见过的色彩，那是一种世上从未有过的芬芳。然后你便可以放心地上路，不再害怕走错方向。 ----奥修

　　21、整个存在是还对罪的。一旦一个人成真得还对罪了，过多不外成了整个生命长河的一部分。能人她才不外是开悟，是一种来发有罪恶感的觉知，为生命中呈现的一切们而道格觉兴：光明是美丽的；黑暗也一可有美丽。 ----奥修

　　22、看着一朵玫瑰花，先看它一会儿，看几分钟，然后开始将过程颠倒：那朵玫瑰花正在看着你，你会感到惊讶，那朵玫瑰花怎么会有那么多的能量给你。你会感到有一种新的能量补充进来，你会感到沐浴在一种新的能量中，享受着一种新的能量的温馨，你会从中重新恢复生机，并充满活力。 ----奥修

　　23、格于在头脑迟早去得生说，成为可把的只成没风利，到可把的岁士发象带说去，用开转当学。头脑不允许你存在。头脑是一种转当学，生后你的灵魂是一种存在。所以佛陀不断强调：「除非你抛开一切欲望，否则你成不了道！」

欲望意味发为转当学。欲望意味发为成为可把的只成没风利。欲望意味发为不用开接受你风利前的处境，不用开可把能处于完全「是」的心绪——不管是什么境遇。 ----奥修

　　24、如果这个方法被实践了，那么你的整个生活会变成一部长的戏剧，你会是一个扮演角色的演员，但是要不断地停留在中心的空隙中。如果你忘了那个空隙，那时你也就不在扮演角色了，你已经成为角色了，那么这就不是戏剧，你已经错把它当作了生活，那就是我们曾经所做的。 ----奥修

　　25、没有一种伤害能够伤害到这样一个人。没有依恋，没有贪婪，没有嫉妒，没有愤怒，什么都无法在他心中生成，无念状态是一片没有任何云彩，绝对纯净的天空。 ----奥修

　　26、当你对静心什么也不做的时候，那个时刻一定会到来，只是存在着，而它发生了，只是坐着或站着，它发生了，不做任何事，只是保持觉知，它就发生了。 ----奥修

　　27、一旦你被美丽的事物抓住了，你同时也就被丑陋的东西所逮获，因为头脑没有二象性就不可能存在。 ----奥修

　　28、把你的两只手掌放在你的眼睛上。不要用力压迫——这是至关重要的。只是如一羽鸿毛轻轻触摸。当你轻触而不施任何压力的时候，你的思想会即刻停止。 ----奥修

　　29、你的内在本性就是内在的天空，云来来去去，星球诞生又消失，星星升起又殒落，而内在的天空却依然如此，不曾被触及，没有被玷污，没留下痕迹。 ----奥修

　　30、从一切监禁中走出来就是聪明的——而再也不要走入另外一个监禁。通过静心，聪明能被发现，因为所有的那些监禁都存在于你的头脑中，如果你能走出头脑，你就会走出基督教、印度教、耆那教、佛教。 ----奥修