●他有很多朋友
但他总是孤独的
舞台上
淋漓尽致的演出
台下一片欢腾
帷幕落下
大汗淋漓的发挥
留下暗自神伤的他
落幕的小丑
不知道会有多少人了解
了解他的付出
是为了
为了什么
孤独、寂寞、悲伤、惆怅
汗与泪水交融
他在不透光的角落
独自呆着
或许他想静静
或许他累了
心，累了 ----《落幕的小丑》

　　●爱国，是一种很奇特的情感。当你寒窗苦读数年，却因为一分之差与理想中的大学失之交臂的时候，当你脚不沾地的忙碌一天，回家时还要在路上堵车到两个小时的时候，当你满身泥浆大汗淋漓的工作，却看到别人灯红酒绿逍遥快活的时候，当你看到电视或者网络新闻，看到某些不怀好意的国家向自己的国家挑衅，而自己的政~府却毫无回应的时候，你也许会抱怨，会失望，会不满，任何一个人，都会有这种时刻。但是！在某个时刻，当你看到自己国家的国旗，在国际奥运会颁奖台上冉冉升起的时候，当你看到阅兵式上，自己国家的军队多么豪迈多么英勇的时候，你一定会有一种自豪感，这种自豪感会彻底的将你平日里的那些小牢骚抛到九霄云外，你振奋，你雀跃，你自豪，这——就是爱国感…………

　　●即6月15以后微博一直以搁浅的方式宿醉，像是无从下笔鸡肋。
生活呈现出大汗淋漓的疲惫，你的香水还留有昨日的余味。
我应该拼命的去追，追寻没有灵魂的傀儡，即使百转千回。
我不该与你在人海相对，你的笑容依然让我沉醉。
想把最好的留给你回味，你说最好的回味是不醉不归。

　　●童年时，母亲的一扇芬芳
文\咫岚(陈贤忠)

四十年过去了
我未曾忘却那段艰辛岁月
没有电灯的日子
是火水绵芯在燃烧

缝缝补补的蚊帐
抵挡不住蚊子突然袭击
只有母亲手中的葵扇
给予我安睡

炎热的夏季
毎当我大汗淋漓时
只有母亲的力量
让我纳凉

母亲摇扇
守候着我的童年
无声的动作
化为缕缕淸风芬芳心田

　　●我希望我的一生可以像火锅一样，没有看似华丽的外表，但是想到就有很温暖的感觉。我可以不必循规蹈矩的吃那些我不爱吃的菜，不必在乎我的动作是否合乎时宜，我只点我喜欢的，一股脑的倒入其中，我可以吃辣的，也可以吃不辣的，这无关别人。我可以自己加很多很多味道很冲鼻很冲鼻的蘸料，也可以大汗淋漓的，流着眼泪，耸着鼻涕，都没关系，只要这是我喜欢的，我就很快乐。

　　●从前一直不懂得何为心碎，当我发现以前一直讨厌的跑步不知为何成为我最想做的事，只想一直跑下去，忘记路程，忘记疲惫，忘记自己，只求无力再跑后的大汗淋漓，我知道，我的心碎了。

　　●爱因斯坦解释过，那是一种夏天坐在火炉旁的焦虑，你热得大汗淋漓，纵然知道时间不会变快也不会变慢，但就是觉得生不如死。你知道从30岁到60岁一共有30年，一分不多一分不少，但就是无法坦然面对自己正在逐渐增长的人生经验和逐渐减少的对生活的新鲜感，无法面对逐渐增加的生活、工作压力和越来越少的个人时间。身体机能的衰弱只是其次，记忆力的下降可以通过记事本来弥补，但心理上的疲劳却令你恐慌：你却再也不信仰“起来嗨”，而只想“回家睡”。

　　●钱和时间在这年头都极不禁花，但钱好歹还能储蓄。有时我甚至想，失眠就让它失吧，不必花许多时间跑卫生所，花许多时间说服医生开给我大剂量的安眠药。把失眠的时间用来读书没准倒读出个学者来了。但别人不同意，我的亲友和一切人都不能允许这个人在人人皆睡的时间独她醒着，所以我还是去睡。先是仔细地睡，再是努力地睡，最后是歇斯底里地睡，直睡到倦意全无，大汗淋漓。一次最长的失眠是三十四个通宵，当我硬撑着坐到稿纸前时，不得不承认脑子已接近一个白痴。这时，眼泪哗哗地在我脸上流，因为我突然意识到，我非但不能做一个成功的作家，我恐怕连个正常的人都算不上了。 ----严歌苓《波西米亚楼》

　　●当你大汗淋漓尽逝去，手摘星月可夺天。

　　●那一年，你曾无数次向我抱怨，六年的时间如此漫长；现在，你无数次向我哭诉，六年的时光如此短暂，最后再以一张毕业照结束了这六年漫长又短暂的生涯。
隔着窗户，依然能望到欢声笑语的校园操场。可唯一少的，是几十个熟悉的脸庞。你曾无数次向我诉说，外面那一个大汗淋漓的男生，是你心中的对象；现在，你无数次向我惋惜，没能跟他在一起。你说，人生如酒，悲喜交加；你说，人生如梦，一言难尽，独影阑珊。拾起那个时候每一个的笑脸，却不知道他们早已消失在眼前。至今，都忘不掉他们的笑颜。你说......

　　●三下乡飞梦队后勤组新闻稿之八:
丰盛午餐来之不易

飞梦实践队里，每个角落都有不同的人又不同的历练，有在讲台上辛劳授知识的支教组，有冒着烈日出外调查的调研组……在缺乏关注的盲区，有一个十分重要却默默无闻的后勤组，他们为这支队伍服务，一日三餐，无怨无悔。
天未亮他们早早起床，买菜、做早餐，大家下课休息了，他们忙碌地准备午餐晚餐。
笔者采访到后勤组的成员，眼看着他们工作的过程，炎热的天气，他们在市场挑选当天的材料，在厨房的锅灶前炒菜，大汗淋漓的时候，没有人看得到，没有谁看见他们的辛劳，但是笔者明白，没有幕后的他们，支教组、调研组如何安心工作。

　　●【治愈焦虑的最好方式就是马上行动】另外，有两样东西可以很好的进行治愈焦虑，第一就是多读书，沉浸式的那种。第二就是运动，当看不下去书的时候，就去跑步，跑的大汗淋漓，跑的再没有多余的心思胡思乱想。不管在哪里，都要保持这样的喜欢。

　　●谁回头看看自己走过的生命，不都是大汗淋漓、血迹斑斑的？谁都想追求幸福快乐的日子。然而幸福就是人无形的小尾巴，只有你一直向前进，它才会跟着你。 ----大张伟《光荣绽放》

　　●【让你快乐的9个方法】①读一本温暖的好书；②回忆一段美好的时光；③打扫乱糟糟的屋子；④看一部治愈的电影；⑤听一首动听的歌曲；⑥独自去一个陌生的地方旅行；⑦帮陌生人一个小忙；⑧给久未联系的好友打个电话；⑨来一场大汗淋漓的运动。

　　●这些年，我只做一个梦
在梦里，我只做一件事
造船，造船，造船

为了把这个梦，做得臻美
我一次次，大汗淋漓地
挥动着斧、锯、刨、錾
——这些尖锐之物

现在，我醒来。满面泪水
我的梦里，永远欠着
一片，苍茫而柔软的大海 ----张二棍《我用一生，在梦里造船》